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楼主: 大雄

在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 (21天)

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-7-8 17:16:25 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49
    " L  a/ l/ x4 X9 ]2 P这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,

    ; `0 r% X' C0 l7 l4 k- p, a" @哈哈哈,一个大男人还怕什么啊,。{:7_141:}- F  B' R+ c! `" s
    喜欢看大雄的辟谷日记~
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-9 08:10:31 | 显示全部楼层
    感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。
    3 l! A/ D) r* e- P8 P2 a' a6 g
    8 X# b* R" |, L2 t3 d! U: |. j) l  Y  2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九天。体重还是150,无排便。
    2 N, |* Z# h* o2 a8 s: p% [" u  昨天早上悟到:知自己,更要控自己。  昨天就是一个自己的意念跟欲望反复斗争的过程。为清析一点表达,我用模拟对话的方式来写:
    . g- i0 U( W  x& b$ C2 Y  意念:“欲望是根源,学会控制自己的欲望,你就能大成,所以 ,一定要坚持。”$ K3 B9 `2 I- [6 r' u1 J
      欲望:“没问题的,已经过了第七天了,你的辟谷已经完成一个阶段了,复食吧,可以下一次再冲14天的关嘛,一步一步走,不要急....复食,复食....复食....”' A8 y6 K( e' L* E# a3 i6 z5 e
    意念:“不行,这次计划还21天呢,哪能只辟七天就结束了!”
    ! H8 [  m) T3 l7 M 欲望:“唉啊,无所谓的,计划总有变化嘛,再说,辟七天已经很了不起了,你往后的日子你可以半辟嘛,来来来,去买些水果,论坛里很多人不也是吃着水果来辟谷吗?只要不吃五谷,不食烟火,纯天然的水果可以吃的。”1 w. O3 Y9 ?0 X' C+ @5 }
    意念:“不行,当你吃一个水果时,你就会想吃其它东西,然后你这次辟谷就算结束了。”
    # y3 b' t7 |  H% [$ y9 u 欲望:“那就干脆复食,今天星期天,你想一下,你以前周末,买半个烧鹅,喝点小酒,看着电视,那是什么日子啊,复食,复食!”. @5 O; Z9 t3 y
    意念:“现在,你的身体才刚进入好的时刻,你的白血球正在成倍的增加,它们可以吃掉你身体内有害的病毒或病变细胞,你难道就这样结束了?”
    % c6 Z0 D4 {8 i" Q- J1 G ...............
    ; R1 c) t* t" L* j 欲望:“哼!看你能坚持多久!”" _) V' B7 ^$ e
    .........0 c: i. _+ [4 a
      欲望:“你看要不买点红枣,花生什么的....论坛不是说吃这些东西,没有太大影响吗?”9 N' S7 w& F% d
      意念:“.............你真坚持不住了,那好吧,允许你买点红枣或花生...让你顶一下,免得你一下子复食了。”
    . W6 h- p5 E# l2 t# W  后来就去买了,发现红枣的质量不好,就买了一些花生仁 ,生的。
    " s  ?" r2 g( w; e  欲望:”吃吧,吃吧,这个没有关系的。“6 @( o/ N) M  V. R5 r% d6 [; i
      意念:”不行,最多吃五个”
    $ g$ {. C3 X+ A) L  我把五个花生仁放嘴里,慢慢的吃下去。7 y6 ^. c7 J/ @, f; r6 w& m
      两个小时以后。5 ]4 }% q* p+ K& i
      欲望:“再吃几个呗,没关系的,再吃几个呗.....那个,你不是泡有人参酒吗,喝一口,论坛里某个高人辟谷不也是说可以喝白酒吗?你在百度上看到的很多记载也是说可以喝白酒的“
    ' g4 d4 {% t$ n# }( Z% G: \  意念:”反正我是不建议你吃了,不过白酒嘛,我还真不知道能不能喝,或许你自己尝一小口吧“
    * o$ Q+ G3 F# z6 x0 _  欲望:”来来来,再吃几个花生仁,喝一口,两口两口白酒,这个对辟谷是有好处的。“$ f: [; w7 d; O  _4 E
      于是,我又吃了十粒花生仁,喝了两口自己泡的人参酒.....
    9 t3 F, s! i3 k' Z, z6 o..................... R+ Z/ C/ [; N4 y2 ^
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-9 10:40:47 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 08:10
    4 G2 Q4 ]6 x+ p( A  `感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。# ]$ D* L( M0 W% M6 W. `

    ' G, K$ W# T5 @( t0 Q- i  2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九 ...

    ; H- A* S* d4 h呵呵,欲望与意志的精彩对话!!!最后择中,意志小胜。。。
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     楼主| 发表于 2012-7-9 14:46:22 | 显示全部楼层
    {:soso_e149:}可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹果,第八天吃了花生米,第九天吃了一个桃...
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-9 20:25:43 | 显示全部楼层
    {:soso_e176:}加油
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-9 21:32:50 | 显示全部楼层
    加油大雄!吃一点点没关系哈!
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-10 07:49:52 来自手机 | 显示全部楼层
    做得很好啊,加油加油!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-10 10:00:52 | 显示全部楼层
    大雄加油爭取好成绩!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-10 10:14:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46
    + j" n0 k; j: q可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...

    * z# Z; W8 }1 i, N' I  N呵呵,吃一点点没关系,还得继续,主要清楚自己在做什么,为什么在做。呵呵,我在辟谷期间做得很好,可以好几次都是在复食时放松了,这样让自己很长一段时间在辟谷硬撞,结果可想而知。。。慢慢发现问题,渐渐改之。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-11 07:57:54 | 显示全部楼层
    2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了{:soso_e127:}
    " d2 ]; J. K" `7 i- Y- D
    ' J) a2 l% ]7 B( E2 I  因为要参加政府一次较为重要会议和宴席.....不得不复食了。 为了提前让胃做好准备,我在昨晚接到通知以后,煮了一小碗鸡蛋汤垫底。0 l. W5 a9 r" Y3 t1 I7 i
      不过宴席当中也还是吃了一些肉类,不多.....而且.....还喝酒了,红酒,白酒,{:soso_e105:}.....不到你不喝的.....
    / Q5 R" U3 Z  L$ B; \  这一天吃的东西,看来我要至少用三天时间来恢复....$ Z9 S$ b' p; _# p, i: r. }
      所以今天,2012年7月11日,应该是我的复食期,我还是愿意详细记录下来,复食的过程,也好看看自己的控制能力。
    7 t" _$ w* ^. d
    % w* {6 t& U% P4 }" g8 v  也罢也罢,事已至此,多说无益,只盼控制好复食过程吧.
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  • TA的每日心情

    2015-9-20 05:20
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-7-11 08:19:05 | 显示全部楼层
    欣赏楼主的这句话:自己永远有动力向着一个一个的目标前进,哪怕很难很难
    $ K$ i8 [) e2 G/ Y% I这才是活着的价值,同感!
    ( Y9 \( k! o8 h8 {" g4 b- P4 ]7 F) S# v
    另,恭喜又迈过一个7天' F8 c9 q/ f5 O: t' N1 @) K1 x2 d
    其实以我的一些经验,只要挺过6 7天左右,往后就不会再有吃的欲望了,变得很淡很淡
    9 ]1 c& W9 ~/ j. d8 V; a& C0 p( t9 E所以关键也就是耐过前面几天
    ; X0 c2 g" I& ]8 t" \- [9 G无论怎样,佩服楼主的感悟
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 07:25
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-12 09:26:51 | 显示全部楼层
    O(∩_∩)O~  大雄真厉害呀, 拜读了
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-12 10:03:03 | 显示全部楼层
    过来看看大雄,还在继续吗!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-12 10:35:40 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-11 07:57
    9 Y  a) D$ a) l3 N; m2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了
    1 v7 M9 [; Y  d( A
    ' u0 N9 j/ q* O, E  因为要参加政府一次较为重要会议和 ...

    1 E6 f! c; `0 {" b, n* D呵呵,复食顺利,期待您的复食分享。。。
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  • TA的每日心情

    2012-7-31 11:37
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-12 23:31:36 | 显示全部楼层
    十天复食挺可惜的,不过楼主的悟性算高了,学习了~
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  • TA的每日心情

    2019-6-28 15:06
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-7-13 21:29:12 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46
    ) o0 q* P  B9 Q. M# H可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...

    $ n0 z. f$ X+ j1 [' c5 z我今天第七天完美结束。傍晚时差点控制不了吃西瓜。不过理智过来了。全辟就是全辟。哈哈。
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-8-3 22:41:08 | 显示全部楼层
    楼主一天能减那么多,太厉害了。
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    该用户从未签到

    发表于 2012-8-6 12:48:51 | 显示全部楼层
    强烈感谢楼主
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-6 16:57:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49
    " \: N2 l/ Y1 m/ E6 X这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,
    + g1 P" y* a, r! N, e
    最近特别忙,没时间看你精彩的辟谷日记,没想到做的这么好,越来越帅了!感谢你的辟谷日记!
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    发表于 2012-8-7 14:10:02 | 显示全部楼层
    楼主很棒!学习了!
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