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楼主: 大雄

在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 (21天)

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-7-8 17:16:25 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49
      t: ~- ~; t( j$ N这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,

    0 `/ q' U! s7 a- q哈哈哈,一个大男人还怕什么啊,。{:7_141:}
    8 c; i+ x" t3 m- r! x3 e1 o3 j喜欢看大雄的辟谷日记~
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-9 08:10:31 | 显示全部楼层
    感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。0 Z& D* P/ ~% @( T  J

    ! v( ^8 k6 `: d/ ]8 ?& w6 y  2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九天。体重还是150,无排便。# ]( v8 Y1 {0 U
      昨天早上悟到:知自己,更要控自己。  昨天就是一个自己的意念跟欲望反复斗争的过程。为清析一点表达,我用模拟对话的方式来写:
    + O' X8 A( _. J! I' T1 K  意念:“欲望是根源,学会控制自己的欲望,你就能大成,所以 ,一定要坚持。”
    8 i" P9 \$ y5 O" i; C- s  欲望:“没问题的,已经过了第七天了,你的辟谷已经完成一个阶段了,复食吧,可以下一次再冲14天的关嘛,一步一步走,不要急....复食,复食....复食....”) {" Y- t/ I7 b
    意念:“不行,这次计划还21天呢,哪能只辟七天就结束了!”6 E+ o7 v. ~- ~: M) x$ b, n
    欲望:“唉啊,无所谓的,计划总有变化嘛,再说,辟七天已经很了不起了,你往后的日子你可以半辟嘛,来来来,去买些水果,论坛里很多人不也是吃着水果来辟谷吗?只要不吃五谷,不食烟火,纯天然的水果可以吃的。”9 |+ n6 K+ v  X
    意念:“不行,当你吃一个水果时,你就会想吃其它东西,然后你这次辟谷就算结束了。”, I" c' p1 W( d5 j% T: c
    欲望:“那就干脆复食,今天星期天,你想一下,你以前周末,买半个烧鹅,喝点小酒,看着电视,那是什么日子啊,复食,复食!”$ z! K3 R* ~9 V$ E; j5 Q& T: Q
    意念:“现在,你的身体才刚进入好的时刻,你的白血球正在成倍的增加,它们可以吃掉你身体内有害的病毒或病变细胞,你难道就这样结束了?”
    4 ^+ V% d  R8 l2 e3 b. A. Z9 a8 Q0 k ...............
    3 ?- N4 h/ Q# W7 [$ z# Z& S 欲望:“哼!看你能坚持多久!”) h% a& m: Q7 h( r1 {' c- ^2 O6 K8 r
    .........5 E* x* F( v: k# N1 N4 O
      欲望:“你看要不买点红枣,花生什么的....论坛不是说吃这些东西,没有太大影响吗?”
    * b" N* y- [, H# @1 i  意念:“.............你真坚持不住了,那好吧,允许你买点红枣或花生...让你顶一下,免得你一下子复食了。”9 g7 |7 @6 w$ D, H1 _( K1 A) K
      后来就去买了,发现红枣的质量不好,就买了一些花生仁 ,生的。! L/ h+ \3 B. Y: ^" b
      欲望:”吃吧,吃吧,这个没有关系的。“. Q& c3 i" T7 W0 I6 {+ J0 G6 S* b
      意念:”不行,最多吃五个”
    ) G4 o+ ]: L3 `1 Y3 i! r: q" h6 a  我把五个花生仁放嘴里,慢慢的吃下去。; y0 x/ }! H" L* i* S
      两个小时以后。  V. |+ o7 m9 [: H
      欲望:“再吃几个呗,没关系的,再吃几个呗.....那个,你不是泡有人参酒吗,喝一口,论坛里某个高人辟谷不也是说可以喝白酒吗?你在百度上看到的很多记载也是说可以喝白酒的“  R2 W) q% E% {
      意念:”反正我是不建议你吃了,不过白酒嘛,我还真不知道能不能喝,或许你自己尝一小口吧“& m0 M7 U0 l/ U  V' [
      欲望:”来来来,再吃几个花生仁,喝一口,两口两口白酒,这个对辟谷是有好处的。“) O3 Z1 Y" H  z# P, g2 p; a
      于是,我又吃了十粒花生仁,喝了两口自己泡的人参酒.....
    0 y5 V" c8 D: _....................
    0 ]" c; g$ ~! @; L/ i3 i" [5 {
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-9 10:40:47 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 08:10 ' p4 t) m' `6 a. \( r2 M! a) w
    感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。
    + L; @  W: W5 [. a. b. A. o" E. d5 }2 ]
      2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九 ...

    0 D! G" A0 T5 X: Q; H' Y呵呵,欲望与意志的精彩对话!!!最后择中,意志小胜。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-9 14:46:22 | 显示全部楼层
    {:soso_e149:}可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹果,第八天吃了花生米,第九天吃了一个桃...
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-9 20:25:43 | 显示全部楼层
    {:soso_e176:}加油
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-9 21:32:50 | 显示全部楼层
    加油大雄!吃一点点没关系哈!
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-10 07:49:52 来自手机 | 显示全部楼层
    做得很好啊,加油加油!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-10 10:00:52 | 显示全部楼层
    大雄加油爭取好成绩!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-10 10:14:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46
    3 e$ H5 b6 k! C* x' k; s& y可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...

    ; D9 W! |+ W5 Z0 Z呵呵,吃一点点没关系,还得继续,主要清楚自己在做什么,为什么在做。呵呵,我在辟谷期间做得很好,可以好几次都是在复食时放松了,这样让自己很长一段时间在辟谷硬撞,结果可想而知。。。慢慢发现问题,渐渐改之。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-11 07:57:54 | 显示全部楼层
    2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了{:soso_e127:}$ Y* g3 r( |' }% F/ B
    # a4 [) _" \# Y& v& U. ?* l
      因为要参加政府一次较为重要会议和宴席.....不得不复食了。 为了提前让胃做好准备,我在昨晚接到通知以后,煮了一小碗鸡蛋汤垫底。' R9 n" A3 R7 k5 _
      不过宴席当中也还是吃了一些肉类,不多.....而且.....还喝酒了,红酒,白酒,{:soso_e105:}.....不到你不喝的.....
    % A/ t0 U$ w. \1 q  这一天吃的东西,看来我要至少用三天时间来恢复....; }& G9 d2 y. x/ r" C; r! e
      所以今天,2012年7月11日,应该是我的复食期,我还是愿意详细记录下来,复食的过程,也好看看自己的控制能力。- X5 f1 _  C! c6 h0 ^) U- I. D

    % X- q0 A7 q) Y/ d5 w" o  也罢也罢,事已至此,多说无益,只盼控制好复食过程吧.
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  • TA的每日心情

    2015-9-20 05:20
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-7-11 08:19:05 | 显示全部楼层
    欣赏楼主的这句话:自己永远有动力向着一个一个的目标前进,哪怕很难很难
    : h- X1 Z! L( Y4 B" x0 ^" S这才是活着的价值,同感!9 z% h& _# T" o$ P, z
    4 i' V! h' F/ a4 J0 G
    另,恭喜又迈过一个7天, F) [+ Z- `8 y7 _
    其实以我的一些经验,只要挺过6 7天左右,往后就不会再有吃的欲望了,变得很淡很淡
    1 g4 R& X! R) t7 {, e  w" \  n4 q( T所以关键也就是耐过前面几天. j' H. D9 ~- {4 t/ c/ u) z
    无论怎样,佩服楼主的感悟
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 07:25
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-12 09:26:51 | 显示全部楼层
    O(∩_∩)O~  大雄真厉害呀, 拜读了
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-12 10:03:03 | 显示全部楼层
    过来看看大雄,还在继续吗!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-12 10:35:40 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-11 07:57 ' n1 N$ P. [  c* @
    2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了2 c& n% n) I) r! o
    3 \! a3 q; \8 J3 E
      因为要参加政府一次较为重要会议和 ...
    : C" m- j$ ?! ?' [! ^
    呵呵,复食顺利,期待您的复食分享。。。
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  • TA的每日心情

    2012-7-31 11:37
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-12 23:31:36 | 显示全部楼层
    十天复食挺可惜的,不过楼主的悟性算高了,学习了~
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  • TA的每日心情

    2019-6-28 15:06
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-7-13 21:29:12 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46
    5 T4 h$ M4 N: H6 A2 n. h- q% k0 m可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...
    0 c, |: C3 Q) u3 n/ V
    我今天第七天完美结束。傍晚时差点控制不了吃西瓜。不过理智过来了。全辟就是全辟。哈哈。
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-8-3 22:41:08 | 显示全部楼层
    楼主一天能减那么多,太厉害了。
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    该用户从未签到

    发表于 2012-8-6 12:48:51 | 显示全部楼层
    强烈感谢楼主
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-6 16:57:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49 ' a% d8 ?/ Y% }$ P% l; `. x" m
    这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,

    : W' d) a) W- F& m7 Q+ O最近特别忙,没时间看你精彩的辟谷日记,没想到做的这么好,越来越帅了!感谢你的辟谷日记!
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    发表于 2012-8-7 14:10:02 | 显示全部楼层
    楼主很棒!学习了!
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