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楼主: 大雄

在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 (21天)

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-7-8 17:16:25 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49 * r! @+ S, ^- \; R4 T
    这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,

    8 t1 `! C6 }5 n4 s, Y, x- G0 r' F哈哈哈,一个大男人还怕什么啊,。{:7_141:}
    ! H& ^; Z3 q/ K- i1 ]. U喜欢看大雄的辟谷日记~
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-9 08:10:31 | 显示全部楼层
    感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。
    ( G5 \1 ?: u3 `: ^" r
    6 f+ h0 a& R( o* R) _9 a  o$ f2 n1 i  2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九天。体重还是150,无排便。: |1 V. z7 h4 e) P4 I+ U/ F
      昨天早上悟到:知自己,更要控自己。  昨天就是一个自己的意念跟欲望反复斗争的过程。为清析一点表达,我用模拟对话的方式来写:) n6 s8 y6 {6 x# I
      意念:“欲望是根源,学会控制自己的欲望,你就能大成,所以 ,一定要坚持。”0 B( O9 f  i8 e) e+ g
      欲望:“没问题的,已经过了第七天了,你的辟谷已经完成一个阶段了,复食吧,可以下一次再冲14天的关嘛,一步一步走,不要急....复食,复食....复食....”
    . x" B$ ]5 ?; `  r: G  R- S 意念:“不行,这次计划还21天呢,哪能只辟七天就结束了!”
    : H2 h. T3 u. ~3 N: H' y. R7 s+ o 欲望:“唉啊,无所谓的,计划总有变化嘛,再说,辟七天已经很了不起了,你往后的日子你可以半辟嘛,来来来,去买些水果,论坛里很多人不也是吃着水果来辟谷吗?只要不吃五谷,不食烟火,纯天然的水果可以吃的。”& g  R; ]$ R' X6 v
    意念:“不行,当你吃一个水果时,你就会想吃其它东西,然后你这次辟谷就算结束了。”# e) I, |& N- I  V9 B0 P
    欲望:“那就干脆复食,今天星期天,你想一下,你以前周末,买半个烧鹅,喝点小酒,看着电视,那是什么日子啊,复食,复食!”! p+ G; Y1 m- R& j% R9 {
    意念:“现在,你的身体才刚进入好的时刻,你的白血球正在成倍的增加,它们可以吃掉你身体内有害的病毒或病变细胞,你难道就这样结束了?”* g2 `( ]7 Q0 q* ?- N; c, \
    ...............2 r8 M( Q8 L+ r* \4 G2 W& U. A
    欲望:“哼!看你能坚持多久!”+ k0 g! e1 @5 F- L) _, Q. D
    ........./ m' y% C$ P7 |* n
      欲望:“你看要不买点红枣,花生什么的....论坛不是说吃这些东西,没有太大影响吗?”
    0 x. N/ t. O' I6 `+ \4 ^  意念:“.............你真坚持不住了,那好吧,允许你买点红枣或花生...让你顶一下,免得你一下子复食了。”
    # B* X' ]( D8 z, m& d' H6 {  后来就去买了,发现红枣的质量不好,就买了一些花生仁 ,生的。. t5 E7 [. y6 d5 o1 w
      欲望:”吃吧,吃吧,这个没有关系的。“+ t  n3 J. D$ M
      意念:”不行,最多吃五个”2 G% Z& K0 G* y. @( k  D
      我把五个花生仁放嘴里,慢慢的吃下去。4 C' X0 ~1 i4 E4 S
      两个小时以后。3 l2 H5 E, Q( E
      欲望:“再吃几个呗,没关系的,再吃几个呗.....那个,你不是泡有人参酒吗,喝一口,论坛里某个高人辟谷不也是说可以喝白酒吗?你在百度上看到的很多记载也是说可以喝白酒的“
    6 Y6 I9 g8 o- H6 X1 f  O2 C  意念:”反正我是不建议你吃了,不过白酒嘛,我还真不知道能不能喝,或许你自己尝一小口吧“6 d7 d9 f, w& ~0 j* `3 W9 B0 x3 E) x
      欲望:”来来来,再吃几个花生仁,喝一口,两口两口白酒,这个对辟谷是有好处的。“
    ( B6 `# G* n( s/ I% H( j$ j) X  于是,我又吃了十粒花生仁,喝了两口自己泡的人参酒.....- Y% T5 S1 I3 \( E- q; D1 @
    ...................." q6 r. Y! ^% ]3 a; O( X
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-9 10:40:47 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 08:10
    . i! w$ x, a: n1 F6 ~$ {% t感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。
    / A0 O8 V8 X3 V2 a
    6 F1 x, F0 P  I" X  2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九 ...

    : Q- X& M! o# j: S3 G呵呵,欲望与意志的精彩对话!!!最后择中,意志小胜。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-9 14:46:22 | 显示全部楼层
    {:soso_e149:}可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹果,第八天吃了花生米,第九天吃了一个桃...
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-9 20:25:43 | 显示全部楼层
    {:soso_e176:}加油
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-9 21:32:50 | 显示全部楼层
    加油大雄!吃一点点没关系哈!
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-10 07:49:52 来自手机 | 显示全部楼层
    做得很好啊,加油加油!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-10 10:00:52 | 显示全部楼层
    大雄加油爭取好成绩!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-10 10:14:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46
    1 H7 O7 B% A+ v5 V' a可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...

    # `& P. e$ c5 m呵呵,吃一点点没关系,还得继续,主要清楚自己在做什么,为什么在做。呵呵,我在辟谷期间做得很好,可以好几次都是在复食时放松了,这样让自己很长一段时间在辟谷硬撞,结果可想而知。。。慢慢发现问题,渐渐改之。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-11 07:57:54 | 显示全部楼层
    2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了{:soso_e127:}  U# p6 |; ^! E  ~3 Z  T

    * y* \. p3 r. s, T* J3 b  因为要参加政府一次较为重要会议和宴席.....不得不复食了。 为了提前让胃做好准备,我在昨晚接到通知以后,煮了一小碗鸡蛋汤垫底。
    7 |9 t2 ]+ s# c  U  不过宴席当中也还是吃了一些肉类,不多.....而且.....还喝酒了,红酒,白酒,{:soso_e105:}.....不到你不喝的.....- y$ {& Y9 k9 q5 H! ]$ u
      这一天吃的东西,看来我要至少用三天时间来恢复....& B. }2 x1 F+ S
      所以今天,2012年7月11日,应该是我的复食期,我还是愿意详细记录下来,复食的过程,也好看看自己的控制能力。( d# `, K. z* Z6 W- D( D1 P) w& _
    7 y' E' a  ~6 F" S6 b3 g- R0 R" r
      也罢也罢,事已至此,多说无益,只盼控制好复食过程吧.
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  • TA的每日心情

    2015-9-20 05:20
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-7-11 08:19:05 | 显示全部楼层
    欣赏楼主的这句话:自己永远有动力向着一个一个的目标前进,哪怕很难很难8 @  J7 K* {& |
    这才是活着的价值,同感!, i7 V% J6 q- A: A- c

    4 i. g  k! C% G, A" C4 L另,恭喜又迈过一个7天
    4 x/ M" g% C; b; a3 A- c4 S( G+ B其实以我的一些经验,只要挺过6 7天左右,往后就不会再有吃的欲望了,变得很淡很淡
    # U/ B: Q" C% t6 n& B9 }7 H所以关键也就是耐过前面几天
    ! r: S% u- }5 A, m3 g" l+ R无论怎样,佩服楼主的感悟
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 07:25
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-12 09:26:51 | 显示全部楼层
    O(∩_∩)O~  大雄真厉害呀, 拜读了
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-12 10:03:03 | 显示全部楼层
    过来看看大雄,还在继续吗!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-12 10:35:40 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-11 07:57
    5 W7 [1 P4 I0 h$ P( k2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了" ^+ b; M% p7 y% M2 Q) ?
      E% h% |- o4 z/ E8 K/ b
      因为要参加政府一次较为重要会议和 ...

    : X6 p. ^/ |# A% V$ k+ I3 E呵呵,复食顺利,期待您的复食分享。。。
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  • TA的每日心情

    2012-7-31 11:37
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-12 23:31:36 | 显示全部楼层
    十天复食挺可惜的,不过楼主的悟性算高了,学习了~
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  • TA的每日心情

    2019-6-28 15:06
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-7-13 21:29:12 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46
    # k1 v% d/ j% R1 B1 H1 p可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...

    " k! Q3 z; |2 q6 [我今天第七天完美结束。傍晚时差点控制不了吃西瓜。不过理智过来了。全辟就是全辟。哈哈。
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-8-3 22:41:08 | 显示全部楼层
    楼主一天能减那么多,太厉害了。
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    发表于 2012-8-6 12:48:51 | 显示全部楼层
    强烈感谢楼主
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-6 16:57:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49 ' q# d6 Y; Q0 l% P
    这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,
    , R/ g9 }2 B7 q" c- {5 E
    最近特别忙,没时间看你精彩的辟谷日记,没想到做的这么好,越来越帅了!感谢你的辟谷日记!
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    发表于 2012-8-7 14:10:02 | 显示全部楼层
    楼主很棒!学习了!
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