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楼主: 大雄

在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 (21天)

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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-7-8 17:16:25 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49 ' [/ A. x3 J' U( x9 x6 P
    这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,
      J" E0 v; ?( |# U
    哈哈哈,一个大男人还怕什么啊,。{:7_141:}: ]1 {6 [% ]7 `9 T1 h
    喜欢看大雄的辟谷日记~
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-9 08:10:31 | 显示全部楼层
    感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。
    5 H" K/ z" D( l: T( t* E
    6 E4 P  H: ~& g/ X# K/ \  2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九天。体重还是150,无排便。
    / R, h; v$ y9 r9 }  昨天早上悟到:知自己,更要控自己。  昨天就是一个自己的意念跟欲望反复斗争的过程。为清析一点表达,我用模拟对话的方式来写:
    3 P) Z  e- }) @, k  D5 L- X  意念:“欲望是根源,学会控制自己的欲望,你就能大成,所以 ,一定要坚持。”* @' V. f% u, V) \5 o$ R# B4 F
      欲望:“没问题的,已经过了第七天了,你的辟谷已经完成一个阶段了,复食吧,可以下一次再冲14天的关嘛,一步一步走,不要急....复食,复食....复食....”
    ; H2 _" Q; f2 k2 n) `  `3 | 意念:“不行,这次计划还21天呢,哪能只辟七天就结束了!”
    - ~4 c2 ^& u$ N% m- R) b 欲望:“唉啊,无所谓的,计划总有变化嘛,再说,辟七天已经很了不起了,你往后的日子你可以半辟嘛,来来来,去买些水果,论坛里很多人不也是吃着水果来辟谷吗?只要不吃五谷,不食烟火,纯天然的水果可以吃的。”
    " b4 z- U6 g- v2 [' `' n9 Z3 O 意念:“不行,当你吃一个水果时,你就会想吃其它东西,然后你这次辟谷就算结束了。”
    4 e8 c+ B- u7 E8 [8 @9 f 欲望:“那就干脆复食,今天星期天,你想一下,你以前周末,买半个烧鹅,喝点小酒,看着电视,那是什么日子啊,复食,复食!”
    : B! w' Y, t" ?, @  t' Y# j 意念:“现在,你的身体才刚进入好的时刻,你的白血球正在成倍的增加,它们可以吃掉你身体内有害的病毒或病变细胞,你难道就这样结束了?”1 N5 c& Z5 R( O9 a5 Y
    ...............
    9 w6 S' `  N! Z: z+ {% q3 D 欲望:“哼!看你能坚持多久!”
    # o$ m1 Y, S( w .........& \: F* [) k* b" W, P
      欲望:“你看要不买点红枣,花生什么的....论坛不是说吃这些东西,没有太大影响吗?”8 C7 l( j: n" M- h1 \# @  L
      意念:“.............你真坚持不住了,那好吧,允许你买点红枣或花生...让你顶一下,免得你一下子复食了。”
    8 C/ v5 @8 f2 y3 {1 g  后来就去买了,发现红枣的质量不好,就买了一些花生仁 ,生的。5 t4 `: |& E8 s5 H: I# {
      欲望:”吃吧,吃吧,这个没有关系的。“
    5 y" @$ P0 D/ ^" o6 x2 W) x  意念:”不行,最多吃五个”$ B7 h% p- O  _. Z9 i- ~
      我把五个花生仁放嘴里,慢慢的吃下去。) u- t) ^+ p  ]) S: G
      两个小时以后。8 x) i8 z! Y2 X$ H
      欲望:“再吃几个呗,没关系的,再吃几个呗.....那个,你不是泡有人参酒吗,喝一口,论坛里某个高人辟谷不也是说可以喝白酒吗?你在百度上看到的很多记载也是说可以喝白酒的“" B. p* {3 S3 p1 ~3 c
      意念:”反正我是不建议你吃了,不过白酒嘛,我还真不知道能不能喝,或许你自己尝一小口吧“
    : m% Y0 k2 \2 o2 M, i8 @' S  欲望:”来来来,再吃几个花生仁,喝一口,两口两口白酒,这个对辟谷是有好处的。“( O3 p: |  l7 m+ r& {( ~
      于是,我又吃了十粒花生仁,喝了两口自己泡的人参酒.....
    ! h/ c/ S1 ~7 h; c  z" z' {; }....................
    , h  g" ^1 A( p& \% l  a1 `
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-9 10:40:47 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 08:10 ( Y( O7 H* a( t- x! m! m/ w- ?8 c
    感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。3 g0 b' d. ^( g$ n+ U' Q

    9 i  l: D* g8 a/ H" f7 a  2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九 ...

    / r, D, s. P: D8 ^2 P6 X" ^$ e8 i呵呵,欲望与意志的精彩对话!!!最后择中,意志小胜。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-9 14:46:22 | 显示全部楼层
    {:soso_e149:}可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹果,第八天吃了花生米,第九天吃了一个桃...
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  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-9 20:25:43 | 显示全部楼层
    {:soso_e176:}加油
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-9 21:32:50 | 显示全部楼层
    加油大雄!吃一点点没关系哈!
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  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35
  • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-10 07:49:52 来自手机 | 显示全部楼层
    做得很好啊,加油加油!
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-10 10:00:52 | 显示全部楼层
    大雄加油爭取好成绩!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-10 10:14:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46 6 o+ P8 o# H, b: i7 |
    可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...
    % U4 k$ b- j6 |; B' U! [
    呵呵,吃一点点没关系,还得继续,主要清楚自己在做什么,为什么在做。呵呵,我在辟谷期间做得很好,可以好几次都是在复食时放松了,这样让自己很长一段时间在辟谷硬撞,结果可想而知。。。慢慢发现问题,渐渐改之。。。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2012-7-11 07:57:54 | 显示全部楼层
    2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了{:soso_e127:}% {/ R5 {/ V" F- Y# B1 O& Z; q

    # h* g! q2 Z, M8 d% @( v  因为要参加政府一次较为重要会议和宴席.....不得不复食了。 为了提前让胃做好准备,我在昨晚接到通知以后,煮了一小碗鸡蛋汤垫底。$ c3 G7 _2 O4 I8 U( j8 l
      不过宴席当中也还是吃了一些肉类,不多.....而且.....还喝酒了,红酒,白酒,{:soso_e105:}.....不到你不喝的.....
    ; `0 m! s' d  S& b2 R. c  这一天吃的东西,看来我要至少用三天时间来恢复....- x6 n8 z4 ]4 I* w, ?
      所以今天,2012年7月11日,应该是我的复食期,我还是愿意详细记录下来,复食的过程,也好看看自己的控制能力。
    ( K7 r5 a! x2 f2 V
    , {8 _# ~- r2 \  也罢也罢,事已至此,多说无益,只盼控制好复食过程吧.
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  • TA的每日心情

    2015-9-20 05:20
  • 签到天数: 32 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-7-11 08:19:05 | 显示全部楼层
    欣赏楼主的这句话:自己永远有动力向着一个一个的目标前进,哪怕很难很难& q" r  Y( k( x- J
    这才是活着的价值,同感!( o8 {0 q1 Q$ j( x
    2 i& _0 q; K* }0 d# W" d: v
    另,恭喜又迈过一个7天
    6 B9 A$ q7 v4 v( ]: \! i6 G) Q其实以我的一些经验,只要挺过6 7天左右,往后就不会再有吃的欲望了,变得很淡很淡' `0 R5 m. ~  W/ G
    所以关键也就是耐过前面几天
    , f% m2 m- q/ A无论怎样,佩服楼主的感悟
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 07:25
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-12 09:26:51 | 显示全部楼层
    O(∩_∩)O~  大雄真厉害呀, 拜读了
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-12 10:03:03 | 显示全部楼层
    过来看看大雄,还在继续吗!
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  • TA的每日心情

    2012-5-23 10:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-12 10:35:40 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-11 07:57 " @( j! G6 a3 P# I3 l2 [. d8 D
    2012年7月10   二次辟谷第十天  ,共减20斤,  复食了
    ) O: W& O! H/ `3 z. m' q
    ; O" _. S: l$ s) J  因为要参加政府一次较为重要会议和 ...

    1 \# b: w5 Q/ \+ @( j  |) R呵呵,复食顺利,期待您的复食分享。。。
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  • TA的每日心情

    2012-7-31 11:37
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-7-12 23:31:36 | 显示全部楼层
    十天复食挺可惜的,不过楼主的悟性算高了,学习了~
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  • TA的每日心情

    2019-6-28 15:06
  • 签到天数: 184 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-7-13 21:29:12 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-9 14:46 " K& Z( X0 D" U; D; y+ {
    可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼,几个提子,几个花生  ,第七天吃了苹 ...
    + X7 [) P0 R0 z7 k/ z6 W! d
    我今天第七天完美结束。傍晚时差点控制不了吃西瓜。不过理智过来了。全辟就是全辟。哈哈。
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-8-3 22:41:08 | 显示全部楼层
    楼主一天能减那么多,太厉害了。
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    发表于 2012-8-6 12:48:51 | 显示全部楼层
    强烈感谢楼主
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-8-6 16:57:20 | 显示全部楼层
    大雄 发表于 2012-7-8 11:49 : `; e% E, c8 @
    这是辟谷进入第八天的相片,因为今天有女生在场,不好意思光着身子,

    * o) J# @; j0 d0 `& A$ j最近特别忙,没时间看你精彩的辟谷日记,没想到做的这么好,越来越帅了!感谢你的辟谷日记!
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    发表于 2012-8-7 14:10:02 | 显示全部楼层
    楼主很棒!学习了!
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