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发表于 2012-7-9 08:10:31
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感谢“让心搁浅”,谢谢您的鼓励,感谢所有关注我的朋友。
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. m, Q. E( A$ `! Q3 T; r 2012年7月9日, 二次辟谷八天结束,进入第九天。体重还是150,无排便。% {$ [ y: q: h. C4 m" S
昨天早上悟到:知自己,更要控自己。 昨天就是一个自己的意念跟欲望反复斗争的过程。为清析一点表达,我用模拟对话的方式来写:8 L! L2 a! o; S- Y/ F$ ~* o. s
意念:“欲望是根源,学会控制自己的欲望,你就能大成,所以 ,一定要坚持。”8 i" S- G4 X: k3 y( g6 \
欲望:“没问题的,已经过了第七天了,你的辟谷已经完成一个阶段了,复食吧,可以下一次再冲14天的关嘛,一步一步走,不要急....复食,复食....复食....”5 v8 ]2 `- g0 O! f
意念:“不行,这次计划还21天呢,哪能只辟七天就结束了!”# I6 C2 S& T# o( S1 w2 C. }0 X8 X
欲望:“唉啊,无所谓的,计划总有变化嘛,再说,辟七天已经很了不起了,你往后的日子你可以半辟嘛,来来来,去买些水果,论坛里很多人不也是吃着水果来辟谷吗?只要不吃五谷,不食烟火,纯天然的水果可以吃的。”+ M/ v3 a9 _! r7 E' ]# L/ _9 y% k
意念:“不行,当你吃一个水果时,你就会想吃其它东西,然后你这次辟谷就算结束了。”5 E6 H" Q2 X/ X; {
欲望:“那就干脆复食,今天星期天,你想一下,你以前周末,买半个烧鹅,喝点小酒,看着电视,那是什么日子啊,复食,复食!”
& f' ]% e( C. W! f3 C, L* z+ F 意念:“现在,你的身体才刚进入好的时刻,你的白血球正在成倍的增加,它们可以吃掉你身体内有害的病毒或病变细胞,你难道就这样结束了?”3 b; H5 F0 h) A+ D
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6 n/ _9 H% C5 ~8 }2 { 欲望:“哼!看你能坚持多久!”
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8 }7 i& K9 F. B. X/ J# U' o 欲望:“你看要不买点红枣,花生什么的....论坛不是说吃这些东西,没有太大影响吗?”% J/ k. Y$ `5 f0 U
意念:“.............你真坚持不住了,那好吧,允许你买点红枣或花生...让你顶一下,免得你一下子复食了。”
5 j/ V6 u8 R9 |5 ~ 后来就去买了,发现红枣的质量不好,就买了一些花生仁 ,生的。
* u0 B: g; F9 @8 s. k 欲望:”吃吧,吃吧,这个没有关系的。“( B! B1 J7 i" B" Q. Y' W; ^
意念:”不行,最多吃五个”
; y2 ?/ D) l+ v* m+ B 我把五个花生仁放嘴里,慢慢的吃下去。
2 a6 z' G! Y5 i; A0 j, ` 两个小时以后。" o/ @% y) X: ~2 b( k& K; z/ d
欲望:“再吃几个呗,没关系的,再吃几个呗.....那个,你不是泡有人参酒吗,喝一口,论坛里某个高人辟谷不也是说可以喝白酒吗?你在百度上看到的很多记载也是说可以喝白酒的“
* ^3 a3 y8 ~* [- a( r 意念:”反正我是不建议你吃了,不过白酒嘛,我还真不知道能不能喝,或许你自己尝一小口吧“. j9 v' U; a4 {% ^
欲望:”来来来,再吃几个花生仁,喝一口,两口两口白酒,这个对辟谷是有好处的。“
3 | W+ h* ^/ C1 T 于是,我又吃了十粒花生仁,喝了两口自己泡的人参酒.....
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