在辟谷中开启大智慧---大雄二次辟谷 （21天）

让心搁浅

大雄 发表于 2012-7-8 11:49
5 j$ _6 e1 s7 h* q; H这是辟谷进入第八天的相片，因为今天有女生在场，不好意思光着身子，

哈哈哈，一个大男人还怕什么啊，。{:7_141:}
* S# ?* C5 y* z, i/ ?& R喜欢看大雄的辟谷日记～

大雄

感谢“让心搁浅”，谢谢您的鼓励，感谢所有关注我的朋友。
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. m, Q. E( A$ `! Q3 T; r  2012年7月9日， 二次辟谷八天结束，进入第九天。体重还是150，无排便。
  昨天早上悟到：知自己，更要控自己。  昨天就是一个自己的意念跟欲望反复斗争的过程。为清析一点表达，我用模拟对话的方式来写：
  意念：“欲望是根源，学会控制自己的欲望，你就能大成，所以 ，一定要坚持。”
  欲望：“没问题的，已经过了第七天了，你的辟谷已经完成一个阶段了，复食吧，可以下一次再冲14天的关嘛，一步一步走，不要急....复食，复食....复食....”
意念：“不行，这次计划还21天呢，哪能只辟七天就结束了！”
欲望：“唉啊，无所谓的，计划总有变化嘛，再说，辟七天已经很了不起了，你往后的日子你可以半辟嘛，来来来，去买些水果，论坛里很多人不也是吃着水果来辟谷吗？只要不吃五谷，不食烟火，纯天然的水果可以吃的。”
意念：“不行，当你吃一个水果时，你就会想吃其它东西，然后你这次辟谷就算结束了。”
欲望：“那就干脆复食，今天星期天，你想一下，你以前周末，买半个烧鹅，喝点小酒，看着电视，那是什么日子啊，复食，复食！”
& f' ]% e( C. W! f3 C, L* z+ F 意念：“现在，你的身体才刚进入好的时刻，你的白血球正在成倍的增加，它们可以吃掉你身体内有害的病毒或病变细胞，你难道就这样结束了？”
...............
6 n/ _9 H% C5 ~8 }2 { 欲望：“哼！看你能坚持多久！”
1 E7 p% j* S* P  n .........
8 }7 i& K9 F. B. X/ J# U' o  欲望：“你看要不买点红枣，花生什么的....论坛不是说吃这些东西，没有太大影响吗？”
  意念：“.............你真坚持不住了，那好吧，允许你买点红枣或花生...让你顶一下，免得你一下子复食了。”
5 j/ V6 u8 R9 |5 ~  后来就去买了，发现红枣的质量不好，就买了一些花生仁 ，生的。
* u0 B: g; F9 @8 s. k  欲望：”吃吧，吃吧，这个没有关系的。“
  意念：”不行，最多吃五个”
; y2 ?/ D) l+ v* m+ B  我把五个花生仁放嘴里，慢慢的吃下去。
2 a6 z' G! Y5 i; A0 j, `  两个小时以后。
  欲望：“再吃几个呗，没关系的，再吃几个呗.....那个，你不是泡有人参酒吗，喝一口，论坛里某个高人辟谷不也是说可以喝白酒吗？你在百度上看到的很多记载也是说可以喝白酒的“
* ^3 a3 y8 ~* [- a( r  意念：”反正我是不建议你吃了，不过白酒嘛，我还真不知道能不能喝，或许你自己尝一小口吧“
  欲望：”来来来，再吃几个花生仁，喝一口，两口两口白酒，这个对辟谷是有好处的。“
3 |  W+ h* ^/ C1 T  于是，我又吃了十粒花生仁，喝了两口自己泡的人参酒.....
. g8 \' e. G9 y: `" k....................

祁琳媚

大雄 发表于 2012-7-9 08:10
+ F+ a. b, z9 _1 `* E感谢“让心搁浅”，谢谢您的鼓励，感谢所有关注我的朋友。

  2012年7月9日， 二次辟谷八天结束，进入第九 ...

, q4 B' _* i  R# d/ f; M呵呵，欲望与意志的精彩对话！！！最后择中，意志小胜。。。

大雄

{:soso_e149:}可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼，几个提子，几个花生  ，第七天吃了苹果，第八天吃了花生米，第九天吃了一个桃...

黯影浮香

{:soso_e176:}加油

逍遥自在

加油大雄！吃一点点没关系哈！

静水深淌

做得很好啊，加油加油！

逍遥自在

大雄加油爭取好成绩！

祁琳媚

大雄 发表于 2012-7-9 14:46
可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼，几个提子，几个花生  ，第七天吃了苹 ...

呵呵，吃一点点没关系，还得继续，主要清楚自己在做什么，为什么在做。呵呵，我在辟谷期间做得很好，可以好几次都是在复食时放松了，这样让自己很长一段时间在辟谷硬撞，结果可想而知。。。慢慢发现问题，渐渐改之。。。

大雄

2012年7月10   二次辟谷第十天  ，共减20斤，  复食了{:soso_e127:}

  因为要参加政府一次较为重要会议和宴席.....不得不复食了。 为了提前让胃做好准备，我在昨晚接到通知以后，煮了一小碗鸡蛋汤垫底。
  不过宴席当中也还是吃了一些肉类，不多.....而且.....还喝酒了，红酒，白酒，{:soso_e105:}.....不到你不喝的.....
  这一天吃的东西，看来我要至少用三天时间来恢复....
, `$ j# i4 @0 g1 G( D  所以今天，2012年7月11日，应该是我的复食期，我还是愿意详细记录下来，复食的过程，也好看看自己的控制能力。

  也罢也罢，事已至此，多说无益，只盼控制好复食过程吧.

老鱼吹浪

欣赏楼主的这句话：自己永远有动力向着一个一个的目标前进，哪怕很难很难
这才是活着的价值，同感！

另，恭喜又迈过一个7天
- h# v7 `2 ^8 D) L4 ~9 U5 u" y其实以我的一些经验，只要挺过6 7天左右，往后就不会再有吃的欲望了，变得很淡很淡
所以关键也就是耐过前面几天
2 T+ Y/ x2 [- ]% O, g$ {- u- x; ?无论怎样，佩服楼主的感悟

纸风铃

O(∩_∩)O~  大雄真厉害呀， 拜读了

逍遥自在

过来看看大雄，还在继续吗！

祁琳媚

大雄 发表于 2012-7-11 07:57
! R+ ]6 Z" b7 d' Q9 B2012年7月10   二次辟谷第十天  ，共减20斤，  复食了

1 s2 h) X; O) ]3 H9 l" r' r  因为要参加政府一次较为重要会议和 ...

呵呵，复食顺利，期待您的复食分享。。。

花开半盏

十天复食挺可惜的，不过楼主的悟性算高了，学习了~

两茫茫

大雄 发表于 2012-7-9 14:46
+ K# f1 d) F1 s; t可是我总觉得我的意志败了.....因为第六天吃了几个龙眼，几个提子，几个花生  ，第七天吃了苹 ...

7 ^# W; `8 ^6 ?4 a' ~5 @我今天第七天完美结束。傍晚时差点控制不了吃西瓜。不过理智过来了。全辟就是全辟。哈哈。

若晴

楼主一天能减那么多，太厉害了。

聘信萍

强烈感谢楼主

容丽妍

大雄 发表于 2012-7-8 11:49
这是辟谷进入第八天的相片，因为今天有女生在场，不好意思光着身子，

最近特别忙，没时间看你精彩的辟谷日记，没想到做的这么好，越来越帅了！感谢你的辟谷日记！

心愿

楼主很棒！学习了！