天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物！

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不上班的好处，早晨轻松锻炼身体，想几点回来就几点回来。上午想读诵能量文，有时间了。尽管朗诵。读诵有时间了，尽管读书。中午做饭时间长了，能给女儿准备丰盛的午餐。下午可以睡个安稳的午觉。下午可以诵读书。下午可以瑜伽。上街逛逛。上班的好处就是可以穿上漂亮的裙子展示自己。早晨时间紧张不能朗诵，上午上班不能诵读，中午时间紧不能给女儿做饭。下午上班不能睡好觉。下午上班不能瑜伽。其实我穿着漂亮的衣服是用来掩饰自己内心的虚伪。这样读书多么的充实。

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白云上完大学已经是24岁了，没有工作。父母急着嫁她出去，通过问悉终于找到一个大学刚毕业的男孩，两人一见面，竟然是高中同学。来往几天就匆匆订婚了。男的也是刚毕业，工作不稳定。订婚后，男的竟然工作发生大变化，进入了政府部门。女的一成不变。男方也提出举行婚礼。就在10月份办了婚礼。婚后打打闹闹，年轻人正常。次年11月儿子出生。

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去姐家看望

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今天去大同坐席

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天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物！

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中秋节到了，我邀请弟一家人来我家一起过中秋节。目的是想让孩子们一起玩的开心。一大早我走完天行健。急匆匆回来就开始准备中秋节的午餐。请人吃饭原来这么有压力，不由得心生负担。做了几个凉拌菜，儿子主动给做饭。不一会儿一桌丰盛的大餐摆在饭桌上。弟家三口人我家四口人，七个人坐下来吃午餐，品味着儿子给做的可口饭菜。不亦乐乎。饭后弟媳和我收拾了残羹剩饭。去野地摘野生蘑菇去了。我睡了一觉起来就去准备晚餐。夫君启明智慧儿子和智慧女儿一起包饺子。饭菜做好了，弟媳回来了。坐下来吃饭。饺子里包了钱本本儿。煮好饺子端上，儿子吃时出现钱本本。预示发财发财。触光交错，酒足饭饱，孩子们看月亮，丈夫看电视中秋节晚会。自己看到亲人们一起也是不亦乐乎。

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匆回来就开始准备中秋节的午餐。请人吃饭原来这么有压力，不由得心生负担。做了几个凉拌菜，儿子主动给做饭。不一会儿一桌丰盛的大餐摆在饭桌上。弟家三口人我家四口人，七个人坐下来吃午餐，品味着儿子给做的可口饭菜。不亦乐乎。饭后弟媳和我收拾了残羹剩饭。去野地摘野生蘑菇去了。我睡了一觉起来就去准备晚餐。夫君启明智慧儿子和智慧女儿一起包饺子。饭菜做好了，弟媳回来了。坐下来吃饭。饺子里包了钱本本儿。煮好饺子端上，儿子吃时出现钱本本。预示发财发财。触光交错，酒足饭饱，孩子们看月亮，丈夫看电视中秋节晚会。自己看到亲人们一起也是不亦乐乎。

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给夫君的一封信：亲爱的启明，咱们结婚日是1995年阴历10月30。结婚后有过快乐有过争吵，有过幸福开心。在我感到幸福的时候，就是每天婆婆给做我喜欢的饭菜。夫君晚上去我妈家接我。在幸福的日子里我怀孕了。怀孕期间虽然想吃的吃不到。但也拥有夫君的关爱。在1996年一月1月份诞生了。名字从武鼎改变为武兆冬，又改成武意黔。中途有过曲折。儿子出生以后，我每天带儿子上街玩耍。丈夫赚钱。随着儿子的一天天长大上学，为了儿子得到更好的教育。上学是私立学校。我也不在满足家庭妇女身份。夫君多年了一步步成长，上班期间积极向上广交朋友善于学习。夫君和大哥为我找了份工作。为上班是光荣院打扫卫生。二年后我当了管理员。又过了二年我又当上光荣院付院长。又过了二年。我当上院长。瞌睡的不想写了。

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天行健，君子以自强不息地势坤君子以厚德载物！

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PK一场受益匪浅。

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PK第四次

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看看上班时候的单位，已经是昨天的事了。功成身退了。谢谢！

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昨天早晨给丈夫洗好苹果 ，等待丈夫站完桩吃，丈夫的习惯就是每天早晨吃个苹果。可丈夫吃时发现苹果 根部有点瑕疵，说我没给洗净。我当时说你用纸搽一下。心里想明天我才不给你洗苹果 呢。今天早晨我想了想，我照样给洗了苹果，又给切成块状，去掉苹果糊子。想过好日子，就得改变自己。爱自己就是不生气。

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大家好，我是山西大同爱女，我分享的主题是辟谷让我生活简单化。从锻炼身体方面说起，以前每天早上出去锻炼身体，一看有广场舞，有跳健美操，有扭大秧歌的，健美操一般都是年轻的人跳40左右的，我选择健美操，老师讲解的教，非常严格，说是为了表演做准备，动作必须标准，我学了一段时间，感觉劳心，不是我的菜，我又去打太极拳，太极拳站长，内练一口气外练筋骨皮，每个动作呼气，吸气的动作跟上，师傅更是严格，早晨出去锻炼身体也是不怎么舒心。又去瑜伽，瑜伽动作每天八个，每天换，每个动作都是对身体有好处，动作不标准，瑜伽教练也是预测以后要得什么病，弄的真惶惶不可终日的感觉，有幸接触辟谷天行健，每天走路快慢自己定，跟着欢快的音乐节奏，夸赞着身体的每一个细胞与五脏六腑精气神十足，神清气爽的感觉。天行健让我锻炼简单化。从吃饭方面说，以前吃饭营养搭配，一三五鸡鱼虾二四六猪样牛，我做的累，女儿吃的愁，还规定女儿不能吃辣条不能吃方便面，不能吃膨化食品，不能吃肯德基麦当劳，等等等等。我不厌其烦的安顿女儿。女儿一听我唠叨就捂住耳朵 ，一看见饭就愁了，我还说营养跟不上，不长个子，不聪明的叨叨着。这样营养吃着，结果女儿在同班同龄又瘦又矮，女儿一天回来和我叨叨说自己个子不高。我学了咱们辟谷，放开政策，想吃什么就吃，女儿心宽了，不想吃肉，不想吃营养餐，大吃了几顿方便面，辣条，膨化食品也不怎么吃了，反而吃饭那么香，一年下来，个子高了，体重增加正常。辟谷解决了我吃饭方面的问题想吃什么吃什么。睡觉方面，我规定以前睡觉9点睡，5点起，睡觉得8个小时。 睡美容觉，就是睡不着，每天睡觉不到8个小时，暗示自己睡眠不足就会得精神分裂症什么的，每天早晨起来人心惶惶的算计睡了几个小时。不到8个小时就整天萎靡不振。睡眠不足成了我一个心病，接触的咱们的辟谷，想怎么睡就怎么睡，标签一撕下，有时我睡上三四个小时，一天也是精力充沛神清气爽的感觉。接触辟谷与爱人相处方式也简单了，有话就说，不勾心斗角，对丈夫敞开心，想说啥说啥，我给丈夫洗苹果，丈夫说我没洗净，丈夫唠叨我，我以前就折腾个丈夫，这次第二天我又给洗了并且切块装盘里，丈夫乐呵呵的，我也高兴。与丈夫相处也是放下架子，解决了我们之间的矛盾。穿衣服方面，我也不在追求名牌了，不去和别人攀比，想怎么穿这么穿，女儿自己喜欢的就买，我也省心多了，不要和女儿有矛盾，只要女儿喜欢自己挑选，我不再抄心女儿。那几天我亲朋好友都再屯粮，我很自信的我会辟谷不需要。生活当中方方面面我都是减法了。身体方面，不在三天两头去医院排队体检，检查化验，感觉自己是健康人，健康人去医院干嘛？辟谷让我生活简单快乐。下面给大家讲故事结束我今天的分享。一百多年前，越南的一个新科状元被派往西方去考察，回来以后向国王回报了三件事，西方国家这个水很好玩，在墙上有个什么东西一宁，水就哗哗的流下来了，实际上他是不是讲自来水啊？可是当时越南没有自来水的概念呐，所以他没有办法打比方，他讲自来水国王也听不懂，国王一听就烦恼了，钲以为你是个老实人，叫你去考察，怎么你说谎言。水一定要从水里往上提，墙上怎么能有水流下来呢。他又讲第二个故事，西方那个牛真是奇怪，人不是骑在牛背上，而是坐在牛肚子里，用脚一蹬，那个牛跑的不知比我们这个牛要快多少倍，国王又不高兴了，人怎么转到牛肚子里去。汽车 。他又讲第三个故事，西方人讲话可好玩了，对面不见人，拿起个什么东西 对着他说话，里面还有人讲起话来了，三件故事一讲完，国王判断是真是假。自己亲自的考察.我们辟谷是真是假自己去考究。我的分享完了谢谢大家。

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昨晚丈夫回来是，说需要备两个月的粮食，我心里很想笑，就说我辟谷不需要。丈夫愤怒的说，你不需要我们需要。买回两个月的食物恐怕不够了吧！言外之意就是我送给我姐姐了，不止一次的在酒后说我给别人东西。今天下午去看我姐，我拿了一身睡衣，拿了我家的剩饭给姐。丈夫看到了拿着的东西，但不知道具体啥东西。所以犀利的语言鄙视我。我当时气上心头，准备舌战。但想到酒后是魔鬼 ，我就忍着了，心里难受 。姐姐在我买房子的时候，拿出全部积蓄借给我，使我买上了第一套房子。就这一点的举动实在让我感动。每次看望姐姐我都免不了买上点食物。人之常情。因为我开工资呀。我也不理解哪点事让丈夫那么认为我是家贼。我不认识自己哪点做错了。当初姐取儿媳我借给二万，还第一万时，我让姐夫送给丈夫。表明态度不是我偷着借给。姐夫租房子钱6000元直接让我拿着。现在还剩4000。我想夫妻和谐相处，没那么容易。

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我还是想PK，上帝再给我一次机会吧！我学习辟谷平台后，从我管制女儿该干什么了，该做什么了一个坑掉入另一个坑了，什么也不管了，女儿一时不适应，我以前女儿做作业，我必须得提醒，该做作业了，现在我不提醒了，女儿就忘记做作业了，星期天的作业白天不做，晚上做到12点呀，我又开始焦虑不安。成绩出来了一落千丈。我什么时候进女儿房间，女儿看到我条件反射就想到做作业时候了，看不到我就想不起做作业。我观察女儿，我一进她房间，她才开始打开作业本，打开书。成绩的退步，我的焦虑不安的情况下，我又去训练营，去训练营太原是四个小时，去呼市两个半小时的路程，我选择了呼市。正好那期是蒙自然的开班。当然严格了，对我们报名的打电话详细核对。功课做了多长时间，有什么病了。等待。我们去到了蒙自然的训练营，在一个非常有气势的宏伟建筑的蒙古包了，里面可以容纳500人没问题吧！有托米亚，小芬，30来人，蒙古族人人高马大的。外面的世界就是精彩。

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我想做个天行健主播，条件是上10次PK。我已经上了四次PK了。第四次PK后主播一再强调我的普通话不标准。当时我的侄女也在我直播间，和她妈说我普通话不标准。我普通话不标准，打击我好大，这次PK完我的主播梦破灭了。晚上我三嫂给我致命一击，你的普通话不标准。我真的没有做主播的机会了吗？我以前做过几年的微信群里的主持人，没有人分享我就分享。有三年的诵读史，至今还在群里每天两个小时左右诵读。我的普通话不标准可以激发多少人去PK，去诵读。他们一听我普通话不标准还敢上PK还敢诵读讲义。他们普通话标准的就更有信心PK了。是我给了那些不敢上PK的动力。就像喜羊羊是一位早产儿，说话不清楚，现在还开谷友见面会。是喜羊羊激发了我要开谷友见面会的动力。我PK10次可以试镜了。我快乐的是过程，不在于我是否可以当上天行健主播。哈哈哈是绕口令了。我允许我普通话不标准，我接纳我普通话不标准，我改变我普通话不标准。那就看你自己改变的怎么样？