枚儿的第一次辟谷

我本无心

期待中{:soso_e100:}

偶是七天辟谷减了6斤，162、96斤满足了，复谷2天吃的粥。

枚儿

2012年07月11日，星期三   晴
      深圳的天气睛好的日子很多，所以心情总是以一种向上的姿态。这是我一直喜欢深圳的原因。早上依然是薏米红豆外加三小包零食，午饭少量米饭配油豆干炒肉丝。昨晚封口计划又一次失败了，但是仅是只了半只白香瓜，于是我便原谅了我自己。现在没有饿感，但是决定还是吃半只小白香瓜。今天看了很多朋友的辟谷日记，也有很多是第一次辟谷是21天的，我心痒痒但是也很怕怕，也想加入到21天中来，希望时间快点过。明天做个计划。也给LG制一个十不准吧。否则这家伙一心疼，我的计划全完了。

两茫茫

开始吧，枚儿！跟你老公多说说辟谷的好处就可以了。

黯影浮香

加油吧{:soso_e113:}

逍遥自在

枚儿 发表于 2012-7-11 16:57
2012年07月11日，星期三   晴
      深圳的天气睛好的日子很多，所以心情总是以一种向上的姿态。这是我一直 ...

辟谷除了做好思想准备外还需要毅力！枚儿加油！

祁琳媚

呵呵，早起，需要毅力，辟谷初期也需要，期待分享。。。

八股

楼主能坚持每天跑步2小时，很有毅力！敬佩！

离苦得乐

第一次辟谷顺其自然哈，下定决心后再来辟谷，吃些水果也无妨的，。

离苦得乐

没有这回事的，只要真正相信辟谷、服气到位，不会有饥饿难耐感的，。我比较爱喝水，每天不低于5000毫升，不会影响辟谷效果的。

枚儿

2012年07月12日，星期四   晴
     早上大半碗稀粥（米粒粒可数）和一个小小思念馒头，大半只梨，外加一个插曲。让亲爱的LG吃多一片梨，跟我闹意见。冒了一句跟你在一起都吃蠢了，有点小不开心，事情没过五分钟，心情转好。仿佛没有啥事情让我难过超过五分钟的，嘿嘿～～午饭是昨天LG精心做的红烧土豆，味道超好，感恩……中午吃过午饭去称了一下，体重是55.65kg居然轻了？？？还是吃了饭去称的？？嘿嘿，赶紧打了电话给家婆，让她老人家也知道了我辟谷的事情。今晚确定啥也不吃了，明天进入真正的辟谷。晚上LG约了我跑步，希望可以运动两小时。

让心搁浅

今晚确定啥也不吃了？
别后悔啊。{:soso_e120:}

祁琳媚

今天开始辟谷了吧，期待你的日记。。。

棒棒糖

枚儿 发表于 2012-7-12 16:56
2012年07月12日，星期四   晴
     早上大半碗稀粥（米粒粒可数）和一个小小思念馒头，大半只梨，外加一个 ...

加油哟，期待你完整的辟谷日记

两茫茫

加油，枚儿。

枚儿

两茫茫 发表于 2012-7-13 11:19
加油，枚儿。

昨天中午进食后，到现在，一点东西都没有吃过，此刻并不觉得饿，虽然期间会有些小小波动。身体也无异常。很开心～～中午一称，昨天的55.65kg掉到了今天的54.5kg.非常有信心！

枚儿

两茫茫 发表于 2012-7-13 11:19
加油，枚儿。

谢谢你，我们一起加油！{:7_147:}

枚儿

2012年07月13日（第一天），星期五   阵雨
体重：54.51kg     腰围：83cm
     今天是一个很有趣的天气，早上艳阳高照，但是雨下得很大。很希望这样的天气可以看到美丽的彩虹。昨晚LG身体些小恙，让我好生紧张了一把。早上给他做一碗白粥外加榨菜肉丝，他吃得很香……正式辟谷的第一天，由昨晚开始啥也没有吃，在亲爱LG的帮助下量了身体的各围度，但居然忘了拍照，今晚补上。昨晚LG就说有些口臭了，自己却没有任何感觉，一切正常，除了有些小饿饿，上午服气叩齿数次，无BianBian。无吃食之欲望。大早一个上帝式的客户扔了个投诉，请老板去解决了，告诉自己心要淡定。应该可以顺利过渡美好的第一天。

老农

枚儿 发表于 2012-7-13 15:55
2012年07月13日（第一天），星期五   阵雨
体重：54.51kg     腰围：83cm
     今天是一个很有趣的天气， ...

祝天天美好！
天天好心情！

小红枣

加油~~~~加油