为了健康，第二次辟谷，日记

lzf_1969 · 发表于 2012-7-17 15:30:58

爱小说发表于 2012-7-15 14:22
谢谢逍遥，呵呵，我也在论坛里混了一段了，练功还不行，服气没问题。还要努力学习啊

呵呵，努力学习才是根本，看似简单的东西并不简单啊！

老农 · 发表于 2012-7-17 18:08:16

爱小说发表于 2012-7-17 14:14
第五天，69.5kg。昨天一天蜂蜜水。今天几口桃子和香瓜。睡眠转好，舌苔变薄，不那么馋了。这几天没怎么运动 ...

很好哦！
加油！

爱小说 · 发表于 2012-7-17 19:08:07

lzf_1969 发表于 2012-7-17 15:30
呵呵，努力学习才是根本，看似简单的东西并不简单啊！

看见您的留言真高兴啊，总是看您回复别人的帖子，今天也回我的了，哈哈，会努力学习的

爱小说 · 发表于 2012-7-17 19:09:49

老农发表于 2012-7-17 18:08
很好哦！
加油！

第一次辟谷时全身无力，这第二次就没啥大事了，哈哈，这次很轻松，心理生理都是

匿名 *发表于 2012-7-18 12:08:24* · 发表于 2012-7-18 12:08:24

西风雨狂发表于 2012-7-17 21:53
我2012.7.16第一次开始辟谷，计划7天，自修的。

咱俩都是新手，啊哈哈，加油，现在我已经不被食欲折磨了，特好

匿名 *发表于 2012-7-18 12:12:21* · 发表于 2012-7-18 12:12:21

第六天，69kg。今天，好几天不见的人被我瘦了一圈吓了一跳，哈哈。上午淡蜜水。辟谷好像变得有点常态的感觉，不错。争取14天。

lzf_1969 · 发表于 2012-7-18 16:29:00

常态好啊！只有辟谷日常化，才能保证辟谷的成效，为你加油。

老农 · 发表于 2012-7-19 07:32:48

爱小说发表于 2012-7-17 14:14
第五天，69.5kg。昨天一天蜂蜜水。今天几口桃子和香瓜。睡眠转好，舌苔变薄，不那么馋了。这几天没怎么运动 ...

哈哈，辟穀使人聰慧、勤勞哈！
早上好！加油！

爱小说 · 发表于 2012-7-19 14:20:25

本帖最后由爱小说于 2012-7-19 14:22 编辑

第七天，68.5kg。昨天蜂蜜水，一个小苹果，二十粒小杏仁。去年最瘦的时候买的衣服终于又穿进去了哈哈。这次一直没有什么头晕的感觉。还是会饿，过了那个劲就好了。

八股 · 发表于 2012-7-19 16:44:37

体重掉的真多，羡慕啊～～～

爱小说 · 发表于 2012-7-19 20:23:59

这几天脾气确实有点不好，但一直忍着没有对学医的老公发火。今晚他终于说了句一直憋在心里的话：你别得厌食症啊。我说，不会啊，我其实挺想吃的，就是忍着不吃。然后我又想和他解释，说，我也不是不吃，也吃点水果呢。他很不耐烦的打断，我也不稀罕和他解释了。。没有人支持真是麻烦啊。。。。好不容易到7天了，当然要坚持到14天，把身体往好了调整。不过开始工作了，可能比前几天会稍微多吃一点。。

绿豆宝贝 · 发表于 2012-7-20 08:08:08

╮(╯▽╰)╭ 你老公真不够意思，不过还好啦没有反对你。

老农 · 发表于 2012-7-20 08:49:26

爱小说发表于 2012-7-19 20:23
这几天脾气确实有点不好，但一直忍着没有对学医的老公发火。今晚他终于说了句一直憋在心里的话：你别得厌食 ...

可不能憋著生氣哈！不能指望別人都支持你！
你老公是學醫的，肯定不是中醫吧，受到現代醫學的毒害比我們深得多哈，要他轉變觀念，比一般人難得多哦。再說他也是關心你，應該理解他哈！
把很多東西都放下，包括自己，包括別人，放下，都放下，試試，都放下了，還有什麼氣好生的？
生氣時就試著放下一切，一切都是空的，一切都是假名，生氣也是空的，也是假名，還有氣生嗎？
哈哈，心平靜氣，順其自然，好好辟穀！
萬事如意！

逍遥自在 · 发表于 2012-7-20 10:01:12

爱小说发表于 2012-7-19 20:23
这几天脾气确实有点不好，但一直忍着没有对学医的老公发火。今晚他终于说了句一直憋在心里的话：你别得厌食 ...

学医的尤其西医对辟谷很难接受，你要耐心哈！

爱小说 · 发表于 2012-7-20 11:58:16

老农发表于 2012-7-20 08:49
可不能憋著生氣哈！不能指望別人都支持你！
你老公是學醫的，肯定不是中醫吧，受到現代醫學的毒害比我們 ...

就是啊，西医，哈哈。我俩生气从不过2小时。我也想开了，就像你说的也是关心我，呵呵。

爱小说 · 发表于 2012-7-20 11:58:48

绿豆宝贝发表于 2012-7-20 08:08
╮(╯▽╰)╭ 你老公真不够意思，不过还好啦没有反对你。

他不懂这个，唉

爱小说 · 发表于 2012-7-20 11:59:36

八股发表于 2012-7-19 16:44
体重掉的真多，羡慕啊～～～

吃得少，加上每天出去，没在家里躺着闲着，就瘦了。哈哈

爱小说 · 发表于 2012-7-20 12:00:33

逍遥自在发表于 2012-7-20 10:01
学医的尤其西医对辟谷很难接受，你要耐心哈！

他看我也不理他很坚决的样子，就不说话了，再对他好点就都没问题了

爱小说 · 发表于 2012-7-20 12:49:31

第八天，68或者68.5kg。今天例假来了，所以泡了枣枸杞姜片红糖水。今天一个桃，一袋杏仁。都是嚼得特别碎才咽下去的，要不胃该难受了。除了偶尔饿，都和平时一样。我一直有洗澡，用偏凉的水洗的，要不太热了啊，还用温水洗头。。。

爱小说 · 发表于 2012-7-20 16:03:00

今天还是比每天没力气，胸闷，膝盖以下很凉，不知道是今天中午吹了会风扇还是气冲病灶。刚才手差点抖，还好没有。

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