初试辟谷

逍遥自在 · 发表于 2012-7-20 09:38:00

微微一笑发表于 2012-7-20 09:22
7.20日体重70.5kg

早上上了两次大号，终于排出了传说中的宿便，很碎，硬，不成形，还有水状，有点像拉 ...

恭喜你又有新进展！继续努力！

开心果果 · 发表于 2012-7-21 01:12:06

佩服佩服。向你学习。

老农 · 发表于 2012-7-21 08:40:09

繼續加油！

逍遥自在 · 发表于 2012-7-21 09:07:56

微微一笑发表于 2012-7-20 09:19
7.19日辟谷第四天体重71kg 体重无变化，少吃那么多东西呢，居然无变化，不管他。
饮食：水、接骨木 ...

辟谷不会掉头发请放心！还是从别处找原因吧。

悠闲居士 · 发表于 2012-7-25 09:05:39

顶到前面去{:soso__16984349925490629196_1:}

微微一笑 · 发表于 2012-7-30 12:47:19

7月27日、28日、29日三天 70.5kg
这三天我做的不好，嘴馋的很，体重没往下掉秤，激励作用不大，就有点松懈，吃了不少东西。有瓜子、开心果、小面包、葡萄、奶昔、细面条、煮玉米、烤鸡肉等，当然不是一天吃的，是这三天吃的东西，每样不多，但加起来真不少。体重有增加1kg-0.5kg，这三天也算是我自己的解馋期，还想接着辟谷，因为感觉吃东西不如空肚子舒服，肚子空着时候感觉身体轻松，精力也不错，面色白，感觉透亮。所以还想接着辟谷。晚上在公园里练hui chun gong呢。宝贝送回老家爷爷奶奶处，感冒发烧了，挺担心他，希望宝贝早点好起来。等从老家回来时看到漂亮妈妈，哈哈。

逍遥自在 · 发表于 2012-8-1 13:04:22

祝宝宝早日康复！祝楼主辟谷顺利！

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