身心净化之旅，我的第一次辟谷

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-21 19:31:51

中午解了BB，量不多，和大家描述的差不多。中午和下午各吃了一颗枣子，花了10多分钟吃完一个，吃了才发现吃枣子的作用，嘴里口干味大的感觉没有了，还有些许津液产生，还解馋:lol，下午到公园去走了1个多小时，还是乏力，头还是有一点晕，胃还有是有些不适，6点左右，胃的不适感增强，还有点反胃，想吐，赶紧躺下服气，大爱一下忍饥挨饿5天的胃，呵呵，又好了，要真是胃不好好配合，真还不能坚持下去，怕胃出问题:L，胃不提抗议就继续。不知道这个胃的毛病是不是排病现象，感觉不像。

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-21 20:07:43

本帖最后由闻鸡起舞于 2010-6-21 20:11 编辑

今天在公园拍了几张照片

苏一轩 · 发表于 2010-6-21 21:13:20

欢迎~请到水区发张照片和大家认识一下~

http://bigu.5d6d.com/thread-4648-1-1.html

:lol

樊振翼 · 发表于 2010-6-22 07:57:42

我现在傍晚练功完晚上基本上不吃饭一天两顿饭本来身体也不胖，但少吃一顿也没瘦下来

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-22 10:53:13

樊振翼老师是过午不食，也是一种养生法:lol

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-22 11:00:57

昨天晚上8点过，胃突然发难，恶心、反胃，清口水直冒，那个难受啊，赶紧找了2片泡姜含在嘴里，感觉好一些了，然后练功，大爱，用处不是很大，想是不是身体抗议，需要复食？于是弄了一个苹果吃，渣都吐掉，然后早早上床休息，又睡不着，胃一直难受，直到睡着。

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-22 11:09:24

本帖最后由闻鸡起舞于 2010-6-23 12:21 编辑

2010.6.22 辟谷第6天
昨晚的睡眠比前一天好些，早上醒来，自己感觉很平静，没有昨晚的难受了，呵呵，辟谷还要进行下去。
早上醒来，感觉精神还是不太好，床上练功还有睡着的现象，起床称重47.5KG,又轻了一点，今天感觉手脚不像前两天那么无力了:lol，早上肚子里面丹田部位感觉有东西在动，练功的时候唾液比前年天明显多了，不知道是不是昨晚吃苹果的缘故，整个人的精神状况依然不佳。
有个问题问问各位老师，我属于各方面都比较虚弱的体质，很长一段换时间以来，晚上睡觉和早上起来，都觉得手心脚心发热，发干、发麻还无力，拳头都握不紧，有谁知道怎么回事，怎么治疗？有人说我是没有得气，但不知道咋个得气，这个感觉很不舒服，以前睡觉耳朵堵的现象，这次辟谷基本上没有了 :handshake

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-22 13:25:41

有一本关于食品添加剂问题的书，大家可以搜索看看：
《食品真相大揭秘》
安部司，从事食品添加剂工作20多年，人称添加剂活辞典、食品添加剂之神。他不仅熟知各种添加剂的作用的用法，并亲眼见证了食品加工生产的幕后。
安部司曾受食品加工厂委托，用二三十种添加剂把黏糊糊的废肉制成好吃的肉丸。该产品上市后，大受孩子和妈妈的欢迎，销售很好。他一度为此骄傲，而当他亲眼见到女儿也在吃这种肉丸的时候，他才意识到，自己的家人也是自己开发的食品的消费者。他陷入深深的自责，于是从食品添加剂公司辞职。本书中，安部司最大限度地利用了自己的经验，带领消费者深入食品加工的背后，让你了解根本想象不到的真相，并教你怎样选择真正的好东西！作者：安部司（日本）
出版社:天津教育出版社

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-22 19:15:25

中午看到荔枝不错，吃了3个，吐了渣的，呵呵，感觉还不错，今天基本没有啥不适的感觉，6天了，时间很快，明天就准备复食了，本来想状态好就继续的，但看看小了很多的腰，瘦了很多的脸，这次还是算了吧，按照原定计划实施:lol

沉香 · 发表于 2010-6-22 23:15:57

猛的给你加分很多文章我收藏了谢谢楼主，写的很好，得益不浅再次谢谢，
我们水版的版主一轩邀请你去我们哪里给发一张小照，楼主如果不吝，我们高分等候！

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-23 11:47:47

本帖最后由闻鸡起舞于 2010-6-23 12:23 编辑

谢谢沉香姐的鼓励，有你们的支持，我觉得很好:handshake

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-23 11:58:17

把泡豇豆切细，再加一点青海椒，然后用油一炒，那个咸、酸、鲜、香就出来了，这是四川的一道小菜，很好吃的，昨晚看到这个菜，就忍不住吃了2粒，在主力的那个感觉真是好极了，吞下肚不到2分钟，胃就提出抗议，不爽，没法，赶紧找了一个丑柑，拨开吃了3瓣，吐渣，还是不行，想到中午吃的荔枝没啥反应，于是又吃了一颗荔枝，好像要好点:lol。昨天吃了荔枝4颗，丑柑3瓣，泡豇豆2粒，饮水400ML,除了手脚无力，有点晕外，没啥不良反应。

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-23 12:17:56

2010.6.23 辟谷第7天
昨天看到有人在讨论睡功，于是想起前段时间练功心慌的问题，想看看在辟谷阶段反应如何，于是晚上开练，不知啥原因，心慌的现象倒是没有，但是心不能静下来，辗转反侧无法入睡，估计睡着都2点过了，早上醒来觉得手脚无力，骨髓都像蒸干了，赶紧做收功，看来功力太差了，不敢随便练了。
早上依然精神不好，头脑昏昏沉沉的，腿脚无力，口腔里面的味道比前两天大，唾液少，舌苔也要重些，体重47KG，这期间体重已经减少了8斤，想增加8斤好难:L。

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-23 12:31:57

今晚就要复食了，李一道长说要吃水果蔬菜汁，看大家好像是喝点粥什么的，这里面有没有啥道理？
看今天的状况估计继续辟谷还是可以的，算了，第一次还是按计划进行，毕竟没人护法:lol，要是论坛来个集体辟谷就好了

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-23 12:48:31

有件小事请教各位老师，我看到的功法倒是很多，但现在想知道一种简单方便，补充身体真气相对较快的方法，不是我懒，我实在无法去试那种功法有这个功效，所以恳请前辈们不惜指导，我这厢有礼了:handshake

妙应龙腾 · 发表于 2010-6-23 12:55:21

接待大厅教程里的功法是众多高手验证过的精华，你可以试试。

闻鸡起舞 · 发表于 2010-6-23 16:05:55

接待大厅教程里的功法是众多高手验证过的精华，你可以试试。4 h! v+ ^1 e3 I/ T" n
妙应龙腾发表于 2010-6-23 12:55

谢谢妙应龙腾 :handshake

lzf_1969 · 发表于 2010-6-23 20:26:48

在好的气场里练功得气与补气会相对较快，有人带功也会得气快。根据自己的条件选择吧。

沉香 · 发表于 2010-6-23 22:37:11

功呢我不会，但是你出关我为你高兴放个礼花庆祝一下

容丽妍 · 发表于 2010-6-23 23:40:37

你还好吗？是否还在辟谷呢？期待你的帖子

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