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发表于 2010-4-23 12:40:22
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:o刚看了楼主第一天辟谷要准备那么多"吃"的东西,就吓了我一跳!这分明就是在节食啊!长期节食后产生对食物的厌倦感,从而到后期不吃太多东西......这就是节食到断食的过程啊!与辟谷无关.因为我完全没看到楼主动功,静功和食气.长时间断食的例子大家百度减肥贴吧里有太多的例子,可是,那是辟谷吗??!大家都应该有数吧.* p* w& W/ X9 L6 \
我现在也在辟谷,这是我第二次辟谷.今天是第二天.第一次辟谷6天.虽然时间很短,但是,我都是顺其自然的,觉得饿了就吃.上次辟谷是半辟.) w8 k. J @" y F- O; o: {1 ]
我这次辟谷昨天开始就是全辟.昨天除了喝过一口水,什么都没吃,也不需要吃.; t5 O7 U* k! S: h
今天是第二天,什么都没吃,水也不需要喝.在这过程中小便5次.大家应该明白 ,断食的话如果不喝水,是没小便的.- s9 ~ o y' J' W% Z+ d
我也没别的意思,楼主别介意,我就是希望大家都能以健康安全为前提,真正的以辟谷为途径,尽快的恢复先天的饮食渠道.
G( J$ a3 Y' E/ W# a无量寿佛! |
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