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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)
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辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)

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竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-9-22 09:47:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
    $ `: b1 \6 B4 Z% q
    ) x9 g4 U( q8 g; k0 o  ?* ^
    编者按：切勿模仿， 否则后果自负

    2 I9 h; X  Z8 V& K) }( W% c7 s3 S' i- m' Q
    4 m  p0 L& q- i2 z0 P) L
    以下发表的辟谷日记,本人只是想从一个侧面来证明辟谷这一古老养生术其神奇的一个方面.但本人强烈反对普通人在无人指导下自几独自实行辟谷,如要辟谷,一定要在有经验的机构或是老师指导下方可进行,否则因此产生的一切不良后果,本人概不负责.切记!切记!
    " k/ F4 @& q$ h% E# ]- s0 s& {9 `/ L# _( `
    辟谷爱好者可加本人qq：892881449    ; e/ G% Z, N) \2 B) P) x5 a& U3 }

    ) a: ^& g4 f" y% k7 A; J' W2009年9月19日   天气:晴    体重:154斤   腰围:100公分. A+ }$ ~. X, @  R- d9 b' p5 F
    9 q' c$ R8 l; f7 C/ z8 f3 ~: M8 ?3 S* z
      今天开始21天的辟谷.体重一直控制的很好,只反弹拉两斤.看来经历过两次以上辟谷的人,体重真的是会控制的很好.不象很多只初次辟谷的朋友,只做拉一个阶段的辟谷,停下来后,体重有所回升,不去找反弹的原因,就急着去否定辟谷的作用.这是一种对自身不负责任的行为.废话多拉一些.还是说说我自几吧.前两次辟谷我效果都还是不错的,只是离我心中的140斤的目标还有一些差距.加上心里还是想给自几来一次全方位的排毒.于是就定下拉21天的日子." S& l' p6 c' ^
    5 N4 ]! Q! z: }3 v, |
    天气不是一般的闷热.下午觉的有点虚汗的样子.赶忙静下心来练拉一会功.过拉半小时,感到舒服多拉.) c8 i' Q4 T, E2 ~" O1 C: E0 y; c, c3 ~

    ! W  ^1 W8 c7 w) h3 N. z( ~ * T, J; \6 w/ O% Q- `* S5 `
    ! E  V! ~2 z% _* y! [& K
    2009年9月20日   天气:晴    体重:152斤   腰围:99公分
    . X* b* V; o+ K5 m7 K' K9 ?  V
      今天很好,没啥不良反映,就是老婆告别我,我口里好大的味道啊.让我说话离人远一点.不会吧,我自几怎么不觉的呢.而且口中的唾液还蛮多的,这应该就是道家所说的-----生津吧.
    ; g/ P) Y+ V$ M4 J- _) o* q: D. j

    ; Y0 O2 n+ r1 p
    & J9 Y/ J; ]$ D9 c2 f9 Z2009年9月21日   天气:晴    体重:150斤   腰围:98公分
    " p. n# ~# d$ O2 i8 I- y9 L! ~9 T- L
       今天开始有反应拉,到中午的时侯,开始觉的特别累,整个人很乏力,口里还是有好大的味道.象极拉第一次辟谷刚开始时侯的感觉.这种现象一直持续到晚上.晚上我喝拉一杯蜂蜜水.下午三点钟左右心跳莫名的开始快拉起来,就象是胸中有鼓声一般,我赶忙躺下.尽量什么都不去想.就这样.半个小时后心跳渐渐平稳拉下来., V' M7 j' D! ^' m. Q2 o+ p! h
    6 b8 h; }! k3 o- Z. [, B. N+ @# h
         晚上老妈硬拉着我出去逛街,我看她的壮态比我强多拉,丝毫看不出是已辟谷三天的人.精神亦亦.历害啊,姜还是老的辣啊.
    , [# `2 v8 i9 K/ C/ N
    ; z+ J5 k6 z: j2009年9月22日   天气:晴    体重:148斤   腰围:98公分( t% _8 R. Z# p
       今天白天还好,下午三点的时侯也没象昨天哪样心跳加快.可是到拉晚上,十一点左右,心口又象是擂鼓一样,砰.砰的剧烈跳动起来.我这次百分之百的确信,我的心脏肯定有问题,马上在床上放松全身,尽量啥都不要去想.想帮自几达到入定的状态.不知过拉多久,胸口渐渐恢复拉平静,一切都好象没有发生过一样.此时的我和黑夜整个的融化在拉一起.我的脑中一片空明.这几十年来第一次真正的体会到拉什么叫心无杂念.
    4 t  U  Y3 t" Z4 b   今天在下午和晚上各喝拉一杯蜂蜜水,矿泉水600ml.

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    参与人数 16金币 +115 知识储备 +170 收起 理由
    秦感恩一切 + 5 英雄留步，请收下老衲的金币
    钱孟孟 + 8 给你32个赞！
    雨田 + 3 辟谷大师啊
    海边毛毛雨 + 10 很给力!
    丢肉肉 + 4
    矮马 + 4 很给力!
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    倍儿轻松 + 2 很给力!
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    万代虚名 + 2 赞一个!
    薰衣草 + 5
    万灵 + 4
    口乃心之门户 + 5
    多来米 + 1
    yoer + 30 这篇日记很有鼓励作用

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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-9-22 12:38:41 | 显示全部楼层
    "........看她的壮态比我强多拉,丝毫看不出是已辟谷三天的人"    又是母子同时辟谷？
    3 v$ R4 e4 P+ ?1 D/ ~: D" S$ f0 [" n( P
    厉害呀， 回头发你们母子的照片好不？
    1 m+ |# E/ j. Q+ i9 R$ b2 l# @- [! [. ~
    让我们向英雄母亲致敬！
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-22 16:57:38 | 显示全部楼层
    今天老婆大人也开始辟谷拉.家里只有老爷子没有开始,他说想等天凉快点再辟第二次.
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-9-22 17:20:35 | 显示全部楼层
    不错， 瘦了那么多啊。。。。0 J# F0 O$ ^7 R* ]2 K& l
    & f' J* J8 e3 G+ o
    可以啦， 现在的体型已经很好啦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-9-22 17:25:48 | 显示全部楼层
    你做的真不错，自己都开启辟谷小店了，为辟谷事业的新干将祝福。
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    小平

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-22 18:21:00 | 显示全部楼层
    我也在辟谷。向你问好。支持你！
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-23 09:12:54 | 显示全部楼层
    向你问好.大家一起努力,共同进步.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-23 21:26:17 | 显示全部楼层
    发个相片上来.大家看看,是前两次辟谷的对比.给正在辟谷的新朋友们打打气. 1辟谷前qian.jpg 这是辟谷[/url]前的.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-23 21:27:20 | 显示全部楼层
    2辟谷后qian.jpg 这是第二次七天辟谷后的
    ; x. m2 V0 p5 X/ p# D+ Y; |, v. {
    * _+ I- a' o# y3 \& N# U$ S% E' ^0 H" \5 }! p* Y& \4 Q; }/ p/ x5 a
    : P. N4 r! W/ f  m0 P5 @
    这是第三次14天辟谷后的) E+ k, O0 p6 A5 W' K
    第三次最终版.jpg
    ' n. V" Z& k( k8 N: q: p+ p; T) z5 F$ B
    & c8 ~: ~  @1 j9 @+ f9 ?

    , C2 U4 C5 V# K, |8 l: k2 z
    6 }  y1 R! P' E# Q3 g7 H1 L9 \1 `% h( @4 H

    " Y: A4 m, k* ]) m* @这是这次21天辟谷后的相片
    # s) v* f4 Y+ v; |, m. K6 |3 U+ K) O4 t6 D
    21天最终版小图.jpg

    点评

    无相无我
    ,质变,我有信心了  详情 回复 发表于 2012-8-26 20:30

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    参与人数 1金币 +1 收起 理由
    爱运动的胖子 + 1 很给力!

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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-23 21:42:54 | 显示全部楼层
    不错， 足可证实辟谷的功效！:victory::lol
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-23 22:39:17 | 显示全部楼层
    哇~ 偶然厉害~ 哈哈 好漂亮的功绩~
    0 g3 j5 O0 o4 i1 y2 f' O, j! F) @
      g  y" Y0 Z6 l$ S& u5 O想不到你做事也稳重  饮食的清淡的确是能靠辟谷 稳定下来~ 握个手~ 做个好朋友~# Y& P, b, z6 m
    ' _! r$ i. }+ K" ]/ O
    我好奇的问一下 第一张照片上 肚子上贴的是什么`？
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-24 08:51:18 | 显示全部楼层
    12# 明月照平湖
    " z3 Q1 U% b# P! r( m
    9 l* v' O1 \3 C- ]$ d6 ?4 j哪是老婆给我贴的脐疗药物
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-24 08:52:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 竹林 于 2009-9-24 08:55 编辑
    ) B" }$ ^8 s' l3 Y0 O* N
    ( [; L& n( N  ?* g$ q2009年9月23日(第五天)   天气:晴    体重:147斤   腰围:98公分
    + \1 H/ Q9 g' t, i7 `' z- v
    / G  B: P+ m) ~5 s( t  ?   今天上午感觉不错,就是到中午的时侯,开始有乏力感,到下午三点多钟,整个人好困,好想睡觉啊.可宝宝非要让我陪她玩,没办法,挺着吧.晚上又是半夜,心跳再一次加速,不过我觉的没有头两天哪样跳的疯狂拉.过拉半个多小时吧.整个人平静拉下来.
      x% o( Q: |2 J2 m$ u
    6 p0 U1 R+ Z3 \, \) g2 x2 T2 W3 o5 p   老婆晚上睡觉前看我今天的状态不是很好,拉着我去店里给我做拉一次能量输入,可能是这样我晚上的心跳才会缓解好多吧.看她这次辟谷和没事人一样.店里好几个客人今天都是她接待的.真配服她和老妈拉.都比我强.; ]& D; S4 d/ Q( F  I: P- h9 A7 S
    $ E; P7 g! {) _( }  g6 p
       今天喝拉三杯蜂蜜水.淡淡的哪种,早,中,晚各一杯.
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-9-24 08:56:37 | 显示全部楼层
    我也发现了， 在辟谷方面， 女性貌似有天赋。 ( g! X7 L1 l% ?: i% h" A7 b2 S

    1 i7 Q# v; T. V  i2 N& h男的， 往往阳刚， 爆发力好。! ?: q. Y) E% l. P, P

    7 t; G" {9 D# r- Z+ @% ^' L女的， 性情温柔， 耐力强。   而辟谷， 正好是一门考验持久力的技术。
      p& @. M, q. e+ {' B: E
    % R: p9 l$ z3 q( U5 z, }看看这些多年辟谷的名人， 清一色女性。 释宏青， 赵巧芝， 丁静。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-24 09:33:11 | 显示全部楼层
    17# 素包子 7 G3 r, K$ q1 e# j

    ( d7 g( C) z1 O; @. q
    % G2 h0 f$ r7 f2 g7 S  z3 t" n
    9 m# j% F9 Z! @* E6 d: q1 q5 F( x当你第一次的辟谷之路能够走下来,后面的路相对而言就好走多拉.并不是一件很可怕的事情,相反的你会在后面的辟谷中找到很多能令你愉悦的东西.
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-24 10:27:22 | 显示全部楼层
    楼主，你说的能量输入是啥情况？
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    花开

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-24 10:29:43 | 显示全部楼层
    天，前后完成是两回事，羡慕啊.......
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-9-24 12:20:11 | 显示全部楼层
    看来那药膏 对你肚子有很到的疗效 ( v8 k4 |7 G/ ]
    去逛逛你的博客~
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    张大俊
  • TA的每日心情

    2012-6-11 21:41

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2009-9-24 15:29:41 | 显示全部楼层
    走在前列的人啊！$ C: h% \2 n2 S9 Z8 w
    要好好虚心学习一下子的！
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-9-25 09:09:26 | 显示全部楼层
    2009年9月24日   天气:晴    体重:146斤   腰围:97.5公分( @. ?* X% o* h8 J$ t) a+ U$ Y
    + H3 R# `8 F. {9 z$ ^( v$ a) \, [+ V0 F
       今天一起床我便有种从未有过的轻松感,脑子特别的清醒.我知道,我这是完全的调整过来拉.果然,整天的精神都是特别的好.下午还陪老太太逛街购物.整个人完全神采奕奕.. ~) f) c8 l: \8 F! x3 W4 F& e

    1 o, s* P% Z# [6 W$ e- `" o   晚上洗澡的时侯,我突然发现,牙龈开始流血.有轻微的疼痛感.看来我多年以来的牙病也在这次辟谷中也被触动拉.0 P% }, S6 M7 ^: k: L3 y) Q

    1 |( _9 o' O/ q3 F4 t+ i+ S" a1 H   一天中早晚各喝拉一杯蜂蜜水.矿泉水600ml.,对拉,今天开始应网友要求我的博客会连载我母亲的辟谷日记.
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