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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)
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楼主: 竹林

辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)

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我的名字叫顺溜

该用户从未签到
发表于 2009-10-4 19:56:51 | 显示全部楼层
我今天开始的辟谷 主要因为中秋节吃多了 今天一点胃口都没  今天一天都没胃口
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williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-4 21:54:53 | 显示全部楼层
    呵呵， 楼上的顺溜兄弟， 欢迎加入辟谷队伍。$ X& ]' g4 o, C: V6 o0 D
    0 g9 l2 _! l8 F: l- _' T- N5 A: M
    请你在开新帖好吗？  希望见到你详细的记录。7 A, }+ r  O' w
    + k! R  p) I9 J$ f$ C
    辟谷原因， 平时工作生活。 辟谷方法， 感受体会等等。
    ( A, c. {$ i, o! {) n  B! `; T: L& R  f7 p' _% j' b1 @! u
    咱们互相交流， 也为后来新人做个榜样。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-5 09:06:26 | 显示全部楼层
    2009年10月4日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分) J' h) M8 f6 o! t# N
    ! S+ F: N4 ?; Y, E( ~1 _
       第十六天,连着三天拉,一两肉都没下.腰围也没动一公分.不会又象前一个疗程哪样,平台期到拉吧.不过就是平台期到拉,我也是要把这剩下的五天走完的,因为我生理上的反应目前为止还是蛮正常的.整个人的精神状态还是很不错的.没有停下来不做的理由.
    ; E5 s4 Z% t4 f$ ^6 \5 i
    + y- Y9 j9 X! z- q# z6 h* E   全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-6 08:45:44 | 显示全部楼层
    2009年10月5日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分5 \! s# C# R7 K, S
       6 J  u' }5 j! c/ j* }9 b
       第十七天拉,又是一两都没下.真郁闷.看来真的是又到拉平台期拉.精神倒是蛮好的.明天开始21天倒记时拉.最好的能在这后三天里能再排次毒就好.
    - p( q; A  S2 |- a* B" M    全天蜂蜜水两杯,矿泉水300ml.
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-6 09:46:15 | 显示全部楼层
    哈哈  我也到平台期了 一直都是84J  两天没啦~8 D# }" ^1 {; J% i8 b6 e

    + W' l& i: v8 P6 I5 d' p终于等到你现在的照片~~`   希望又苗条了一大圈~- C4 R# R8 Q* \
    我妹妹看到你照片都吃惊不已
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-7 08:42:02 | 显示全部楼层
    2009年10月6日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分
    ( y0 F; V4 ^& m  a: \. Q: `
    3 G7 ^* C/ B# i" |4 u4 H   第十八天,哎,寂寞的平台期啊.还有三天就出关拉.不是每天上来更新日记的话,几乎就忘拉自几还在辟谷的事,不吃饭现在反而变成一件很正常的事情拉.我甚至在想,三天后复食我会不会变的不适应哪种一日三餐的日子啊.: C! @& S! F+ ]% f. l( I

    / B7 A$ F  m% M   全天矿泉水300ml.
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-8 08:41:10 | 显示全部楼层
    2009年10月7日   天气:晴  体重:139.5斤   腰围:95公分2 `2 c8 `, `/ Y
    % ~. i7 o& ~. `" ]# P
        第十九天,不容易啊.突破拉140斤的大关.对我而言算是一个历史性的跨越吧.回想以前最重时190斤的样子,真是恍如梦中一般.如果不是辟谷,我依然会是哪个步履艰难的胖子.每日里气喘如牛般行走在这茫茫的尘世之中.
    : G5 J6 c! Q1 _9 b: I  N. P4 j, `- z
    " u* M  d7 V& }8 m! U. \    身体很正常,没有一点的不适,口中的唾液一如以往般的丰富.全天矿泉水300ml,蜂蜜水已经有好几天没喝拉.
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2009-10-8 10:52:47 | 显示全部楼层
    竹林楼主，身体的状态要以健康为主，身体的重量适合自己就行，不要强调一定要降到多少，愿健康与我们相伴一生，用不分离。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-8 21:00:56 | 显示全部楼层
    楼主的体重和腰围已经出现五天的平衡稳定，第六天又有半斤下降，突破了你由生以来的140斤大关，$ U+ @& z+ f( C3 e5 G$ Z- C

    9 m3 |; d( g& u9 H  比起原先190斤的大胖已经减少了50斤呢，一个辟谷周期应该是乘胜鸣金了吧，恭贺你获得健美 瘦身
    6 E1 C$ t3 D9 A" z
    0 n3 O& v% @3 c% h) {, r  双丰收。:victory::victory::victory::lol
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-9 08:47:15 | 显示全部楼层
    2009年10月8日   天气:晴  体重:140斤   腰围:95公分3 J2 Z/ l: V! m0 Y# l
    . p- F: \3 W9 U3 ~: [
       第二十天,又回到拉140斤,看来要真正突破140斤,是下一个21天的事情拉.今天我小肚子好象有点涨涨的感觉.几天没排毒拉,是不是这是个先兆啊.期待着在出关前能再排一次毒素出来.+ {( @1 W! |" i1 N* i6 ^

    / i4 Z/ T  D- O8 `   全天矿泉水300ml.
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    明月照平湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-9 11:19:56 | 显示全部楼层
    腰围:95公分. \4 a; G  P( v- r. E- l( i
    哇~  都快到女生的标准腰围了 真不可思意~``  看到你减肥那么多~` 真有点想流眼泪的感觉5 ]% U) Y. Y  v
    . `9 _- l4 _0 O7 D
    大概20天周期的 大便 在15天左右啦  只有些~稀水粒……  没有硬物的% n! A0 l, C9 _) B5 R/ d
    到今天 我也有6天没啦了~` 呵呵  还有一天就结束了  开始复食的半辟谷 不吃谷物肉类
    2 F7 e% k# Y4 C+ e( d也算是在辟谷当中~ 也许能多调节几天 哈哈~ 和你共免 一起进步~
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    Leo

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-9 17:27:32 | 显示全部楼层
    膜拜啊~~~~~~高人前辈！0 E' \# |$ Q3 f
    像你学习！
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-9 17:30:58 | 显示全部楼层
    哈哈。。。。竹林现在是我们论坛的偶像级人物啦。。。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-10 08:36:35 | 显示全部楼层
    2009年10月9日   天气:晴  体重:139斤   腰围:94.5公分, o, J1 n# F# f4 n+ L9 L# B7 I

    0 R* V6 Y( x; }& X   第二十一天,果然不出我所料,今早起床后排毒拉.好多黑色如酱油一般的物体,其中掺杂拉很多象蚕豆状,花生状的颗粒物.半小时后又拉一次.比第一次少些.排完之后整个人说不出来的舒畅感,个中滋味只有亲身体验过的人方能感触的到.
    : U/ L4 F, O( g3 m: `
    $ }: V, B8 z; @  S    全天矿泉水300ml.明早正式恢复饮食.我会放上21天辟完后的相片给各位关心我的朋友们看看.[/    color]
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-10 09:49:13 | 显示全部楼层
    -恭贺竹林楼主：终于在第二十一天成功排毒，体重和腰围仍成平稳下降趋势，说明你的身体还存在辟谷减肥的
    : Q8 T1 l* F9 G7 k  O' V
    & D7 \1 ^9 ?. y, K+ C! k" o 潜力。健康和瘦身结伴同行应该庆贺。:victory::victory::lol
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-10 15:53:30 | 显示全部楼层
    恭喜啊！
    + U/ f( X8 h" ]4 i# j, }能够在这么短的时间内收获一个平衡！$ r' C* l7 _; g7 s# t
    向你们多学习！# x  r( l3 B( ?$ q4 e) a( ]$ n0 {
    快乐美一天幸福每一秒
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-10 22:25:32 | 显示全部楼层
    祝贺楼主啊。。。完成21天辟谷。2 }7 ^! n$ ?, o7 v3 K

    ( L! \' E8 A: h! e7 P: h( h, [5 D( Z期待照片。。。呵呵， 回头放在论坛的首页。
    , ~1 X1 v( f6 A& g/ V# E8 P
    , r" ?$ A& f& x' \  S; f希望我们论坛的朋友们以楼主为榜样， 贴出自己的照片， 展示自己， 更给后来人信心。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-11 12:47:46 | 显示全部楼层
    21天后的相片在九楼.大家可以看看
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    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2009-10-11 13:04:41 | 显示全部楼层
    太棒了， 辟谷后不仅肚子消失，面容也变的更英俊啦。
    - F7 t4 c9 X  i! \. [0 s/ L6 q4 s, P5 X* E
    眼睛变大， 下巴棱角。。。。。。嘿嘿， 大叔变帅哥。
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    竹林
  • TA的每日心情

    2012-7-22 19:45

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2009-10-11 15:27:47 | 显示全部楼层
    谢谢williamzw的夸奖,又发拉一张相片上去,这样我四次辟谷的身形的变化大家就能一目了然拉.希望能给想辟谷的朋友一点鼓励.
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