辟谷之旅这次21天(九楼有四次辟谷后的相片)

cic · 发表于 2009-10-11 16:15:52

皮肤有明显改变。

小太阳 · 发表于 2009-10-11 16:38:38

:victory: 太棒了。。。。。。。。。。。。。

agnesdia8 · 发表于 2009-10-14 16:33:23

腰围:95公分9 D% ^6 N( \3 e
哇~  都快到女生的标准腰围了真不可思意~``  看到你减肥那么多~` 真有点想流眼泪的感觉! v- \  o- h# h: y9 x% L2 q0 z
; ]3 y( |6 P- \7 n! O6 Q
大概20天周期的大便在15天左右啦  只有些~稀水粒……  没有硬物的5 ?) P& r+ G0 c+ [$ {
到今天我也有6天没啦了~` 呵呵  还有一 ...
1 q" @7 R' g5 t) t( l. }8 }! ^明月照平湖发表于 2009-10-9 11:19

不会吧，95公分，二尺八寸半，女生的标准腰围有这么粗吗？

龙在江湖 · 发表于 2009-10-22 15:02:08

看了竹林楼主的几次辟谷变化的照片，感觉减肥效果非常明显，你真的为想辟谷减肥的朋友树立了一面镜子，

我要替想减重健身的女坛友们谢谢你啦。:victory::victory::victory::lol

悠然 · 发表于 2009-10-24 02:21:03

{:2_26:}帅！能再锻炼点肌肉出来就更完美了！:lol

心如止 · 发表于 2009-10-26 21:05:42

要向楼主学习我不知什么时侯才能辟谷21天啊,最多才6天而已啊!太佩服了

美美 · 发表于 2009-10-27 20:54:36

楼主大哥  看见你的贴和你的博客我真的好震撼向你学习  真棒
我想问问你  就是关于减肥的  我打算用辟谷减肥  我总是担心辟谷减肥后的反弹
我好想请教您  辟谷后如何保持呢  能具体点吗谢谢啦

文含家宝 · 发表于 2009-10-29 09:31:25

前辈想请教您，这几次辟谷您用了服气的方法吗？

河入海流 · 发表于 2009-10-30 13:19:34

照片看出变化的确特别大，祝贺竹林啊，成绩斐然！

挽留 · 发表于 2009-11-3 20:17:33

很好。看了这些生动的例子。我对自己的体重也有了信心了

庐山 · 发表于 2009-11-10 14:13:38

不错！不错！:):):):)支持一下！

可爱桃 · 发表于 2009-11-17 18:17:47

你好！

冬天冷，记得多添些衣服，要好好照顾自己！

愿我的问候，能给大家带来一丝温暖！

提前祝圣诞节快乐！

青蛙夫人 · 发表于 2009-11-20 11:42:56

厉害啊！
我也是刚刚开始辟谷了，肥胖的许多许多年，从我记事起就一直被叫做胖子胖子的！
所以我也痛下决心减肥了，我认真看了你的日记，你好像一开始就有些无力的感觉了!
我是辟谷到第9天才开始觉得浑身没力气，不爱动，只能在床上躺着，
对辟谷了解的太少了，我坚持到第十天后就有点害怕了，感觉再继续下去好像是一种病态了，
所以就停止了！

小平 · 发表于 2009-11-20 15:03:32

你们够厉害的啊，现在辟谷不觉得冷吗？

小平 · 发表于 2009-11-20 15:07:56

辟谷好像都是为了减肥才做的嘛，要知道我辟谷可是为了治病才做的哦，自从上次9月份辟谷后，我得益非浅啊，身体大有改善，但是后面得坚持素食比较好，要不会前功尽弃的。现在天气太冷，没法再辟谷了，但是我还是选择了一个星期一天不吃，让脏器休息一下，放个假。长此以往我想也会有收获的。

竹林 · 发表于 2009-11-21 10:18:21

减肥只是辟谷的一个方面罢拉，不过也是最直观的，辟谷最大的功效还是在治病救人这方面．特别是慢性病．我这段时间用辟谷术已经帮一些朋友解除掉拉很多年的病患之苦拉．

龙在江湖 · 发表于 2009-11-28 20:57:58

竹林楼主说的没错，辟谷的效应远比我们已验证的和已知道的还要多得多，我在辟谷中做的三个大的实验，

一个完全验证，两个接近尾声，应该说是奇效。所以我希望已经尝到辟谷甜头的朋友，千万不要把目光仃

留在那点甜头上，让我们为改善地球人的生活环境和生存能力，携手深探辟谷养生文化的奥密吧。

随遇而安 · 发表于 2009-12-3 15:42:23

个人感觉应该用相同的焦距拍摄照片更有说服力！谢谢楼主分享好经验！

雨雪 · 发表于 2009-12-3 15:54:24

看了照片，更坚持辟谷的信心了！

楼主前后的照片变化真的蛮大的，皮肤也变得很好！

弥勒阿逸多 · 发表于 2009-12-5 12:24:15

关于辟谷和胎息，葛洪《抱朴子内篇》早有记述，《云笈七签》中也载有多种操作方法，我已摘要收入《中华道教大辞典》中，读者可以参看。本文不讲古代丹家有关辟谷、胎息的记述，仅谈一些可操作的经验和体会。按《中山玉柜服气经》所说，要修丹道，首先从辟谷入手，然而人若断绝食物，靠什么生存？要靠服气，靠呼吸和思想（存想日月星光等）启动光合作用，直接通过空气吸收大自然中的营养和能量，以维持生命。至于怎么进入辟谷状态，则以“斋戒为先”，即靠调整心灵信息启动辟谷程序。

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