尝试21天以上的辟谷

苏堤春晓

特别是身体浮肿。

5 A8 H; n% b4 R$ ?. ]  k7 O0 j我也是容易浮肿啊
, }6 k5 j, K/ t5 Y2 S% H. R持续关注你的效果如何
4 G; m$ z" C) e4 H" U加油

苏堤春晓

  Z9 b0 k: n  I& C

辟谷十日总结：思想经历-----辟谷开始几天看到体重快速的下降，心情特别高兴，信心十足，感到坚持达到目标没有问题。第五天开始感到焦虑不安，思想也起了变化，不断的反问自己:为什么要辟谷？何必这样折磨自己？能享 ...
. `! k: F5 m4 W1 |& s温润如玉 发表于 2010-7-16 11:19

, m; w5 P% a1 J其实我以为复食以后我会吃很多东西
结果复食以后除了半碗桂林米粉让我觉得很好吃
其他的东西都是没啥感觉了
甚至后悔出谷了

8 I1 |% P2 t0 i# @# Y+ t呵呵！
不过你这种觉得自己干吗要辟谷干吗折磨自己的心态我也有过！
+ {5 [) N, e/ A4 y: f+ r# {! \不用感到自责

0 \1 x3 Z9 u* a6 G3 Z其实我可以持续冲21天的
就是因为家人说别辟谷辟成厌食症了
2 }4 g( V2 {* [9 n5 F$ o为了证明我随时可以吃随时可以不吃出谷了呵呵

一个人在坚持

先祝楼主顺利渡过二十一天关！:victory:

温润如玉

哈哈，我也是一样啊
不过一次比一次状态好啦
更不会拘泥于形式，而是根据身体和精神慢慢合一
8 m6 X- J0 j! s9 n容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-16 13:09

是的，主要是想亲自体会身体和精神上的感受。

温润如玉

谢谢春晓。生活中不仅是自己，家人的强烈干预常常让我们左右为难。

温润如玉

7月16日第11天，体重104斤，体力好转；服气饮水，口渴、口苦的现象减轻很多，皮肤的干燥程度也有所缓解。练功半小时

温润如玉

7月17日第12天，体重103.5斤；睡眠情况很差，体力一般；服气、饮水；口苦现象基本消失，依然口干；手部、脸部的皮肤越来越滋润，细碎的干纹基本消失，肤色依旧发暗。胃部特别不舒服，好像有东西堵在入口处一样，喝水以后还嗝气。

williamzw

哦， 楼主做的不错。

亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。

卓玛

卓玛

:victory::victory::victory:........

卓玛

关注中。。。。。。。。。。:P

温润如玉

哦， 楼主做的不错。
: h$ O3 _) [  t( Y" a# M# i; p
9 b) R, U1 u8 c5 N4 g% J亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。
williamzw 发表于 2010-7-18 09:21

感谢你的支持。朋友们的鼓励会让我走的更坚定。

温润如玉

谢谢卓玛的鲜花！希望你也和鲜花一样永远美丽。

沉香

小玉做的很好 加分！

容丽妍

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:

迷你发也

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。

珠子

温润如玉

谢谢沉香版主的加分鼓励，非常高兴！感谢珠子的鲜花，特别喜欢！

温润如玉

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:
+ m7 G2 V" j- ^/ t$ g6 m; ~容丽妍 发表于 2010-7-19 12:33

谢谢夸奖。我也喜欢美女，所以紧紧的拥抱。

温润如玉

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。
迷你发也 发表于 2010-7-19 14:22

谢谢朋友的支持，有你们的鼓励相伴，我会走得更坚定。