尝试21天以上的辟谷

苏堤春晓

特别是身体浮肿。
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我也是容易浮肿啊
持续关注你的效果如何
加油

苏堤春晓

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辟谷十日总结：思想经历-----辟谷开始几天看到体重快速的下降，心情特别高兴，信心十足，感到坚持达到目标没有问题。第五天开始感到焦虑不安，思想也起了变化，不断的反问自己:为什么要辟谷？何必这样折磨自己？能享 ...
4 s% n! O% L6 ~6 m温润如玉 发表于 2010-7-16 11:19

其实我以为复食以后我会吃很多东西
- ^8 {; L. ~0 }9 X/ D/ \) I结果复食以后除了半碗桂林米粉让我觉得很好吃
其他的东西都是没啥感觉了
8 G9 m' X) n* T* q! l: Y甚至后悔出谷了

呵呵！
) }( t3 Z0 G7 X9 L6 \! X; a: i不过你这种觉得自己干吗要辟谷干吗折磨自己的心态我也有过！
/ b1 }( a' A/ D" t3 _( d$ Q不用感到自责
' o; v3 ~/ x6 I
其实我可以持续冲21天的
+ Y+ n2 }  A& y) f6 {2 z* n9 F就是因为家人说别辟谷辟成厌食症了
为了证明我随时可以吃随时可以不吃出谷了呵呵

一个人在坚持

先祝楼主顺利渡过二十一天关！:victory:

温润如玉

哈哈，我也是一样啊
7 m5 T: k+ e9 }6 K. X- }不过一次比一次状态好啦
更不会拘泥于形式，而是根据身体和精神慢慢合一
容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-16 13:09

是的，主要是想亲自体会身体和精神上的感受。

温润如玉

谢谢春晓。生活中不仅是自己，家人的强烈干预常常让我们左右为难。

温润如玉

7月16日第11天，体重104斤，体力好转；服气饮水，口渴、口苦的现象减轻很多，皮肤的干燥程度也有所缓解。练功半小时

温润如玉

7月17日第12天，体重103.5斤；睡眠情况很差，体力一般；服气、饮水；口苦现象基本消失，依然口干；手部、脸部的皮肤越来越滋润，细碎的干纹基本消失，肤色依旧发暗。胃部特别不舒服，好像有东西堵在入口处一样，喝水以后还嗝气。

williamzw

哦， 楼主做的不错。

. ^+ o8 k+ f! {6 l) R% _亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。

卓玛

卓玛

:victory::victory::victory:........

卓玛

关注中。。。。。。。。。。:P

温润如玉

哦， 楼主做的不错。
: b  K) d( s- a0 e4 t. ~
( t# U: I# Q% h8 }' H+ F* [' t7 h, W亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。
- H2 z7 k% z  v7 p  _' d1 _4 h! Owilliamzw 发表于 2010-7-18 09:21

感谢你的支持。朋友们的鼓励会让我走的更坚定。

温润如玉

谢谢卓玛的鲜花！希望你也和鲜花一样永远美丽。

沉香

小玉做的很好 加分！

容丽妍

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:

迷你发也

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。

珠子

温润如玉

谢谢沉香版主的加分鼓励，非常高兴！感谢珠子的鲜花，特别喜欢！

温润如玉

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:
  U: \/ L5 K4 G8 Q# N容丽妍 发表于 2010-7-19 12:33

谢谢夸奖。我也喜欢美女，所以紧紧的拥抱。

温润如玉

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。
迷你发也 发表于 2010-7-19 14:22

谢谢朋友的支持，有你们的鼓励相伴，我会走得更坚定。