尝试21天以上的辟谷

苏堤春晓

特别是身体浮肿。
- V/ q. R+ Y5 B& [" G# S8 Q
我也是容易浮肿啊
持续关注你的效果如何
加油

苏堤春晓

辟谷十日总结：思想经历-----辟谷开始几天看到体重快速的下降，心情特别高兴，信心十足，感到坚持达到目标没有问题。第五天开始感到焦虑不安，思想也起了变化，不断的反问自己:为什么要辟谷？何必这样折磨自己？能享 ...
" a. O9 W+ `6 }/ P温润如玉 发表于 2010-7-16 11:19

其实我以为复食以后我会吃很多东西
# Q) R2 z3 `! V3 J3 M* V' a结果复食以后除了半碗桂林米粉让我觉得很好吃
9 D, |3 I! A: o. \; [其他的东西都是没啥感觉了
甚至后悔出谷了

! s" q- `" C/ s& x* |呵呵！
不过你这种觉得自己干吗要辟谷干吗折磨自己的心态我也有过！
) T4 Z6 Q7 Y. z5 P不用感到自责

; J2 _" N3 y5 r2 d9 e其实我可以持续冲21天的
就是因为家人说别辟谷辟成厌食症了
为了证明我随时可以吃随时可以不吃出谷了呵呵

一个人在坚持

先祝楼主顺利渡过二十一天关！:victory:

温润如玉

哈哈，我也是一样啊
% d# Q' s, D( x+ W# v+ E$ V不过一次比一次状态好啦
, g2 p; P" q; ]- L$ s9 Y4 Z$ t更不会拘泥于形式，而是根据身体和精神慢慢合一
2 _) O. S2 j3 K  l' d1 I8 z% s容丽妍辟谷养生 发表于 2010-7-16 13:09

是的，主要是想亲自体会身体和精神上的感受。

温润如玉

谢谢春晓。生活中不仅是自己，家人的强烈干预常常让我们左右为难。

温润如玉

7月16日第11天，体重104斤，体力好转；服气饮水，口渴、口苦的现象减轻很多，皮肤的干燥程度也有所缓解。练功半小时

温润如玉

7月17日第12天，体重103.5斤；睡眠情况很差，体力一般；服气、饮水；口苦现象基本消失，依然口干；手部、脸部的皮肤越来越滋润，细碎的干纹基本消失，肤色依旧发暗。胃部特别不舒服，好像有东西堵在入口处一样，喝水以后还嗝气。

williamzw

哦， 楼主做的不错。

9 z& o# _% m1 c/ [$ S) s亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。

卓玛

卓玛

:victory::victory::victory:........

卓玛

关注中。。。。。。。。。。:P

温润如玉

哦， 楼主做的不错。

9 V, S1 K, P8 \0 \- J8 n亲人不理解几乎是所有辟谷的朋友遇到的， 没关系， 时间会证明一切。
2 a! o$ Q6 ~  I8 q$ }' d# Y; swilliamzw 发表于 2010-7-18 09:21

感谢你的支持。朋友们的鼓励会让我走的更坚定。

温润如玉

谢谢卓玛的鲜花！希望你也和鲜花一样永远美丽。

沉香

小玉做的很好 加分！

容丽妍

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:

迷你发也

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。

珠子

温润如玉

谢谢沉香版主的加分鼓励，非常高兴！感谢珠子的鲜花，特别喜欢！

温润如玉

温润如玉人如其名，温柔如你，写的不错，比我的观察的细腻，抱一下:hug:
容丽妍 发表于 2010-7-19 12:33

谢谢夸奖。我也喜欢美女，所以紧紧的拥抱。

温润如玉

蒽，进来支持一下。坚定信心，争取胜利。
/ \3 m) v9 Z2 v7 q3 m" `0 u迷你发也 发表于 2010-7-19 14:22

谢谢朋友的支持，有你们的鼓励相伴，我会走得更坚定。