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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 十月十日开始断水辟谷
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楼主: lzf_1969

十月十日开始断水辟谷

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鞠躬尽瘁

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:03:47 | 显示全部楼层
喝水辟谷，与不喝水辟谷，有哪些不同呢？
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龙在江湖

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:35:15 | 显示全部楼层
恭喜1969静功调身效果绝隹，体温正常，低压已降，高压亦升，压差趋于正常-------
9 c9 r4 H6 ]( v1 {4 t7 f7 B" R
3 U- \7 F9 Q8 X8 ~心跳虽略略显快，对辟谷期炼功人应属正常------- 顺祝辟谷旅程各项指数恒稳正常，事事如意顺心，
' c4 R! I- r. r. t" U. `
# c" \9 S- `$ R4 v欢声笑语时时相伴。
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静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2009-10-18 11:42:26 | 显示全部楼层
    楼主，我今天第7天的清水断。
    $ Q2 f0 V" t: U: j& e" K6 \. Q也是有多痰呢。从第4天早上起来喉咙疼，之后就有痰- ]7 @& A0 c7 a7 W% k
    请问这是什么原因呢？6 }! C" O, c* A- k- o% h
    明天下午要出发去旅行，大概是2天半的时间，能继续断吗？& d( m" U- @# h8 J8 E- p7 |3 M* C+ @
    全公司的人一起去，肯定要吃饭什么的，我不想公司的同事知道我在断食。4 K5 v, M) B" Q9 P% f
    请回复
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-18 17:39:02 | 显示全部楼层
    那就提前吃些香蕉润肠，或喝些米粥，为出门这几天的大量进食做好准备；另外有痰就吐，含枣核咽津会好许多。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-18 18:38:09 | 显示全部楼层
    非常赞叹楼主，非常开心，非常快乐的进行着断水全辟谷，+ R. l1 @* i* y
    3 o! K8 b; G% n" l" V! r
    祝圆满成功！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 09:58:54 | 显示全部楼层
    昨天晚上有朋友来，说话太多，口很干就饮水了。4 J& ?7 g( V0 U8 ~* r# D
    19号早上8点测) p) o' W! t8 ~6 r: n' m3 ]
      心跳   78次
    * [+ b1 ]( G  T# D  体温   35.8度3 Y5 v5 _$ X0 l9 R8 m6 S; A% n
      血压   90/115
    8 P) L6 W  M0 X: |/ o" ]2 j: C 下午最后再测体重，晚上复食。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 10:34:53 | 显示全部楼层
    祝贺你1969管理员，今天是辟谷的第10天了吧。' I; Z. x$ Y, b5 Y& w2 ^# T

    4 \: k' I( d9 S6 s注意到你的心跳趋于正常，但体温和血压又回到辟谷前几天的数据------; u% w3 q& o9 S4 r1 d1 U+ D
    8 {8 c+ X* ~$ e+ l; Q
    正好证实了我的推测是对的。这些数据本属你适应了的小环境，只有我这个傻瓜才------5 |1 v: h. F" n. V
    / A' t2 ^8 M$ Z1 N1 D# U. B: Q
    上次为你设计的血压数据是我自己的，忘记了与你的年令对应，对不起。' u7 ~( e3 {  z

    0 v* f  F7 |1 ^" K你自己调整的那个数据才是你那个年令段最理想的数据。$ |( D. e: `) i+ ?% `" |
    3 d+ m- ?+ e4 d4 B; L4 X7 I. p) Z! T
    恭喜你园满顺利的渡过了愉快的10天辟谷旅程。开始复食。8 q9 M( B) u  h& |/ e/ Y! N

    + d5 F. v( E2 P4 s' p在此我和大家一齐分享你的幸福和快乐了。
    ( `0 d& }* F6 E; R7 t
    * l, x. c8 |0 q祝愿幸福欢乐与你常相伴。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 16:41:17 | 显示全部楼层
    谢谢龙在江湖前辈的关心，我昨天晚上喝水了，今天下午4点多测体重竞增长了1公斤，是78公斤；所以我感觉身体有可能不能长时间缺水。虽然我从不感觉饿，不过后三天有焦黄苔，有口臭，也不知身体是否还有隐藏的暗疾，具体的只能等到元旦后的百人辟谷了。
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    鞠躬尽瘁

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 16:57:05 | 显示全部楼层
    恭喜楼主，辟谷结束！& A! k; V# e0 x1 U
    ( h8 ~5 C2 b% w, ]
         前辈，恕晚辈无理，但我还是想说:loveliness:" D$ U+ H7 |, |4 m' _' S( h
    4 X) ?. ^$ n. G0 o/ t3 d$ g
          复食很重要，先少量，吃米汤，不浓的粥，果蔬要切得小块一点，多咀嚼一会，不能吃肉，油腻的东西，酸性的东西，3，4天吧，可以恢复正常的米饭，菜肴。这样就可以安全结束辟谷了，功德圆满.* z& H2 H9 b1 R$ h% V
    ( K1 r% {) ]+ L$ E$ F0 H$ H
          不知古人有没有，记载，不喝水，会脱水的？
    8 l) M$ a  B2 e
    7 F/ T0 m) }( v$ b( s$ R7 I" R  Y    水毕竟是生命之源啊。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:25:31 | 显示全部楼层
    莲花绽放.jpg
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:28:35 | 显示全部楼层
    恭贺1969楼主开始复食，也预祝楼主顺心如意的渡过复食期。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 20:12:08 | 显示全部楼层
    谢谢鞠躬尽瘁的提醒，也谢谢龙在江湖前辈的关心，我会顺利的度过复食期。今天晚上我吃了三个小香蕉，后又又喝了三碗米粥还吃了一个素包子，感觉身体还可以。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-19 22:38:23 | 显示全部楼层
    呵呵，楼主已经相当成功了啦，祝贺你！; Y* b6 [2 ~* W' |+ T

    7 U" E4 ~9 \- j8 U# q/ A% S4 a快乐美一天幸福每一秒
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    欣然一笑了

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 09:39:12 | 显示全部楼层
    非常佩服lzf_1969为期10天的断水辟谷，有这么强的毅力和恒心，非常敬佩！
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:05:04 | 显示全部楼层
    恭祝LZF前辈的十天辟谷之旅顺利结束！有何新的感悟可以分享不？！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-20 10:25:41 | 显示全部楼层
    呵呵，感觉基本正常，手上的两小点儿色斑淡化了，别的还没有感到反应；通过这段时间断水辟谷，我感觉我暂时还不能完全脱离水，具体原因还不知道，最后两天津液很少，且有异味，不得不增加漱口次数，18号晚上饮水后津液很快就增加了，但还是有口稍干现象。
    . ?8 B, \' x2 u* F( W+ m20号早上7点48分测
    ( W- e5 p+ o: s/ s  心跳  78次0 w9 @+ Z0 m6 a9 i' X+ C9 \( H- I
      体温  35.8度% X- H" O4 @7 k/ Q$ x+ m4 D
      血压  90/120
    4 _: [, i( N2 g+ G) u   体重   80公斤
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:30:33 | 显示全部楼层
    恩，下次感受肯定会更好的，祝福！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-21 21:43:09 | 显示全部楼层
    21号，早上测
    3 z; t# k# [9 K# |6 W/ D$ F  心跳  77次  _" w  s8 h1 W7 ?$ K  k
      体温  35.8度( {6 ?; v1 w, c2 ?& Z
      血压  99/120
    # B4 w/ _/ f) {/ _* d+ Q   下午4点10分测
    7 y) ^, w* F2 R$ D) p7 N  体重  82公斤
    ( }( P/ Z+ M4 F" R5 w# p+ l早上吃三个香蕉与一个鸭梨，中午回家吃两小碗米饭与一个玉米面窝头，晚上吃两碗半卤面，两个桃子两个香蕉。晚上八点多排便，熟褐绿色，长条形，软硬适中。
    7 [1 Y" @3 ?# X" d- n  复食两天多体重竞增5公斤，是肚子的存量，这次排便后明天在测体重，看具体情况在调节稳定体重。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 16:21:44 | 显示全部楼层
    1969楼主，辟谷行家，复食也是里手吗，恢复的不错，只是体重反弹了5KG呢，
    ' r; k) y4 s; }: D& n3 c) I, [0 t: h5 M1 Q# O
    希望正式用餐后，加强修炼让体重回到辟谷后期数据，让低压降到80以下，以100%的8 ?4 i! u. F% }9 S8 n: h2 x! @

    0 c  K0 O7 p; Q; {9 [优秀健康数据永住世界上5%的健康人群。
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    yf270520

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-23 19:49:16 | 显示全部楼层
    2# lzf_1969
    : N; p& T5 B/ r. j' t
    , }0 o/ C" `& x$ L! G7 L( g4 _
    # Y& w7 E4 V+ i+ |"服气咽津1个小时",需要那么长的时间吗?具体如何操作呢?请教了.
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