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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 十月十日开始断水辟谷
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楼主: lzf_1969

十月十日开始断水辟谷

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鞠躬尽瘁

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:03:47 | 显示全部楼层
喝水辟谷，与不喝水辟谷，有哪些不同呢？
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龙在江湖

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:35:15 | 显示全部楼层
恭喜1969静功调身效果绝隹，体温正常，低压已降，高压亦升，压差趋于正常-------: H# R5 p1 x9 r0 x1 i

7 ~( g7 [2 D9 A) d: d, g$ f. E心跳虽略略显快，对辟谷期炼功人应属正常------- 顺祝辟谷旅程各项指数恒稳正常，事事如意顺心，( X$ n) v2 _5 q$ m0 }" h

% t1 b* @; i/ H' F1 n欢声笑语时时相伴。
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静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2009-10-18 11:42:26 | 显示全部楼层
    楼主，我今天第7天的清水断。
    / H7 j  l) B* K也是有多痰呢。从第4天早上起来喉咙疼，之后就有痰8 i7 M; d3 Y% c8 M! a+ Y/ Y$ P$ M
    请问这是什么原因呢？
    4 g- w  m8 v8 o明天下午要出发去旅行，大概是2天半的时间，能继续断吗？! X# J: ^/ |  j5 w
    全公司的人一起去，肯定要吃饭什么的，我不想公司的同事知道我在断食。
    ; J% Q- R; w% b, n. x" r7 \请回复
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-18 17:39:02 | 显示全部楼层
    那就提前吃些香蕉润肠，或喝些米粥，为出门这几天的大量进食做好准备；另外有痰就吐，含枣核咽津会好许多。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-18 18:38:09 | 显示全部楼层
    非常赞叹楼主，非常开心，非常快乐的进行着断水全辟谷，
    , `" h& e4 P2 P9 x
    3 s$ u9 a5 ?& `: Z/ ?祝圆满成功！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 09:58:54 | 显示全部楼层
    昨天晚上有朋友来，说话太多，口很干就饮水了。% D; k, X0 y8 T1 Y
    19号早上8点测9 \: H! K  |; K
      心跳   78次
    + T9 W4 K) g( V  h* w' g  体温   35.8度
    3 g9 P4 x8 W4 {6 \# p. d+ ?) M  血压   90/1153 G) {0 Z4 p8 O- a0 Y: Z5 A8 e
    下午最后再测体重，晚上复食。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 10:34:53 | 显示全部楼层
    祝贺你1969管理员，今天是辟谷的第10天了吧。/ C$ m/ i% E8 ^
    3 _5 c2 q) e9 Q# @4 C. I1 y
    注意到你的心跳趋于正常，但体温和血压又回到辟谷前几天的数据------1 H% ]; H' \) c; e
      }& \( y9 G" \) R4 a
    正好证实了我的推测是对的。这些数据本属你适应了的小环境，只有我这个傻瓜才------
    4 l4 _# L- d: t( K( k" {0 e9 S
    5 a8 g" I( o& [# E% {上次为你设计的血压数据是我自己的，忘记了与你的年令对应，对不起。6 u5 \% q* S( G: h  i. |
    6 Z! y; t5 j# h' x& w
    你自己调整的那个数据才是你那个年令段最理想的数据。) |; i( R" G  H# Y/ X

    / L  j2 N4 N% d7 g5 x" N4 _6 f恭喜你园满顺利的渡过了愉快的10天辟谷旅程。开始复食。/ E5 T  ?2 z  e- d! _  e& K9 d
    9 R6 G3 Y; Y6 o5 p, m1 T
    在此我和大家一齐分享你的幸福和快乐了。, t, Y) F- t, N' B6 e1 |2 A& p

    & H3 h4 m9 i7 t# [祝愿幸福欢乐与你常相伴。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 16:41:17 | 显示全部楼层
    谢谢龙在江湖前辈的关心，我昨天晚上喝水了，今天下午4点多测体重竞增长了1公斤，是78公斤；所以我感觉身体有可能不能长时间缺水。虽然我从不感觉饿，不过后三天有焦黄苔，有口臭，也不知身体是否还有隐藏的暗疾，具体的只能等到元旦后的百人辟谷了。
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    鞠躬尽瘁

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 16:57:05 | 显示全部楼层
    恭喜楼主，辟谷结束！( f2 ]6 m, Y5 Z& D4 u; D1 E

    : f* e' B1 M: f* Y% Q! k1 h  I     前辈，恕晚辈无理，但我还是想说:loveliness:) T3 x* U4 U# g! I7 i
    ) d2 E: U, y. D
          复食很重要，先少量，吃米汤，不浓的粥，果蔬要切得小块一点，多咀嚼一会，不能吃肉，油腻的东西，酸性的东西，3，4天吧，可以恢复正常的米饭，菜肴。这样就可以安全结束辟谷了，功德圆满.( k& X4 [% F4 Y; K$ u& m1 U1 `' M

    % |' Y( [) n/ }% X# w# P! r      不知古人有没有，记载，不喝水，会脱水的？% {0 D' s1 i5 e
    * ]' @" m; _, l' g# d2 [
        水毕竟是生命之源啊。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:25:31 | 显示全部楼层
    莲花绽放.jpg
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:28:35 | 显示全部楼层
    恭贺1969楼主开始复食，也预祝楼主顺心如意的渡过复食期。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 20:12:08 | 显示全部楼层
    谢谢鞠躬尽瘁的提醒，也谢谢龙在江湖前辈的关心，我会顺利的度过复食期。今天晚上我吃了三个小香蕉，后又又喝了三碗米粥还吃了一个素包子，感觉身体还可以。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-19 22:38:23 | 显示全部楼层
    呵呵，楼主已经相当成功了啦，祝贺你！+ D+ [# b% F+ O2 H! e

    9 A. D; d7 O* M/ r' n0 Y4 Q6 M快乐美一天幸福每一秒
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    欣然一笑了

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 09:39:12 | 显示全部楼层
    非常佩服lzf_1969为期10天的断水辟谷，有这么强的毅力和恒心，非常敬佩！
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:05:04 | 显示全部楼层
    恭祝LZF前辈的十天辟谷之旅顺利结束！有何新的感悟可以分享不？！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-20 10:25:41 | 显示全部楼层
    呵呵，感觉基本正常，手上的两小点儿色斑淡化了，别的还没有感到反应；通过这段时间断水辟谷，我感觉我暂时还不能完全脱离水，具体原因还不知道，最后两天津液很少，且有异味，不得不增加漱口次数，18号晚上饮水后津液很快就增加了，但还是有口稍干现象。. U4 R- `$ e5 }3 \9 X7 f3 F
    20号早上7点48分测  n$ @3 y  ~% w0 P$ b$ ?- J
      心跳  78次7 b' g( N5 R7 H& H% a0 S! d0 ~6 ^, i
      体温  35.8度
    , j$ U1 ^. m! @4 W7 i- ]# {  血压  90/120$ X% p6 [5 v- o$ Q2 g6 M# I
       体重   80公斤
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:30:33 | 显示全部楼层
    恩，下次感受肯定会更好的，祝福！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-21 21:43:09 | 显示全部楼层
    21号，早上测
    6 u! P0 q8 }$ ?9 Z$ d8 n  心跳  77次
    ) f% G) |5 F( s1 h  体温  35.8度9 x& q. D+ x5 p! h: l" i9 U
      血压  99/120, h% J3 A! V* b( ~
       下午4点10分测' z  Z$ f/ V! b7 R
      体重  82公斤
    3 I( Q9 c+ y4 r5 I1 U2 K早上吃三个香蕉与一个鸭梨，中午回家吃两小碗米饭与一个玉米面窝头，晚上吃两碗半卤面，两个桃子两个香蕉。晚上八点多排便，熟褐绿色，长条形，软硬适中。; H* ^7 S: k! a" J6 a0 G
      复食两天多体重竞增5公斤，是肚子的存量，这次排便后明天在测体重，看具体情况在调节稳定体重。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 16:21:44 | 显示全部楼层
    1969楼主，辟谷行家，复食也是里手吗，恢复的不错，只是体重反弹了5KG呢，
    ) d& l1 t" O5 s5 s3 t
    . }) U4 A( q1 c1 K4 }$ H- P% ]- O希望正式用餐后，加强修炼让体重回到辟谷后期数据，让低压降到80以下，以100%的
    * x1 K5 F, s# k8 t4 U: w0 J3 x/ w  v' j- L% ~* [
    优秀健康数据永住世界上5%的健康人群。
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    yf270520

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-23 19:49:16 | 显示全部楼层
    2# lzf_1969   i4 L& S* y* t( ^* M' w+ D# W) U
    5 Y9 |" g( I/ Z6 N8 y7 n+ ]) M
    6 K" B% W- L7 L* d% d3 L! y  R5 C; ~" m
    "服气咽津1个小时",需要那么长的时间吗?具体如何操作呢?请教了.
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