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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 十月十日开始断水辟谷
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楼主: lzf_1969

十月十日开始断水辟谷

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鞠躬尽瘁

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:03:47 | 显示全部楼层
喝水辟谷，与不喝水辟谷，有哪些不同呢？
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龙在江湖

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:35:15 | 显示全部楼层
恭喜1969静功调身效果绝隹，体温正常，低压已降，高压亦升，压差趋于正常-------: B5 m- ~0 f0 n' V
+ A4 T- h- Y, K+ J( {: {
心跳虽略略显快，对辟谷期炼功人应属正常------- 顺祝辟谷旅程各项指数恒稳正常，事事如意顺心，
9 ]- [% G: O  Q# B  K  H( w2 ]* R2 h- y9 ^% L8 s5 z* w
欢声笑语时时相伴。
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静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2009-10-18 11:42:26 | 显示全部楼层
    楼主，我今天第7天的清水断。; Y/ b3 S7 W% L" F4 `, G& ]
    也是有多痰呢。从第4天早上起来喉咙疼，之后就有痰
    9 M5 l  w9 T: k5 y/ D# |请问这是什么原因呢？
    , V/ e/ |+ m* y6 x0 j( e明天下午要出发去旅行，大概是2天半的时间，能继续断吗？
    ; {6 b& b$ N) Z4 U5 e0 q) f. P' u全公司的人一起去，肯定要吃饭什么的，我不想公司的同事知道我在断食。
    8 t: R1 M' i! P6 u8 q请回复
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-18 17:39:02 | 显示全部楼层
    那就提前吃些香蕉润肠，或喝些米粥，为出门这几天的大量进食做好准备；另外有痰就吐，含枣核咽津会好许多。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-18 18:38:09 | 显示全部楼层
    非常赞叹楼主，非常开心，非常快乐的进行着断水全辟谷，
    ' S! Q+ W! @4 f+ y' g
    % i' a2 O% Y' c, x; p祝圆满成功！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 09:58:54 | 显示全部楼层
    昨天晚上有朋友来，说话太多，口很干就饮水了。
    . f* @* ?& f0 u0 X19号早上8点测
    " v' D0 k2 A' a  q% d" g  心跳   78次
    / I6 w  M# [; U  体温   35.8度! m& c/ O. V1 ~5 n
      血压   90/115
    3 ?9 ^. M' e* z! C( p 下午最后再测体重，晚上复食。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 10:34:53 | 显示全部楼层
    祝贺你1969管理员，今天是辟谷的第10天了吧。. A9 x: F/ D& X& f6 e
    / n6 Q% \: D* t2 R  J6 s* }0 }
    注意到你的心跳趋于正常，但体温和血压又回到辟谷前几天的数据------% B. p  D8 d" y# D& o9 m

    3 m+ r: {; w9 c0 g: e" _正好证实了我的推测是对的。这些数据本属你适应了的小环境，只有我这个傻瓜才------
    # {, v$ J) d- P& C4 T+ P
    % r  G# `5 |" L4 C- B上次为你设计的血压数据是我自己的，忘记了与你的年令对应，对不起。& o5 [# Y- a4 Z# N

    + w7 `4 a" t! D8 n- e你自己调整的那个数据才是你那个年令段最理想的数据。
    8 `& i$ y* O: l# u# c2 W' R2 ?; d
    恭喜你园满顺利的渡过了愉快的10天辟谷旅程。开始复食。5 r8 ]+ L" o3 D' R2 m* s( H, e3 t

    / @% f/ q- I. |' r0 H$ V: g, G! e在此我和大家一齐分享你的幸福和快乐了。( _* D+ i/ y" F2 o8 b0 D6 P/ j! H
    & A6 a! ^& `& E
    祝愿幸福欢乐与你常相伴。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 16:41:17 | 显示全部楼层
    谢谢龙在江湖前辈的关心，我昨天晚上喝水了，今天下午4点多测体重竞增长了1公斤，是78公斤；所以我感觉身体有可能不能长时间缺水。虽然我从不感觉饿，不过后三天有焦黄苔，有口臭，也不知身体是否还有隐藏的暗疾，具体的只能等到元旦后的百人辟谷了。
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    鞠躬尽瘁

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 16:57:05 | 显示全部楼层
    恭喜楼主，辟谷结束！  ^" `# u/ h, t& W5 t" h
    ) t# C& h; l8 ]* a0 h" S$ f% a8 N1 a
         前辈，恕晚辈无理，但我还是想说:loveliness:7 x8 K) f$ `/ T. m
    4 R) H, a5 t2 \
          复食很重要，先少量，吃米汤，不浓的粥，果蔬要切得小块一点，多咀嚼一会，不能吃肉，油腻的东西，酸性的东西，3，4天吧，可以恢复正常的米饭，菜肴。这样就可以安全结束辟谷了，功德圆满.
    , p% K1 x' s7 y9 ]) s# n& @9 X2 c, K7 j. i* y
          不知古人有没有，记载，不喝水，会脱水的？$ G" A! d: T$ V; J

    ; l9 ]0 C  P9 V# J& t* A    水毕竟是生命之源啊。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:25:31 | 显示全部楼层
    莲花绽放.jpg
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:28:35 | 显示全部楼层
    恭贺1969楼主开始复食，也预祝楼主顺心如意的渡过复食期。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 20:12:08 | 显示全部楼层
    谢谢鞠躬尽瘁的提醒，也谢谢龙在江湖前辈的关心，我会顺利的度过复食期。今天晚上我吃了三个小香蕉，后又又喝了三碗米粥还吃了一个素包子，感觉身体还可以。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-19 22:38:23 | 显示全部楼层
    呵呵，楼主已经相当成功了啦，祝贺你！
    4 l( ~8 W' _$ y/ g6 s* r
    ! @* w& V8 n4 a8 G" y; g( Y! K: x快乐美一天幸福每一秒
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    欣然一笑了

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 09:39:12 | 显示全部楼层
    非常佩服lzf_1969为期10天的断水辟谷，有这么强的毅力和恒心，非常敬佩！
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:05:04 | 显示全部楼层
    恭祝LZF前辈的十天辟谷之旅顺利结束！有何新的感悟可以分享不？！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-20 10:25:41 | 显示全部楼层
    呵呵，感觉基本正常，手上的两小点儿色斑淡化了，别的还没有感到反应；通过这段时间断水辟谷，我感觉我暂时还不能完全脱离水，具体原因还不知道，最后两天津液很少，且有异味，不得不增加漱口次数，18号晚上饮水后津液很快就增加了，但还是有口稍干现象。, Q6 K, O9 A' B6 E' c4 B
    20号早上7点48分测- K% }( {, y- o$ ]4 w5 w
      心跳  78次% q6 ]$ n, r# {$ |6 v/ `
      体温  35.8度
    * l2 {* `8 y' \$ I1 a7 Y4 u  血压  90/120
    : ?! @3 Z$ X4 l+ n   体重   80公斤
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:30:33 | 显示全部楼层
    恩，下次感受肯定会更好的，祝福！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-21 21:43:09 | 显示全部楼层
    21号，早上测9 b. B2 L4 S) E9 j, O
      心跳  77次6 O0 [( L8 Y9 }- Z7 e
      体温  35.8度/ F6 I( Y) X/ \3 ^
      血压  99/120
    6 v9 L" ~4 Y$ `' o9 a( R; D* u   下午4点10分测
    6 V" q- [" l* ~. i  体重  82公斤  ~- q9 Y* V7 V, ?" v! w7 c& d
    早上吃三个香蕉与一个鸭梨，中午回家吃两小碗米饭与一个玉米面窝头，晚上吃两碗半卤面，两个桃子两个香蕉。晚上八点多排便，熟褐绿色，长条形，软硬适中。
    ! ^5 n* E/ ^( W+ M  复食两天多体重竞增5公斤，是肚子的存量，这次排便后明天在测体重，看具体情况在调节稳定体重。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 16:21:44 | 显示全部楼层
    1969楼主，辟谷行家，复食也是里手吗，恢复的不错，只是体重反弹了5KG呢，
    2 P9 p8 Y% s, C3 m2 t8 \' u% j- x  ]1 m2 |3 d; J" N8 B% ^; M1 D
    希望正式用餐后，加强修炼让体重回到辟谷后期数据，让低压降到80以下，以100%的9 Q( R( w- s3 [% s' ]: @
    # u. K  r  j1 Z/ Q, ]
    优秀健康数据永住世界上5%的健康人群。
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    yf270520

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-23 19:49:16 | 显示全部楼层
    2# lzf_1969 / \9 b5 y# Y! V7 c+ ]7 e0 \$ w9 S
    1 I* o& {* s0 u. k# z) K; @- z
    ! S3 _7 O$ p7 I
    "服气咽津1个小时",需要那么长的时间吗?具体如何操作呢?请教了.
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