十月十日开始断水辟谷

随缘

恭喜!恭喜!1969楼主辟谷园满结束!

小平

什么叫断水辟谷呢？水都不喝，岂不真要成仙了？

小平

我一直理解的全辟谷就是只能喝水，不能吃其他任何东西，你让我另眼相看了。有时间一直关注着。

lzf_1969

谢谢大家的关心了，我今天下午6点左右测了一次体重，是86公斤，我加了身保暖内衣，又回到了辟谷前的体重，所以我感觉我的健康体重就在90公斤左右，因为90公斤左右我保持了一年多了。

lzf_1969

看来这次辟谷后我还是瘦了，今天下午5点30分测了体重84公斤，是加衣服后的体重。

禅喜

天啦，断水。。。高山仰止啊。。。俺永远也不能断水，一天也不行，半天也不行，这个我就不学了吧。。。除了断水，其他还在努力学习中。。。

lzf_1969

禅喜楼主，别那么说，我也是在探索咱们辟谷的实用性，在寻找些关于身体的咱们自己还不知道的东西，为咱们的辟谷操作打基础。

龙在江湖

赞同1969管理员的说法，也希望67


赞同1969管理员的说法，67#禅喜坛友，我希望你对待任何听到和见到的事物，都应该是像对待

来访的客人一样，先不要“关门”（说“我不行”），应该勇敢的说：“别人能做到的我也行”——
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不会可以学吗，只要是有利于身心健康的方法………… 你可以试试，开始你不能像他，断水10天，也
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, x7 D) S& A/ U9 O3 x是两天，甚至一天都不到，只是几个小时而已，但只要你认准了这样做有益于自身的身心健康，你就会

按照他的方法不断实验，若干次实验后，你说不定会创断水辟谷11天的纪录呢，出于蓝，胜于蓝吗 。

禅喜

咦，又不是比赛，每个人找合适自己的方法就行了嘛，听自己身体的声音。能断水嘛，我是很佩服的，不过，咱没有这个目标。一年级的孩子就学一年级的功课，你们讨论十年级的事，我没到那程度，不参与，不评价，不效彷。

杨嘉慧

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太厉害了，向您学习，这大恒心毅力，应进军仙位。

龙在江湖

禅喜坛友，你说的没错，“辟谷，不是比赛，是用来养生健身的方法，每个人应该找适合自己的方法，

& O. I, b9 {5 i- U* `0 y更应该时时倾听自己身体的声音…………”然而我觉得，辟谷原属古人所创养生之道，今人为了寻求

离开医药而拥有健康的方法，才效彷古人走辟谷养生之路，既然大家都是效彷古人，探索今人辟谷之方，
1 w: q5 O! G2 _& s% [4 X% v) D* n
, `$ z* y6 n5 d- A就谈不到辟谷级别之分，只不过有些人辟谷次数多了，有些适合自身的经验而已，我觉得每个人，每一次

! T, ], `0 ?1 T, V辟谷旅程，对于后来参与辟谷的朋友来说，都是经验，或者是教训，同理我也会在别人辟谷的过程中，寻求

1 Z* |! j  b% G4 A适合自己，或者愿意彷效的部分和环节，心里这么想，双手自然操作出心里话，纯属快人快语，别无他意 。

如有冲撞，实出无心所为，现在就向你道谦，说声：“对不起 ！禅喜坛友，请原谅我的无心，莫生气 。”

禅喜

哎哟，天啦，龙老大，千万别这么认真，一严肃我就瞎眼了，俺这人比较调皮捣蛋，你可别在意，熟了就知道了。。。。。。你说得很好的呀，俺也正在学习各位老大的经验中，我说的一年级十年级，不是在生气呀，是真诚的这么认为的，就是觉得没到那境界，不该评价罢了。俺真的觉得十天断水断食，非常的了不起，这是咱达不到的境界，你千万别叫我学，压力好大呀，以后咱慢慢进步了，说不定就自己主动要求学了嘛。啊哈，说那么多，越说越见外了。干脆，俺奉一杯茶给龙老大喝，咱们彼此理解，不胡乱误解，握手握手。
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禅喜

哈哈，发图成功！太高兴啦！表扬一下自己。。。。。。

龙在江湖

谢谢禅喜坛友的好茶和好荼具，更感谢没生气和真诚握手，好像有感荼的浓香…………

lzf_1969

禅喜是用网址发的图片吧，还有另一种发图片的方法呢，就在高级回复里，你试试。

禅喜

报告，我就是用高级回复发的呀，因为这张图片是我电脑里的，茶也是我亲手泡的，嘻嘻。不如此不显诚意嘛：）

lzf_1969

是吗？我还以为你是用网址发的呢，你还很懂茶道吗？可惜我一点也不懂，以后有机会跟你学学。

禅喜

报告，我什么都只懂一个皮毛，呜呜~

lzf_1969

今天中午测体重是83公斤

FENGXUE0928

由于工作原因，好久没有上论坛了，论坛发展很快，向你学习……