辟谷复食注意事项

歌舞慧心音 · 发表于 2016-3-5 05:48:06

按道理是应该这么复谷的，但是一般人控制不住，于是便想吃什么就吃什么了。带着感恩的心，细嚼慢咽，吃什么都无所谓吧

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-3-8 23:32:10

一忌饮酒，二忌吸烟，三忌饮茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶，豆浆，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大葱大蒜等辣辛事物，十三忌吃罗卜

四季兔 · 发表于 2016-3-9 14:35:52

谢谢楼主，受益了{:7_136:}

秦--在水一方 · 发表于 2016-3-9 18:34:00

不能吃的太多了，记不住啊

陈芳芳芳 · 发表于 2016-3-18 16:58:25

谢谢楼主的分享，学习了

沪-阳光女侠 · 发表于 2016-3-18 21:01:59

及时雨。我昨天开始复食吃了小排萝卜汤胃就一直难受今天吃了点面试感觉好多啦

辟五谷养身心 · 发表于 2016-3-19 14:16:39

谢谢楼主分享，受都了。今天正在第二天辟谷中。{:7_152:}

丁小小 · 发表于 2016-3-20 06:09:44

{:soso_e135:}学习了，辟谷复食真的很重要，我的几次辟谷复食都失败了，每次复食都回到解放前，体重又回到原点。

丁小小 · 发表于 2016-3-20 06:12:37

不吃还好，一吃就停不了。吃坏了，更难受，一定把复食做好了

沪-风的速度 · 发表于 2016-3-20 12:51:09

谢谢楼主分享，学习中。

好雨知时节 · 发表于 2016-8-5 15:02:22

感谢分享！复食有那么多的讲究，还蛮重要的。

宁-夏花依旧 · 发表于 2016-8-9 17:26:14

南无阿弥陀佛！感恩分享！学习了！

我很好 · 发表于 2016-8-20 19:03:12

刚刚吃了香蕉

伤胃了

水到渠成 · 发表于 2016-9-11 12:58:24

花开见佛发表于 2011-2-23 15:36
对楼主上面忌吃的食物有些不同的看法.所谓"忌"只是说,复食阶段,胃的消化功能比较弱,分泌的胃酸不太多,故太 ...

说的有道理！谢谢分享！

水到渠成 · 发表于 2016-9-11 12:59:52

云端:) 发表于 2012-5-27 10:25
谢谢楼主分享，颇有道理。懂得中医的人一看就会明白，楼主所列的食品有的是寒性食品如柿子香蕉，有的或是泄 ...

分析得有理有据，受启发了，谢谢分享！

玉烟 · 发表于 2016-11-7 09:29:11

这么多不能吃的东西，我还以为明天复食就可以喝茶了呢

流浪的萤火虫 · 发表于 2017-2-10 01:13:20

感谢分享继续关注

行善去恶 · 发表于 2017-5-3 09:16:01

我也觉得复食很重要，不能完全像张老师说的百无禁忌，我反正辟两次复食百无禁忌想咋吃就咋吃把自己搞得难受得不行，第一次面条稍微不注意就吃多了一点点难受，第二次也是第一天就吃麻花炸豆腐，几个馒头，也难受，所以还是小米汤，稀粥等等慢慢过度为宜！

冬日偶遇 · 发表于 2017-5-8 22:29:01

本帖最后由冬日偶遇于 2017-5-8 22:31 编辑

我听语音课时候说复食可以随意的，吃的品种不限，量适当，但是看你的分享，复食时候还是要注意的，有一个复食的过程，我是辟谷小白，有点迷茫呢

徐偶然 · 发表于 2017-5-11 20:29:52

{:7_144:}谢谢楼主

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