"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18 , m+ C; r! M; `7 P* K
2010-08-30 星期一，天气阴。第二天 4 _8 F$ u: R# h, S* N @
* C, c; u% H+ n, a) G
第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38 ! r( C; o* S+ T( A
既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18 7 {2 T% T6 K- V) p6 |: c9 f
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/
4 j: }- O( C: Q- b+ F/ O, D
( K1 s7 r; S8 [, I) j 早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22
* ^6 w, D Y; a! p2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。' k1 U' l3 P" t/ m6 I5 G$ b

$ L3 d& p' v3 K) ? X- L6 h 2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12 0 q6 h' Q, m6 l8 c! o4 {4 P: u
2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）! ?% c2 O [* Z

; F7 T" [8 D' O 這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 ) t9 x# C5 ?0 L# [2 S" p
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。
6 E. k/ H& b$ }8 \. p& r( a2 B K2 n$ G" \% M' U
今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 0 Q, n- C+ d: X1 u1 c8 Z
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）. B. N5 w! g7 N& K5 z+ f. ?' v7 g% f
8 @ ]- i5 F* s/ B& G6 |
今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
+ n/ u4 m7 f' H+ W201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
9 e& a" {6 ~- z7 l$ r
; o1 ]1 |6 r p7 R9 _7 ^1 q2 L, @5 z 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40
' a: d; A) ]' n" |5 I( b2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）
3 g) T$ k: z2 M$ b 今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11
; A6 w: x: M% U201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）
7 G& ]; C, G6 o
6 i9 V# n% _, O$ p 又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 3 y; w5 R% l" }& {
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
( P( w9 [- ]/ v: ?9 F
+ I# c5 l8 ^5 J/ o: [ 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01
# \5 \# t" `" R6 L9 c2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
# ~ F) z7 \! n% S* k. I
7 v& ^; ~8 u( x 今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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