"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18 ! g  J3 H, C0 y2 O5 Z4 f8 e
2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天 ( _* P7 O$ Q% d/ k' `) N
. {7 u' V: \% q+ S3 i" @8 t- G1 w$ M
   第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38
% K9 {* X+ V3 J% F0 W6 B既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18 . Y3 X; ?/ [0 _
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/6 |% Q& u/ d2 s1 w$ b8 v6 i
/ @5 o' ?7 H! _6 O4 D) _& w
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22
4 v% F4 U3 T9 o2 X4 ~! ?$ R2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。$ \+ i6 j" n3 z. i+ i, w& |+ F9 O

2 f4 y, O8 @* o) a* {* q, J, U 2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12 ) ^3 P" a. n* q' M7 _6 _
2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）3 w# s4 `7 w5 F' `7 D9 P6 {2 k

5 w8 Q. {) L' I 這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 0 R. p/ O7 K# A: t# T8 F
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。
$ o7 ^; c7 P0 c8 Z( D& n+ x0 {% f0 A6 L
今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 7 w) R6 K  i0 [# X- y$ w
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）
) r; x8 b, _0 D  C1 n" G2 W  Y9 g9 u( }( d3 x# K! b
      今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 $ Z) P/ T* n! R, w
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
4 `8 v# t' y" n$ t3 U) c9 {2 O. P% i6 b' p% i
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 $ n2 ?/ z. `6 q3 S4 }- ^
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）
% _: x# _% C4 L" z1 k 今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11
7 `2 X6 ~. i7 y# V201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）
9 N% g) M$ e% Q4 x' d5 Y8 _, R+ N5 u0 s8 P& C) V, Z/ [( ~
又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 - a+ n: [3 C$ p4 r$ k# Z! D7 h
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）( F% k6 J1 X! G' e& A: z
2 R; w/ ^1 i0 \3 V
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01 ) \' h0 ]$ O8 J \8 Y* v4 F
2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天) J! _3 h& U/ C* R% h

! a7 B/ N, f2 h" a+ c+ q8 v/ i 今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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