"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18
. g, ^& r6 G. {0 K; ]  l2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天
  q+ i& a( v& R" G3 q" _. X1 `2 }# g! a. I) I0 H* a
   第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38 D" A. U. f! A# ?, G; C/ }' K7 D5 w/ ?
既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18
8 E5 c3 L$ ^4 L" f2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/
, Y6 K ~) k1 N. W/ h& O" N8 t/ @% C; F8 ], Y& ~, L6 D
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22
# i5 F+ @% `( z: {2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。
7 J% |3 L6 E0 Q2 r( X$ D9 d' v# u1 a$ B8 N
2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12
4 v; f6 P" w) u; Y- k0 u. C2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）
1 v/ ?% I" Y# [
& G, g" p3 \4 C. B* |3 R* A2 |( k4 u& Z 這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 * B3 y1 _% S2 p. v# D
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。
7 s/ P1 R& o/ x, O8 ]
3 n: G5 q. G' O) x: B 今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 + l6 l  O) z( K8 j
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）3 r1 \6 r; T5 f1 Z  c9 A$ w

( J' k1 F5 o; f- X       今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 0 P$ }2 W# I: w4 \) r+ ]8 L
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）# h) _1 S- D+ L' W

+ r0 F8 M4 o! N& I- W 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 / L" O, g& r% n
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）4 O5 E! Z$ l; g, }
今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11
" c% v: V& z0 O) T7 p7 r: }8 {' x201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）
6 s' t7 F" a4 @+ U
. S. a% l& F8 b1 P 又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 - Z. U% @. d( r8 `* [7 U6 C1 V
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）+ Y0 z" F4 I* c% T9 x3 w
0 s! H& m) S# w; t0 ~1 i
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01
: Y5 R/ F% \, |7 E$ T0 Y2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
% H( k. T; k1 |" r
# y; i. R1 U5 t1 Z* o4 k 今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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