"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:13:49

活到一百岁发表于 2010-9-4 21:18
5 `! ]% Q9 V& C& m1 ] E2010-08-30 星期一，天气阴。第二天
' Y# `9 n! l3 O$ e. _$ H) q1 f
第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

老爷子令人佩服了！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:17:13

圣峰居士发表于 2014-8-29 20:38 ( R6 B5 |( m9 J& Q; [+ p: V
既然三十天下丹田满，脏腑不饥，那为什么后来还要吃饭呢？还有必要吃饭吗？既然不饥索性就不食人间烟火算 ...

赞同回春婆的话，没有实践就没有发言权！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:20:46

活到一百岁发表于 2010-9-12 21:18 9 Y, I @ ~6 p+ V
2o1o年8月31日星期二天气晴（第3天）[/2 V' O# c' C" q h' {6 m
* h+ S( q; H7 ~0 B+ }0 y
早两奌就醒來了，推腹1o0次，又做了呼吸吐呐，念辟谷口诀 ...

全家能够一起支持，成功关键哦！

张嘉会 · 发表于 2015-3-23 18:34:26

活到一百岁发表于 2010-9-14 19:22 9 c8 B% G2 u$ ^
2010-9月6日，星期一，天气晴第9天。' i" N" I) R$ Z, b4 m0 i1 B5 n4 B

& T+ x3 b b3 `. n, ]1 l 2点又回床想睡觉，但始终睡不着，所以，就诵念辟谷囗诀及南无 ...

从这里看到，老爷子越来越精神，文思越来越敏捷了。

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:35:22

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:12
* Q5 k3 t' `5 D1 ]2O1o年9月12日，星期日，天气晴，（笫15天）
4 G' ]* f. d. @6 Y7 g
9 Q; m2 T4 `: B) ? 這是纯辟谷進入笫十五天，又是亱2点半醒來，睡不着做什 ...

老爷子越来越清明了……

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 10:43:01

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:17 # p% R* D3 |. x
2O1o年9月15日，星期三，天气晴，（笫18天）。( H8 H+ x' {3 y
0 V: }8 G5 e3 N i& @! \1 v
今日是纯辟谷笫18天，又是亱2点35分醒來，推腹百下 ...

老爷子的诗是越写越好了！

老花匠 · 发表于 2015-3-24 11:07:58

赞。万分羡慕敬仰..............................................

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:12:30

活到一百岁发表于 2010-9-23 20:38 ! H& Z& J% @* l6 N6 t4 {6 b; Y
2o1o年9月22日，星期三，天气晴，中秋节，（第25天）
0 m/ U: f; B; D8 R
+ h. E2 r) ?% w 今天是八曰中秋节，夜12点醒來，上厕回床， ...

着老爷子的诗，越发觉得他老是越辟越清明，心胸越辟越大气！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:30:28

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28 # E7 ]* j- r! `7 h% m v6 l3 `2 ?$ N
201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
9 }, p) ?7 F+ U' @
& V2 `, Y* }1 T3 E 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

一家人的支持何其重要，要是家人再来引诱一下，不就破功了……，老爷子家风好啊！！！

张嘉会 · 发表于 2015-3-24 11:36:21

活到一百岁发表于 2010-9-27 20:40 . d) |" C$ {7 r Q: l) L* p
2o1O年9月27日，星期一，天气晴，（第3o天）
/ e O1 `+ B$ Z# E, F5 E9 H1 z 今天是亱2点1O分醒來，推腹20O下，做辟谷功三遍，诵念南 ...

越来越是佩服老爷子，向您学习！

刍狗 · 发表于 2015-4-3 20:44:39

真是多谢了受教无穷您的辟谷日记果然不俗-

刍狗 · 发表于 2015-4-3 21:15:17

增加了自己辟谷的信心，感谢父子二位有道之人。

宝宝晓庆 · 发表于 2015-4-4 09:41:29

今天才看到辟谷精品，真要好好拜读一番，受益非浅啊

中和 · 发表于 2015-4-4 14:27:31

您是我学习的榜样!晚辈受教了!!

刍狗 · 发表于 2015-4-4 14:54:47

羡慕不已老爷子何止百岁

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 09:10:31

活到一百岁发表于 2010-9-16 18:11 9 I% g) }' X+ [7 e
201O年9月11日，星期六，天气晴，（笫14天）9 n b" n$ d; v( s' h* P
& \+ Z* G+ V- r! J0 C
又是亱半醒來（1．5o分），口干燥，喝了几口黑茶水，头 ...

看老师屡次提及“辟谷口诀”，这是什么口诀啊？“辟谷功”又是什么？

中和 · 发表于 2015-4-10 09:19:02

关注学习中！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 14:32:03

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
4 F+ n T# r& t201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）
/ G# i8 P$ ~' h0 Q4 L
) S" o) ]5 ]/ I6 b5 H$ V7 U3 K0 V 又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

老爷子，你一下列出这么多好吃的东东，对比我辟谷第十天的情况，又是如此相似，忍不住笑出了眼泪，哎...佩服您的意志！

冶金小龙 · 发表于 2015-4-10 15:23:46

学习了，对辟谷越来越有信心了，谢谢分享

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-10 17:04:33

天下道至简发表于 2010-11-10 21:01 ' W6 f3 h/ z6 p- s8 m. i
2010年11月1o日，星期三，天气晴，第74天
2 p* u0 r3 F! G% _ a
) r) [# C b: J& R, b1 Z 今晨起來，已是5点钟了、精神还好，无餓感。

“活到一百岁”是“天下道至简”的父亲么？

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