"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

大赵

活到一百岁 发表于 2010-9-4 21:18
+ i& P$ e; N; b* N0 K; @) k* B2010-08-30 星期一，天气阴。  第二天

$ A  k8 f9 a* _  o: l/ L$ D      第二次百日辟谷的方式，以纯辟谷为主，断绝五谷、果菜、饮 ...

4 c, S/ ?& W, g$ ?8 U; m您要以自身经历探素辟谷养生的奥秘，探索现代人类科学未知的奥纵！太精彩了！何等气派！感动！给力！∞

大赵

活到一百岁 发表于 2010-9-4 21:18
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大赵

活到一百岁 发表于 2010-9-4 21:18
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! w; x- K8 |: d  ]% T% Z您要以自身经历探素辟谷养生的奥秘，探索现代人类科学未知的奥纵！太精彩了！何等气派！感动！给力！

稀饭和粥

学习到53天，标记一下，下次继续

陕-新人

呵呵，大约一周时间吧，每天没太干别的事，就惦着赶快继续读此贴，认真读您老的每一句话，仔细体会。我只辟谷1次21天，前5天断食水全辟谷，后面16天只喝清水，都很不容易，可我辟谷的时间还不到您老辟谷时间（126天）的零头呢。实在是佩服您老的精神和毅力啊！本来想今后再辟谷，都是短期的7或14天，并且绝不断水，也许还加些蜂蜜或枣，现在看了您老的辟谷日记，我也希望自己下次辟谷也能是100天啊！再看吧，顺其自然，不要出危险，但我决定下次辟谷还是从断食断水全辟谷开始尝试，坚持几天是几天；不行的话，再加水；再有需要，再加蜂蜜和枣（当药）。下次辟谷，也像您老学习，每天枣核不离口，但不吃枣肉。:-) 真心感谢您老的分享！！！祝您老健康长寿！每天开心快乐！家庭幸福！万事如意！

丁雷

钦佩啊钦佩，学习这种辟谷精神，减掉大肚子。

当归

佩服，真心佩服，学习的榜样

学会放弃

老爷子太厉害了，你的毅力是那么强，抵御诱惑的能力太棒了，认准的事情就能做到，这种精神是我欠缺的，吾之所缺、吾之所重也。感恩

狮子

高手啊，不知道老先生每天水、蜂蜜、枣核等，有没量的控制？

船到桥头

感谢前辈的无私分享，受教了！

蔚蓝茉莉

感谢楼主分享，学习了

爱几米

实在太棒了，老先生，为您赞叹，我7月也要开始我的辟谷之旅了O(∩_∩)O

我爱美好生活

老人家，有毅力，既要照顾孙子，还要种植蔬菜，还要辟谷，每日生活丰富多彩，学习了，祝老人家健康长寿。

紫逍客

老人家身体安好！准备让家里老人也看看

紫逍客

活到一百岁 发表于 2010-11-18 17:56
$ |! r9 q, o8 {" A2o1o年11月16日，星期二，天气晴，第80天
       早5点起床，＼精神很好，仍无餓感，先洗潄后，＼打电脑u日 ...

唉！自己辟谷最长时间刚好51天，原来却是在状态开始好转的时候停下来了~~~~~

紫逍客

看到老人家的辟谷经历，动念此次带着母亲一起辟谷~~~~

苏-老朱

真了不起，有毅力，榜样啊。

当归

我也想到了这个年纪还有这种心态

甘_静待花开

谢谢您无私的分享，向您致敬，向您学习！

甜甜的微笑

太厉害了，祝您老健健康康活到100岁