"正气皆至，其效极昌"==2008年更新完至105天。

赣北海 · 发表于 2016-10-26 07:25:19

我和别的很多人都被100岁的“诗人”惊呆了{:7_141:}

海云吉玛 · 发表于 2016-11-4 15:08:43

感恩您的分享，特别的震撼！我把这一篇转给我家人看看！感谢！

大森 · 发表于 2016-11-10 09:46:16

若不绝汤水，虽腹肠中滓尽，终不得洞暁是非。或若要绝水谷，只在自看任持，亦不量時限远近。亦有一月，亦有五十日，亦有百日者，三丹田自然相次停满。
一月下丹田满，六十日，中丹田满，九十日，上丹田满。
下丹田气足，脏腑不飢。中丹田气满，体无虚贏。上丹田满，神凝体清，方鉴是非。
下丹田满者，神气不泄；中丹田满者，行步超越；上丹田满者，容色殊绝。既遗谷气。
此二事者习气丨之所疾，求仙之大病。经曰：所咸美辛酸五脏病，津味入牙昏心境，致令六腑神气浊，百骸九窍不灵圣。人能坚实，禁绝嗜味者，九十日三丹田凝实；百日内目观五脏；三百日鬼怪不藏形，阴神不敢欺：千日名书帝录，形入太微。

大森 · 发表于 2016-11-10 09:48:18

实践出真知，佩服先生的勇气，耐心恒信，舍得舍得，谢谢分享！

上善若水新疆 · 发表于 2016-11-10 11:26:25

，体会到辟谷是最好的养生方式

上善若水新疆 · 发表于 2016-11-10 11:26:53

身轻如燕，精神唤发，思维敏捷

豫水蓝蓝 · 发表于 2016-11-10 22:24:33

感恩老前辈们分享，您真有毅力，让人钦佩，期待看到您的复食记录。

上善若水新疆 · 发表于 2016-11-11 10:32:18

找回“身轻如燕”“眼光如电”，告别“步伐缓慢”“眼光混浊”

皖--傅裕 · 发表于 2016-11-16 19:51:58

老菩萨好，阿弥陀佛，你这样的心态活100岁不是问题，73岁与龙腾结缘改变了以前的生活习惯从而修复了身体，不像常人去医院折腾加速死亡的脚步。这是大智慧。更了不起的是你又皈依了佛门，这是多大的福报啊。所以你活100岁不是梦，我看好你。

天地听笑 · 发表于 2016-11-17 14:42:23

非常感动。大智慧大慈悲。泣拜

新_灿烂 · 发表于 2016-11-17 18:03:36

太牛了

安妮是昵称 · 发表于 2016-11-18 20:10:32

神奇的辟谷，让我们都健康活过一百岁！

安妮是昵称 · 发表于 2016-11-18 20:10:32

神奇的辟谷，让我们都健康活过一百岁！

黄女士 · 发表于 2016-11-24 17:41:57

活到一百岁发表于 2010-9-25 20:28
( F, Q6 h+ X+ F3 n# ?0 U) z2 Z9 O$ \201o年9月24日，星期五，天气晴，（第27天）1 p8 A$ @& t# B! E8 L+ h
1 K* C% Z! P- e1 y9 H, I
又是亱2点半醒來，真准時，生物钟变了。

这感觉经历过,在等22天的时候,管不住自己了,第23天开始吃饭.现在想来真应该继续坚持的.老爷子,你意志坚定,向您学习.

温柔的沙子 · 发表于 2016-11-24 23:27:55

很有启发，尤其是，我都活了这么多年了什么好吃的没吃过，辟谷是为了更好地吃，吃得香

李风云 · 发表于 2016-11-25 04:08:16

学习学习学习一切都要学习。向先人学心向前辈们学习感恩龙腾感恩分想的各位老师们感宇宙万物南无啊弥陀佛

温柔的沙子 · 发表于 2016-11-26 09:42:52

看了你的日记启发很大，收获很多

晋-盼盼 · 发表于 2016-11-26 15:13:34

辟谷其内涵即避去五谷，不食人间烟火之意。也就是说在一种特定的情况和条件下，避开五谷杂粮，而通过食气，药餌等手段以求得生存的修炼方法。

主要以服气练功，使内气充盈，不食五各，人体不感到飢饿，体力，智力，精力不减或更好，身心愉快。

晋-盼盼 · 发表于 2016-11-26 16:32:49

“宝胃，宝胃，不食人间五谷，宇宙聚能，摄取万物之精气，减肥祛病，長命百岁。”

黑~澜琼 · 发表于 2016-11-27 11:10:31

厉害啊老先生！！佩服！

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