开始服气，随时记录自己的感受与心得，请关注

葛哥 · 发表于 2010-9-3 07:39:09

本帖最后由葛哥于 2010-9-6 14:29 编辑

什么事情都是从零开始的，昨天看了网站后，晚上回家尝试了一下，确实有效果，今天早上起床前练了大爱，感觉很好，

葛哥 · 发表于 2010-9-3 07:39:54

开始练还需要怎么做？急需老师们的指导

劈拳 · 发表于 2010-9-3 07:41:58

不怕慢，就怕站
相信楼主很快就能步入辟谷殿堂

容丽妍 · 发表于 2010-9-3 09:06:34

不怕慢，就怕站

经典

葛哥 · 发表于 2010-9-4 22:58:25

今天是第二天，严格按照服气的标准去做，结果发现，饭量小了，尤其是晚饭，我按照平时的量去吃的，结果胃一直不舒服，感觉到她在抗议，呵呵，还有对烟味很敏感，有点恶心，今天仅吸了两支烟，要知道，我在前天之前，每天还需要一包多烟呢！！好处显而易见，马上休息

竹林 · 发表于 2010-9-5 09:23:44

楼主做的很好，这么快就进入状态拉。

沉香 · 发表于 2010-9-5 19:42:44

把你怎么做的过程写出来啊
可以帮助到新人
也是功德
谢谢

葛哥 · 发表于 2010-9-6 09:40:23

我就是按照龙腾服气发开始练的，昨天上午爬山，大约走了十公里左右，没大感觉到累，中午外地来朋友，没有练习服气，在阿瓦山寨吃的饭，吃的只有平时食量的一半左右，就感觉很饱了，晚上练习服气后吃饭，吃了两个水饺，睡觉前做了一遍大爱，昨天吃得枣不少，大约十几颗吧，就是为了含枣核，含枣核的感觉真的很棒，始终有津液充足的感觉！今天早上按照服气法做的，起床前大爱，服气，叩齿搅津，没在家吃早餐，出门后在早点摊上要了一碗豆腐脑，虽然没有饿感，但是饭还是必须吃的，呵呵！上午精神饱满，还可以吧！

葛哥 · 发表于 2010-9-6 10:40:41

中午时间将到，看看吃饭时感觉如何？
现在开始服气！坐着服气

葛哥 · 发表于 2010-9-6 10:55:32

今天是坐着练的服气，当做到第六次的时候，感觉到晕眩，汗水直冒，求老师解答！！这是怎么回事啊？

红袖添香 · 发表于 2010-9-6 11:40:26

从零开始，进展真快啊！

葛哥 · 发表于 2010-9-6 14:27:31

上边的问题请哪位老师给解答一下

葛哥 · 发表于 2010-9-6 14:27:57

是不是坐着练习服气不行呀

葛哥 · 发表于 2010-9-6 14:30:56

昨天看龙游功，回家交给老婆，让老婆试试，老婆不肯，认为是妖术，呵呵，慢慢等偶有变化后再言传身教吧

葛哥 · 发表于 2010-9-6 15:44:14

前边的问题希望能得到老师们的解答

葛哥 · 发表于 2010-9-6 21:36:34

今天晚上总结，饭前练气，服气是已经很有饥饿感，但饭量依然不大，虽然炒了自己最喜欢的开胃菜尖椒炒鸡蛋，还是没法勾起食欲，饭量只有以前的一半，就感觉到饱了，吃完饭后，习惯性地去厕所，心瘾难戒，拿了一支香烟，点燃后看着它慢慢着完，中间吸了两口，一种从未有过的挫败感，太难吸了，满嘴的味道，我以前怎么能够承受得了这种。。。。无语

葛哥 · 发表于 2010-9-7 08:40:23

早上起来给大家打个招呼！！

lzf_1969 · 发表于 2010-9-7 18:40:40

今天是第二天，严格按照服气的标准去做，结果发现，饭量小了，尤其是晚饭，我按照平时的量去吃的，结果胃一直不舒服，感觉到她在抗议，呵呵，还有对烟味很敏感，有点恶心，今天仅吸了两支烟，要知道，我在前天之前， ...
葛哥发表于 2010-9-4 22:58

楼主趁现在有这种感觉，就在努把力把烟戒掉吧！多好的机会啊。

lzf_1969 · 发表于 2010-9-7 18:43:31

10# 葛哥
有这种情况后，要接着做深呼吸，要放松以后在接着练习服气咽津。

妙应龙腾 · 发表于 2010-9-7 19:48:24

今天是坐着练的服气，当做到第六次的时候，感觉到晕眩，汗水直冒，求老师解答！！这是怎么回事啊？

可能是意念过重，如果下次再出现类似情况暂停一下。

做些其他的事，一样是练功。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

开始服气，随时记录自己的感受与心得，请关注

评分