辟谷第一天

幸福花花

今天是辟谷第一天，感觉还可以，可能是觉得新鲜没感到怎么饿，由于是新人，边看论坛前辈的经验边学习，谢谢老师们的经验，我感觉非常有信心{:7_144:}今天一共吃个3个大枣，一个苹果，一点核桃仁和水，现在的体重是63公斤，晚上10点了，准备打坐一会休息，期待明天哦！！！第一天{:7_144:}

春天的风

第一天就吃这么多？

竹林潇潇

加油。。是不是吃的稍微多点了。。{:soso_e112:}

lzf_1969

看帖看完了至少要顶一下,给楼主加油。

幸福花花

{:soso_e120:}吃的多吗？奥，我平时是个胃口大的人，不挑食，所以3年内胖了20斤，我不想再胖了！！！谢谢大家的鼓励和提醒，因为是第一次辟谷怕晕所以吃的多了吧，我会努力少吃点{:soso_e160:}谢谢关心和鼓励我的人！！！

莫失莫忘

楼主加油！一起努力！

幸福花花

谢谢，我会坚持的！！！{:soso_e178:}

逍遥自在

楼主加油！继续努力！

幸福花花

{:soso_e182:}请大家监督我{:soso_e112:}

老农

加油！

幸福花花

谢谢老农{:soso_e156:}

黑色人生

今天怎么样了？有没有练什么功啊

幸福花花

第二天了{:soso_e182:}感觉还可以。早晨6点起床的，真不想起来，因为昨天晚上梦见了好大一桌子好吃的，馋死我了{:soso_e120:}醒了没起来，静坐了能有10分钟，我总是坐不住，然后做了大爱感觉不是很熟练，昨天在论坛学的，慢慢研究吧。起床后喝了一点蜂蜜水，吃了一个大枣，吃枣为了生津，我原来就总口干的。上了一会网，混到8点多开始洗衣费，收拾房间，一直弄到中午了，没怎么饿，就是嘴馋吃了几粒葡萄，吃完就后悔了，嗓子发咸，之前就有咽喉炎，好难受，多喝水。好累奥，洗了两大杆子衣服，床单但感觉心情很好，状态也很好。13点困了，午睡，迷迷糊糊也不知道睡的怎么样，醒来的时候已经下午3点多了，好饿呀，吃了一个大枣，服气。好点了，开开电脑看看论坛，新帖子很少，很希望看到新的知识。晚上5点多给狗狗做饭，闻着新出锅的米饭有点馋，但不是饿。晚上8点，和视频做了20分钟动功，出汗了很舒服，打坐20分钟，硬坚持的，就是坐不住啊，后背酸。9点和论坛里认识的一个比我辟谷早一天的妹妹聊聊一会，交流了一下感受，她是有老师带的，我只有吸收别人的经验了，慢慢摸索吧。22点，看中国好声音，有点饿，吃了一粒枣。老公不在家打电话说我瞎得瑟，说我弄出毛病他要揍我！！！哈哈。今天感觉还可以，嘴有点干，明显脸瘦了，就像昨天熬夜了一样，脸色有点暗，小便很多，但很清，体重52,5掉了一斤，腰围没有变化，没有BB。对了补充一句，服气后怎么总是打饱嗝呢？很多，希望有老师告诉我，情况就是这么个情况，辟谷第二天{:soso_e182:}睡觉，明天见{:soso_e139:}

静水深淌

幸福花花 发表于 2012-8-31 22:24
第二天了感觉还可以。早晨6点起床的，真不想起来，因为昨天晚上梦见了好大一桌子好吃的，馋死 ...

服气后打饱嗝正常哦，不用担心。
这样吃些东西慢慢过渡也不错的，这样更容易成功的。

幸福花花

谢谢静水{:soso_e181:}

老农

幸福花花 发表于 2012-8-31 22:24
第二天了感觉还可以。早晨6点起床的，真不想起来，因为昨天晚上梦见了好大一桌子好吃的，馋死 ...

第一次辟穀，非常不錯！
心態很好，狀態也不錯！
繼續加油！

逍遥自在

赞一个！继续加油！

幸福花花

老农 发表于 2012-9-1 10:45
第一次辟穀，非常不錯！
心態很好，狀態也不錯！
繼續加油！

谢谢老农的鼓励，我会继续坚持的{:7_144:}

幸福花花

逍遥自在 发表于 2012-9-1 11:35
赞一个！继续加油！

{:7_144:}谢谢

桂林

今天是第三天啦。{:soso_e192:}