首次辟谷，记录点滴

周宛欣

逍遥自在 发表于 2012-11-28 15:19
小周状态不错哈！怎么还经常陪爸爸去跳舞吗！真孝顺可敬！

呵呵，没有陪妈妈跳，她跳的是广场舞我跳的是爵士，虽然没有一起但我们可以相互激励，辟谷期间也是有力气跳舞的

周宛欣

第六天 昨晚很晚才回又被狗狗吵到大半夜才睡，早上又很早就醒来了，起来后眼睛很不舒服，又干又涩。因为没睡好，完全没精神。
     妈妈早晨的小便竟然是红色，吓了一跳，不过后面基本上就是正常颜色了。
   下午和妈妈带贱贱出去散步，可能是昨天没睡好吧，身体有些懒，没什么精神，回家就躺沙发上睡了一觉。一觉睡到快五点钟，醒来时感觉状态好多了，于是去跳舞了，回来洗完澡打算睡觉，今天就这么过去了。辟谷期间的时间总是过得如此缓慢！渐渐消失的舌苔又长回来了，口气也回来了，有些讨厌嘴里的味道！

湖南独行侠

状态不错，坚持就是胜利，加油！

纤纤

小周同学今天肿么样？ 遇到困难更考验你的修行喔，加油。

卢无不才

小周同学很有悟性啊。
因为你总在盘算辟谷结束的时间，所以总觉得时间是过得很慢。复食时可不要暴饮暴食哦。
我在等照片呢。

周宛欣

卢无不才 发表于 2012-11-29 21:56
小周同学很有悟性啊。
因为你总在盘算辟谷结束的时间，所以总觉得时间是过得很慢。复食时可不要暴饮暴食哦 ...

呵呵，复食时我会以平常心去对待，尽量爱护自己的胃！

周宛欣

第七天 今天状态出奇的好，是这几天状态最好的一天，与昨天的难受形成鲜明的对比，反倒是妈妈今天很难受，看她难受我也很担心
  出去跑了一天，累了，也不多说什么了，不出意外后天晚上有饭局，反正也没当回事，自然而然，心态放好，也不一定吃了就不是辟谷了。只要状态好，心态好，对辟谷也造不成多大影响

蓝色

好呀， 到第七天状态越来越好渐入佳境了。

彩虹里的蝶

宛欣，你年龄挺小，可悟性是挺高。为你加油！

周宛欣

彩虹里的蝶 发表于 2012-11-30 21:04
宛欣，你年龄挺小，可悟性是挺高。为你加油！

谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！

周宛欣

蓝色 发表于 2012-11-30 16:03
好呀， 到第七天状态越来越好渐入佳境了。

是啊，感觉辟谷越来越轻松了，不知道后面会不会有状态差的时候，反正现在是越来越好了

周宛欣

第八天 状态一天比一天好，辟谷越来越轻松了，今天在外面跑了一天也没觉得虚，精神头还挺足，对任何食物的欲望更淡了
这两天晚上睡觉左肩和背痛得难受，可 下午做了个全身按摩时却发现肩膀好了很多，只是轻微劳损了，前段时间按摩推经络的时候肩膀后颈痛到不行，俗话说：通则不痛，痛则不通！今天惊喜的发现全身的经脉通了，按哪里都不痛！按肚子的时候发现肚子里很多气，难道是服进去的气？？？哈哈

心空

楼主真棒，坚持、坚持再坚持。。。会有更多的惊喜等着你!

彩虹里的蝶

宛欣的状态越来越好了，用心去体会，你会有意想不到的收获，为你高兴。加油！

卡多佐

按肚子的时候发现肚子里很多气，难道是服进去的气？？？看来楼主服气太多啦。

逍遥自在

周宛欣 发表于 2012-11-30 21:49
第八天 状态一天比一天好，辟谷越来越轻松了，今天在外面跑了一天也没觉得虚，精神头还挺足，对任何食物的 ...

这么好的状态让人羨慕！随喜！赞叹！

离苦得乐

你说的对，只要状态好，心态好，。
状态越来越好了，全身的气脉也通了，恭喜你～

周宛欣

彩虹里的蝶 发表于 2012-12-1 12:03
宛欣的状态越来越好了，用心去体会，你会有意想不到的收获，为你高兴。加油！

谢谢！我会继续努力的，呵呵、、、、、、

周宛欣

第九天 晨起称重57.4kg，状态不错，开了四个小时的会，回到家都已经十点了，洗澡就上床睡觉了，服气练功都只早上做了一次
晚上不可避免的吃了饭，胃小了好多，吃一点就好撑，晚上洗完澡撑了个体重，才重了二两，呃、、、、、、这算吃了些啥？？？？
睡了，明天继续辟谷！

郝丹丹

加油加油！希望你和你妈妈都能辟谷成功！