冬至辟谷

桂林

杨柳青青 发表于 2012-12-23 17:01
2012年12月23日
辟谷14天
昨晚打坐时，我试着双盘，结果成功了，原来汇能说辟谷能让改变身体的柔韧性，我 ...

我也是在辟谷期间双盘的。

杨柳青青

2012年 12月26日
辟谷第17天
原计划今天复食的，老公昨晚让我今天吃饭的，可是今早起来不想吃饭，我想我还是顺其自然，按我心走算了，所以，正在辟谷的朋友们，加油，我们一切努力！

杨柳青青

桂林 发表于 2012-12-25 21:07
我也是在辟谷期间双盘的。

看来只有自己亲自体验了辟谷，才能感觉到辟谷是能给我们带来益处的，但愿我们体会到的益处能给身边的人带来正能量，感召他们认识辟谷。

逍遥自在

杨柳青青 发表于 2012-12-26 09:24
2012年 12月26日
辟谷第17天
原计划今天复食的，老公昨晚让我今天吃饭的，可是今早起来不想吃饭，我想我还 ...

十七天的神仙生活好棒哈! 感觉不愿复食就多辟几天吧，加油！

原始森林

杨柳青青 发表于 2012-12-26 09:24
2012年 12月26日
辟谷第17天
原计划今天复食的，老公昨晚让我今天吃饭的，可是今早起来不想吃饭，我想我还 ...

哈哈，你老公也彻底放心了，那就多辟它今天。

金刚经

顺其自然加点轻微的勉强也可以

lzf_1969

杨柳青青 发表于 2012-12-26 09:24
2012年 12月26日
辟谷第17天
原计划今天复食的，老公昨晚让我今天吃饭的，可是今早起来不想吃饭，我想我还 ...

在顺其自然的基础上要养成一个良好的习惯，并把这个习惯一直保持下去。多学，多思考，多调整！.......

杨柳青青

让各位见笑了，昨天复食了，昨天好多朋友都在一起，不吃不好意思，也不想与她们脱轨，只有和她们一起吃了，昨天中午喝了点汤面，晚上没吃，今早喝了点五谷豆浆，中午吃了点卤面，软的，晚上不计划吃饭。提前复食也是为了元旦，朋友聚会。还是没抵挡住社会的诱惑，形形色色的，错综复杂的社会关系，身在其中，也只能委婉的来处理。也还不错，冬至前就开始辟谷，虽然计划到今天，提前了两天，不过老公也还很佩服的，17天，只靠服气和龙腾九式，老公说今年把明年的事情提前安排一下，也计划参与到辟谷的队伍中来，愿我的身体力行，能感召更多身边的人参与到辟谷的队伍中来。

杨柳青青

对了，复食两天，体重增加了1.5kg，前几天是45kg，今天洗澡是46.5kg。虽然体重增加比较厉害，但是我不是以减肥为目的，所以只要我快乐，我健康，这是最关键的。提前祝各位元旦快乐！在新的一年里，事事顺心，身体健健康康！家庭和睦！