辟谷21天 期待每一天的自己

黎子

我第二天，咱们一起相互鼓励呀

容丽妍

状态不错，继续关注，，，

银冰

黎子 发表于 2013-1-30 13:26
我第二天，咱们一起相互鼓励呀

恩，好的呀~~~~~要做最好的自己！加油

银冰

容丽妍 发表于 2013-1-30 16:43
状态不错，继续关注，，，

     {:9_173:}      恩恩

银冰

说实在的，我现在已经饿到有点想要吐酸水的感觉了，不过心情很好，精神很好，好像身体和精神分离一样，身体很疲惫乏力，精神却很好~~~~好几天没有洗澡，没有往日那种忍无可忍的嫌弃自己脏的感觉，一切挺好！

离苦得乐

早上起床前要记得服气什么的，一天之计在于晨，很重要哦。

容丽妍

银冰 发表于 2013-1-30 17:46
说实在的，我现在已经饿到有点想要吐酸水的感觉了，不过心情很好，精神很好，好像身体和精神分离一样，身体 ...

祝福你辟谷圆满成功！

静水深淌

银冰这两天怎么样呢？

银冰

静水深淌 发表于 2013-2-1 18:34
银冰这两天怎么样呢？

今天好像是第五天吗？我也记不大清了，前天在家做了一套商卡瑜伽，以往做商卡洁肠法一般都会感觉累，这次反而感觉很轻松，完了之后一直到昨天都没有排便，这两天除了吃一点干枣和喝水以外不进食其他东西，喝水很少，也不想喝，看见吃的也不是特别想吃。今天早上起来突然想要排便了，排得很少，但是排完之后感觉一下子轻松了一大截。
还有这两天一到晚上就困得昏天黑地的，睡觉的时间比以往提前了好几个小时，早上依旧早起，很清醒。晚上晚课要是太晚的话就稀里糊涂的，昨天晚课的时候实在提不上来力气，心脏一直噗噗不停的震动一般，身上也没有力气，不过还好，坚持下来了。

银冰

佛家里面有个出名的训牛图描述平息妄念降服自心的过程。从一开始如同奔腾的野马无法降服到后来安静祥和。突然间想起这个图来了。我这几天也慢慢体会了稍稍能控制住自己的妄念、主要还是消极情绪，不任由其自由发展最后又是一场伤身伤心（楼主真是深有体会，伤心死不了人，但是会给身体带来很大的隐患，后祸无穷啊）
这两天还是情绪起伏，但是能更快一点转回来。不着急，慢慢来~~~~

银冰

现在也不像吃东西，也不大愿意喝水。顺其自然吧~~~~~不知道要是辟谷不喝水可以不可以？总是犯困也不知道正常不正常？还望有前辈能指点~~~

花自飘香

加油！继续关注中！{:soso_e130:}

心空

啥也不说了，楼主就是给力！

静水深淌

今天好像是第6天了吧，喝些蜂蜜水吃点水果会好受些，力不从心时晚课就别太勉强啊。

银冰

花自飘香 发表于 2013-2-2 08:47
加油！继续关注中！

恩恩              一起加油

银冰

静水深淌 发表于 2013-2-2 19:39
今天好像是第6天了吧，喝些蜂蜜水吃点水果会好受些，力不从心时晚课就别太勉强啊。

恩   我现在主要喝点矿泉水，再吃点大枣，也不觉得难受

银冰

心空 发表于 2013-2-2 18:42
啥也不说了，楼主就是给力！

{:7_141:}      继续加油

银冰

离苦得乐 发表于 2013-1-30 19:34
早上起床前要记得服气什么的，一天之计在于晨，很重要哦。

恩         服气确实很管用

若水三千

如果是24号开始，今天应该是第十天了吧，不是说前八天最不好过吗？楼主现在还那么难受吗？

离苦得乐

银冰 发表于 2013-2-3 08:47
恩   我现在主要喝点矿泉水，再吃点大枣，也不觉得难受

不难受好啊，有空多学习学习，有时看别人的辟谷日记时的感受、思索就是在接受信息能量或是一种练功的过程。