★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 心言手语

再次尝试辟谷,计划14天,有图有真相

   关闭 [复制链接]

该用户从未签到

发表于 2010-11-27 23:48:50 | 显示全部楼层
凡是留言的说明在关注你,想帮助你。或许跟你本人想法有些出入,楼主也大可不必心烦。1 _* l" x5 s: r( @% M

. z/ T$ s2 d  g5 V$ I* l从另外一个角度你说明你给自己的定位很对。
4 i' c3 P6 i+ W+ z0 y( ~& b$ j修身先养性后
& z7 W) [& x" I0 r. o. d/ V$ ]/ a$ n  ?+ U& L- d; V% c+ l. ~( c
你的比喻很棒9 ~( u. A; E, T  y
现在做农民比做城市人更幸福呢& _% [0 S& U* ?$ [6 O4 ^7 h  O
农夫、山泉、有点田。
  K' f3 f. I5 ^* j1 g. ?; i& C
; ~* a9 t5 d( T; E' b我改了好几次想把我的意思表明,又不想让你再次烦心!
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

 楼主| 发表于 2010-11-28 00:19:13 | 显示全部楼层
65# 涓涓溪流
) H1 x. K7 \7 V( _, r0 }, Y2 O, C; m( P, \# f% A* q
* O5 |/ r  }# g: J6 [1 ?
   谢谢小溪呦,知道留言的谷友都是为我好。让你这么小心翼翼的回帖,真是不好意思。我们都放轻松一些了,听得进去别人的意见也算是一个修养,真为自己感到惭愧。。。( U1 f" r/ A7 S$ i+ g5 T
  只是这几天有些脆弱,你知道坚持一天一天实际上真正进行下来有多难。所以说大家的监督和鼓励的力量很强大啊,有些挺不住的时候,一些支持和鼓励的话能坚定我走下去的信心。说来也怪,这几天在日常生活中说话声调低了许多,与人沟通也能心平气和了。但在这里还是有些脆弱,请见谅啊,我会好好调整心态的!{:soso_e100:}
/ d2 |6 T0 G5 F8 C# d! c% x

评分

参与人数 1知识储备 +39 收起 理由
苏堤春晓 + 39

查看全部评分

回复

使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-11-28 06:23:10 | 显示全部楼层
    是啊!辟谷论坛是个和谐快乐的大家庭,大家都是兄弟姐妹,说话的对于错都浸透着真诚,要学会怎么去理解,怎么去享受朋友的温馨。。。。。。。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-11-28 06:23:57 | 显示全部楼层
    加油啊,我是第一天辟,我想问下辟7天间隔是多少天可以辟下次,,谢谢
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-11-28 06:33:35 | 显示全部楼层
    最少3倍的辟谷时间吧,当然与辟谷的目的也有关系。。。。。。。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-11-28 19:19:19 | 显示全部楼层
    楼主做的不错, 自认是辟谷中的农民, 嘿嘿。。。。。。有意思哦。
    ' m4 j. c7 k- N2 \; X6 F
    4 ?5 g$ b9 E* W; l! ?3 [对自己要求不高, 随遇而安 知足常乐, 加分!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2013-9-21 22:45
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-11-28 19:54:01 | 显示全部楼层
    你已经很不错了哦,能坚持打坐练功,这是我不能做到的。我第七天了,这次准备10天出谷,和你差不多日子!看到你也团了吃的,我偷偷笑呢,我也馋得不行,团了一个等出来过阵子再去吃。我也想减些,但这几天不动了,可能偷偷吃太多了,余下的几天我们一起加油啊!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-28 22:51:19 | 显示全部楼层
    70# williamzw * w8 f0 o. O4 ]) q. G3 T
    谢谢威廉啊。。。。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-28 22:52:26 | 显示全部楼层
    71# 笑笑乐乐 5 a% s, U* F( Z. B% d5 X

      H9 |, ]6 U* R) B好啊,一起加油!!想问问你的头像图片是哪》看着很眼熟
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-28 22:55:15 | 显示全部楼层
    11月28日 第十一天 星期天 101.5斤
    , `' o6 {$ a6 P' l
    # x' V; H: [; W: `, ]& L3 S6 Y& P1 ?- r: A( b8 F
         昨晚的瓜子和怪味豆起作用了,今天体重没减反而增了半斤。唉,看来还是要老老实实不可松懈的对待每一天。突然发现,关心体重从另外一个角度看也不失为一个好方法。因为体重最能体现你进食的状况,一旦发现没持续下降,除非是平台期,否则一定是自己松懈偷吃了,这倒是很直观。
    4 U3 d" P" M* y6 h5 h! m7 ]: `    今天也算有个好消息,早晨有BB。量比平时多些,先干后稀。但颜色是黄色略深,这跟大家的排毒颜色不同,也许更深的毒还没能真正排出。6 j" Z9 T& A% }$ Y% R- f
        经过昨天的教训,今天全天无食,有喝水,将近1L。还是口渴,很渴!!这两天不知什么原因白带增多,记得樊导的书中说什么时间是在调节哪个部位。很多人初中期胃痛,后期又有其他感觉。我也许已经调整到下盘,只是不知道一般这都是什么顺序多长时间。好吧,算给自己留个作业,可以好好了解一下这方面的知识。如果有谷友知道,也非常欢迎交流,先谢谢了。。。4 K9 k$ j" h: s5 P' v) Y# o9 H# \% \
        放松的一天,明天该开始忙碌了。洗漱,做上面膜手模,我要准备好好睡美容觉了,明天见。。。* s9 Q/ ~/ H2 G- q4 q* n
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-11-30 21:22:00 | 显示全部楼层
    “这两天不知什么原因白带增多”
    1 k4 O% K; I: }4 H: @佩服,我之前都不好意思写出来!还私下问了明月照平湖,她的帖子里这个问题谈的相当仔细,甚至有应该是由什么颜色什么状态的改变,最后应该是怎样的。你可以到优秀日记里找找看看。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-11-30 21:24:13 | 显示全部楼层
    65# 涓涓溪流 . `, q) U! ^& M) c  e4 r

    2 Z& C- C2 E. `3 N" k$ _3 z, S6 y2 I1 g  u
       谢谢小溪呦,知道留言的谷友都是为我好。让你这么小心翼翼的回帖,真是不好意思。我们都放轻松一些了,听得进去别人的意见也算是一个修养,真为自己感到惭愧。。。
    ! c- H- O+ x) f$ B  只是这几天有些脆弱,你 ...% J$ V7 b  C/ r6 T" ~# _; L% k
    心言手语 发表于 2010-11-28 00:19
    这个我也有同感啊!声调变低,语速变缓慢。这些都是心平气和的表现,也是身体变好的体现。我们身体也是有五行的,过旺过衰都会让身体失衡,有这样那样的一些表现,辟谷就是改变了这些,让我们身心都趋于平和。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-30 23:49:09 | 显示全部楼层
    76# 苏堤春晓 ( d% T# R/ e) g0 e
    ! @9 C. c7 h# o- ^) i+ V
    是啊,辟谷的益处不知不觉中渐渐显露出来。当然还要有双明察秋毫的眼睛啊{:soso_e112:} 。而且,我觉得辟谷带来的益处并不只是在辟谷中的这几天,在之后的很长时间都会对身体有影响。比如皮肤细滑了许多、有规律的BB。。。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-30 23:49:54 | 显示全部楼层
    75# 苏堤春晓 * Y1 y* |  R- q9 Z$ w, {- @8 y+ e

    & k* _$ M  H) [- {; f谢谢,我找找看
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-30 23:52:30 | 显示全部楼层
    11月29日 第十二天 星期二 101斤
    6 x# z) ]" Y6 D# h- X. f, E& T, S' D5 `4 ]& B' y, k7 C* v6 h
    ' c, Q0 Z- q& N9 Z" J- x5 u
        体重轻了半斤,算是好消息。全天少水,晚上吃了一个苹果。已经是第十一天,马上就要出关了,好激动。到了现在我身体也有了细微变化,感觉之前的眼睛红肿现象完全消失了,也不会浑身酸痛了,盘坐时筋骨似乎柔软了很多,白带依旧有些多,也许是还没有调整完。8 x; U& h3 q8 S! l- S- _) ~
       以前我有点眼袋,平时看不明显,但照相就暴露无疑。记得第一次辟谷后,我的眼袋几乎都没有了,给好朋友照了几张照片,她们不停地问我眼袋是怎么消灭的。我当然又推荐一番辟谷,例举辟谷的诸多好处,BULABULABULA。。。; r4 {5 l9 p0 N8 z
        平时我最讨厌做饭,也丝毫没兴趣,当然更不会做。今天把好早以前买的“食全食美”这本书翻出来,细细的看了一遍。上面的美食似乎不那么难,而且有很美味。我决定出关后要尝试自己做些东西,先从做些有特色的粥类和小菜开始吧。这算是辟谷带来的一重大改变吧。0 m- m  P" O4 z  |; S( r) N# [
        明天就第十二天了,期待。。。0 V7 {3 z' f4 a' m) q2 o2 e5 A, Y) d
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-12-1 00:11:29 | 显示全部楼层
    11月30日 第十二天 星期二 100斤
    * }) }9 l: c6 U) C9 N8 {  B' d' D, q+ G7 R  }5 f
        体重到了100斤大关了,这是我大一的体重,真是久违了。去年在MSN里遇到大学时其他学校的一个男生,他问我有没有胖,说记得上学时冬天我穿的一个红色的小短裙,身材很好。。。晕死,死活想不起来我冬天有什么红裙子。偶尔一次收拾衣柜居然发现了这条裙子,是红色短款的A字小呢裙,前面系扣的那种。特意试了一下,根本合不上,中间有半个手掌的距离吧。为这事儿懊恼了好一阵子。' O: K0 ~; s  W0 Y, G4 `
       后来这条裙子就作为减肥的目标一直留着,今天拿出来试了一下,居然穿上了,松紧正好!!看来减肥还是很有成效的。都说女人每年都会胖一些,时间长了就成了欧巴桑了。其实,只要方法有效,又能持之以恒,保持身材不是不可能。我健身时特认同一句话“健身是一种生活态度”。当然,减肥、辟谷、修行都是一种生活态度。可以随随便便轻轻松松胡吃海喝的过一生,也可以克己修为、苗条健康、美丽无限的活每一天,什么样的生活随您选。。。6 k/ s" i) f! @
       今天已经是第十三天了,明天是最后一天。看来我的95斤大计在这次辟谷中无法实现了,但是收获还是颇丰。没关系,一口吃不成个胖子,慢慢来,相信我会苗条、美丽和健康一并收获的。
    , F4 ]% S3 T+ ]6 M
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-8-31 22:09
  • 签到天数: 381 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-12-1 11:55:09 | 显示全部楼层
    {:soso_e113:}在我看来楼主一点都不胖的5 j6 F2 @1 u6 J$ p
    还能要苗条来  佩服
    . _7 W' @. A3 l; H不错啊 都快14天了 羡慕中
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-12-1 12:06:30 | 显示全部楼层
    看来这个裙子的功劳了,呵呵,只是在想,95时,你又会发现什么呢?
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-12-2 10:37:39 | 显示全部楼层
    80#楼主:
    * a% i) i, D9 i& f" G, q1 z"--------明天是最后一天。看来我的95斤大计在这次辟谷中无法实现了,但是收获还是颇丰。没关系,一口吃不成个胖子,慢慢来,相信我会苗条、美丽和健康一并收获的。"心态很好,支持,加油!{:soso_e179:}{:soso_e142:}{:soso_e142:}
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2010-12-2 15:35:16 | 显示全部楼层
    LZ感觉口很干,可以试试舌尖抵上腭,生津后吞下,
    # Y2 D2 R; J9 D+ N- X$ O; A# \全谷的人就是靠这个律液少喝或不喝水的。
    # F$ D# p- `- y水喝多了,肾脏就得不到休养了。
    5 _1 o& u3 T: v' u5 |) _4 w
    4 e# L2 h( T- i- m1 k2 \' b. @网上搜搜,你会发现口水是对身体很有帮助的。
    $ S! r& S; m% T1 T  ?" \  W2 v& K' G) A1 L6 ^$ W
    期待LZ复食的日志。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表