两百斤胖妹的心愿：窈窕淑女 君子好逑

苏堤春晓

是啊，我同意，可是还不知道什么是大爱健身法，哈哈。。。。。我的QQ312860555可以加我。谢谢。
窈窕淑女 发表于 2010-11-22 10:44

学习要主动，改变更要靠自己，靠任何外力的改变除非一直依靠，否则就像气球一松口气就打回原形了！
妹妹加油！

飞过江湖

为什么一定要没有欲望？这本身就是一种欲望。

先做到减少一些颠来倒去的欲望就不错了。

学无止境

佩服楼主的勇气和信心，加油！

窈窕淑女

大爱健身法， 在论坛里。 教程中最重要的一课， 胖妹妹快去学吧。

学会爱护自己， 尊重自己， 是我们每个人的必修课。
大唐 发表于 2010-11-22 11:59

好的，我看了，很好，我现在才知道什么是大爱，真的学习很深刻。那你学习怎么样了啊。嘎嘎嘎。。。。

窈窕淑女

人与人之间是没有要求的，是自己想做就做的

这个话说得好啊，因为我们不知道，所以常常对自己进行设限啊，造成了今天我们这个样子，

比如身体的体重比例，健康水平，生活现状，

能够看到你这样坦然的说出来 ...
邱国鑫 发表于 2010-11-22 12:18

谢谢，就是觉得有时间自己真的很过分，我现在明白了说别人之前还是说说自己吧，你说呢。我可以叫你邱老师吗？

窈窕淑女

先跟老师学会服气，服气管饱了以后，那吃就不是因为生理的饿，而是欲望，是馋嘴，是空虚，是寂寞。
不晓得我这么解释你能接受吗？
每次饿了就服气，馋了就问自己是否还要过以前的生活？
想改变就从这一刻开始！ ...
苏堤春晓 发表于 2010-11-22 12:43

我同意你这么说，是的饿不是生理饿，而是自己欲望，我现在的欲望还是有，真的我知道，可是我为什么做起来那么难啊，我是不是不上进呢？嘎嘎。。。。。。

窈窕淑女

学习要主动，改变更要靠自己，靠任何外力的改变除非一直依靠，否则就像气球一松口气就打回原形了！
妹妹加油！
苏堤春晓 发表于 2010-11-22 12:45

是的，我知道了。我就是老是爱靠别人，以前是现在也是，哈哈。。。。真是一个不好的习惯，我身上坏习惯还真多。

窈窕淑女

为什么一定要没有欲望？这本身就是一种欲望。

先做到减少一些颠来倒去的欲望就不错了。
飞过江湖 发表于 2010-11-22 12:45

也是，欲望是不是也分轻与重啊，我有的时候还不了解很多事情，请你多指教。

窈窕淑女

佩服楼主的勇气和信心，加油！
学无止境 发表于 2010-11-22 13:57

你好，我不明白，请问是什么意思呢。谢谢。

lzf_1969

大家说的都有道理，既然明白了，就要自己努力去做。相信你的头顶悬着一盏明灯，会照亮你前进的方向，只要坚持地走下去就是成功。。。。。。

静静的

一上论坛，我都没点自己的帖子，直接来看你，今天是第四天了吧，比昨天状态好多了，恭喜你，我们一起加油！

窈窕淑女

大家说的都有道理，既然明白了，就要自己努力去做。相信你的头顶悬着一盏明灯，会照亮你前进的方向，只要坚持地走下去就是成功。。。。。。
lzf_1969 发表于 2010-11-22 18:02

是的， 我刚才还在想有的时候觉得自己是一个没有方向的人，就是有也不爱往那边去。不知道为什么？

窈窕淑女

一上论坛，我都没点自己的帖子，直接来看你，今天是第四天了吧，比昨天状态好多了，恭喜你，我们一起加油！
静静的 发表于 2010-11-22 18:20

谢谢你的支持我很感动啊，那你怎么样了，有什么感觉吗?

窈窕淑女

现在正在辟谷的我，没有那么多想吃的东西了，就是吃了点流食，嘎嘎。。。但是不吃的很多啊，我现在除了渴就不喝水了，最近心情好了点吧，我身体就是脑子还是晕胃有的时候在痛，最近看了大爱健身法觉得我做的太过分了，从来都没有对我自己好好的爱，都是马虎的爱，哈哈。。。。。我从现在开始每天都要对自己做大爱健身法。

让心搁浅

呵呵，用大爱体自健！

灯芯里的妖精

这样的mm，一定要支持

逐步飘雪

加油，努力，

希望看到蜕变后的你，

可以成为

窈窕淑女

呵呵，用大爱体自健！
让心搁浅 发表于 2010-11-22 21:25

你在学大爱吗？有什么感受啊？我就做完很舒服，其他的没有了。

窈窕淑女

这样的mm，一定要支持
灯芯里的妖精 发表于 2010-11-23 02:40

相片里的是你吗？好美丽的好女人啊。羡慕.

窈窕淑女

加油，努力，

希望看到蜕变后的你，

可以成为
逐步飘雪 发表于 2010-11-23 10:31

谢谢你， 你现在也在辟谷吗？