TA的每日心情 | 2014-5-5 10:27 |
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签到天数: 102 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2013-5-16 10:09:18
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5月15日 家有神仙辟谷第7天 2 v3 I$ M- H; Q, \+ f W4 t
今天一早起来精神特别好,牙床不太疼了,后背右上侧偶有疼痛,应是劳损。! i- k( }3 ?, J" H. ]) ]
做了一下大爱健身法,与身体对了话。又用瑜珈动作拉伸了一下后背,感到很舒服。
% E! N' S" z3 K9 T3 p' ~+ N早起排尿后称体重,也就降了半斤,不值一提。: _) i3 N9 u) w8 u3 v. y* X5 I
到单位不到八点,刚一坐下来时,发现一股暖流一直通到脚底,这是我之前从未体验过的,难道是经络通了?( o$ H9 X( H3 P( v& r1 F
跟着视频练功一次服气法和龙腾九式。9 F$ I/ I0 Z1 f/ `) @) `
上午咨询了云端老师关于73岁老人第二次百日辟谷期间吃蜂蜜、大枣,喝黑茶水,以缓解口干的事情。老师说,那是因为老人阳气不足造成的。如果练功练到位,是不需要这些辅助方法的。基本上都是前期练不到位口特别干,慢慢会改善。我想实在忍不住的同修,用用老人的方法也无妨吧。关于龙腾功,老师说早晚各一次就成了,不必多练。看老师的意思多练无益,但不知道是否有害。服气法建议一天三次,不过饿了可以随时服吧。毕竟我们不吃五谷了,还是要吃点能量滴吧。
# ~* x t/ A9 V2 ?中午觉得坐了半天太僵硬了,就出去河边走了走,顺便做了一次服气功,大约半个小时回来了。
( h, r/ Y1 w+ m下午正常工作,五点准时下班。路上明显走得比平时慢,仿佛不敢快走似的,估计还是乏力。下了地铁慢慢地走回家,一幅有气无力的样子,赶快就到床上倒着去了。缓过神来之后,跟孩子交流了一阵。可能是话说多了,特别累了,没练功就睡了,肚子叫了两声。2 F; V X+ a2 e/ }7 N! b* j3 {+ K% [
今天是第7天,要不要继续坚持练下去是我一直纠结的事情,因为状态时好时坏。
1 q# \( l: G1 }6 q: F/ W, C今日总结:没有偷吃任何东西,只喝水,练功。体重未降多少,顶多半斤,可能已经进入平台期。状态是中午之前好,下午以后不好。估计是昨晚服的那颗枣的能量快用光了。这说明自己还是没有真正学会这套功法。怎么办?还要不要坚持?
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