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楼主: 家有神仙

家有神仙的第一次辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2013-10-22 09:05
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-5-17 11:21:06 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你早晚都坚持练龙腾九式和服气功法吗,我也是寒性体质,看你辟了一次身体就改善了这么多,可能跟你练功有关,分享一下你练功的体会吧{:soso_e100:}

    点评

    我个人觉得我的功练得不太好,如果好我就能进入自然辟谷状态了,就是没有啥痛苦的辟谷。但是我没有。我需要吃一个枣才能顶一天的时间,才能生津。随着枣子的消化,我会越来越无力,这都是功没练到家的表现。但是虽然  详情 回复 发表于 2013-5-17 11:37
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  • TA的每日心情

    2014-5-5 10:27
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-5-17 11:37:03 | 显示全部楼层
    土豆丝 发表于 2013-5-17 11:21 # Y6 `8 S# W9 i8 X% i9 Z
    谢谢分享,你早晚都坚持练龙腾九式和服气功法吗,我也是寒性体质,看你辟了一次身体就改善了这么多,可能跟 ...
    : j4 N# q. _% R8 [
    我个人觉得我的功练得不太好,如果好我就能进入自然辟谷状态了,就是没有啥痛苦的辟谷。但是我没有。我需要吃一个枣才能顶一天的时间,才能生津。随着枣子的消化,我会越来越无力,这都是功没练到家的表现。但是虽然难受,我坚持下来了。这就说明这个功法本身是无问题的,这种方式确实是可以改善身体状况的。我想我先熟悉动作,再用上意念和心法,日后一定会进步的。虽然我复食了,也要坚持练习,熟能生巧嘛。看看能够辟谷300多天的净土老师,如果没有多年练功的底子,就是坚持也是痛苦的,那不是我追求的目标,因为它不具备可持续发展的基础。

    点评

    呵,还有三百多天辟谷的啊,神了。  发表于 2015-3-18 14:33

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    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    闲来无事 + 3 有内涵的帖子,不错不错

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  • TA的每日心情

    2013-9-6 12:59
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-17 12:15:26 | 显示全部楼层
    看了你的辟谷日记,很受鼓舞,学习了,谢谢
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  • TA的每日心情

    2013-5-26 01:34
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-5-17 12:48:57 | 显示全部楼层
    有的人,辟谷好几十天,期间只是睡觉和讲课,血压还是心跳都达到190了,还在坚持辟谷。, j/ j3 W3 ~! N0 ]5 ]4 D
    {:soso_e113:}
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  • TA的每日心情

    2015-8-3 09:59
  • 签到天数: 213 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-5-17 15:44:35 | 显示全部楼层
    感恩家有神仙的分享!辛苦了!{:soso_e160:} 。有机会一定要参加一次辟谷班。
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 243 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-17 19:48:37 | 显示全部楼层
    家有神仙 发表于 2013-5-17 10:01
    ' v6 q# a3 J+ ?家有神仙的复食日记20130516
    , C- w# n1 }4 X6 X1 S' Q: Z! z2 G0 r4 f5月16日  家有神仙复食第1天 - F, y# G4 ^: r
        今天一早起来就觉无力,我想可能与昨天一天 ...

    / `5 G6 m% w' i6 Q0 |4 V; p2 _你辟谷和练功的效果很好啊,赞一个!
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-5-17 22:38:16 | 显示全部楼层
    很生动的辟谷案例。
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  • TA的每日心情

    2014-3-28 07:25
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-5-18 06:29:50 | 显示全部楼层
    看来练功很重要! 先练功后辟谷才是顺序,感谢楼主分享
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  • TA的每日心情

    2016-1-4 22:35
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-5-18 06:43:36 来自手机 | 显示全部楼层
    肾虚纹怎么看?在哪里?
    3 d6 a; Q' V  |; Y/ G  ~0 Q, C* a! F! O
    很多人都说对月经有特别大的改善,以前可能是3、4天就结束,现在会满满的完成7天,对经期排毒特别好。
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-5-18 14:21:35 | 显示全部楼层
    看的我都想马上辟谷了,干脆明天就开始!
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  • TA的每日心情

    2013-7-8 11:08
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-19 10:31:03 | 显示全部楼层
    呵呵, 珠子姐姐也被带动了呀, 俺也想辟谷了
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  • TA的每日心情

    2013-4-28 13:57
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-5-20 16:31:59 | 显示全部楼层
    你真行,加油!看到你的变化了
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  • TA的每日心情

    2015-12-18 09:07
  • 签到天数: 756 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2013-5-22 15:44:25 | 显示全部楼层
    家有神仙 发表于 2013-5-17 10:54 9 A6 {% w# W* Q. l' O6 ~6 f+ H6 }
    5月17日  家有神仙复食第2天   e! [- u9 V3 Y" D, V' B
    $ ]- L% `" n  N) W6 O1 s
        快六点的时候闹钟响了,身下一股暖流出来,我以为自己尿床了,去卫生间 ...
    & a; q- c- z6 c# U4 t5 Y$ N
    效果不错,坚持得也挺好的,一起加油!
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  • TA的每日心情

    2014-5-5 10:27
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-6-3 15:09:48 | 显示全部楼层
    6月3日  家有神仙复食第19天 ! q0 d# \- t( G5 R# L+ k7 v
        忙着为孩子中学择校的事情,复食后就写了两天日记,再没接着写,连后来的几次语音课我都没有坚持听下来,总感觉对不住老师的信任。1 ]& ]% `8 n# a  H6 ~+ ^
        但是关于辟谷是否对高血脂和脂肪肝有效的事情一直放在心上,想等着哪天检验结果出来后向大家汇报。! k/ Y$ a( `/ y  _- c
        从复食到现在已经19天了。除了有两三顿我让自己吃得稍饱了些外,其他时间我是不饿就不吃的,有时一日一食,有时一日不食或两食,偶尔练功。1 s" i2 E. ]- Z. c* u% D
        原来说已经消失的腿部水肿现象,在复食后第四天左右又出现了,看来身体没有调整到位。辟谷期间以及复食后至今,一直间或有牙床疼的感觉,几分钟后又好象从未疼过一样,到口腔科去看过,大夫说无发炎迹象,怀疑是淋巴结肿大带来的,想着哪天去查查。老师当时点穴时就觉后背右上侧酸痛,一直到复食初期还有此感觉,今天发现不知不觉间已经无痛感了(今天在一位癌症病病人的辟谷日记中得知,有那是有重疾的人的反应)。
    & q& n% u2 V; `! T7 u% ]! U1 Q
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  • TA的每日心情

    2013-9-3 13:32
  • 签到天数: 30 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-6-25 13:37:43 | 显示全部楼层
    恭喜楼主选了正确的辟谷路,加油喔

    点评

    谢谢关注,我现在很好。因为有了辟谷的经历,知道自己的身体可以承受到怎样的程度,所以在最后一篇日记之后至今没有三餐皆食,身体状况却很好,最近又掉了。辟谷让我更了解自己了。  详情 回复 发表于 2013-6-27 10:10
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  • TA的每日心情

    2014-5-5 10:27
  • 签到天数: 102 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2013-6-27 10:10:40 | 显示全部楼层
    本真 发表于 2013-6-25 13:37
    7 l6 b9 u! W5 F4 ~1 q. s( f7 m恭喜楼主选了正确的辟谷路,加油喔

    4 K7 f8 P! z# J% J谢谢关注,我现在很好。因为有了辟谷的经历,知道自己的身体可以承受到怎样的程度,所以在最后一篇日记之后至今没有三餐皆食,身体状况却很好,最近又掉了四斤肥肉。辟谷让我更了解自己了。
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  • TA的每日心情

    2013-10-17 16:53
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-6-27 14:44:49 | 显示全部楼层
    好文章,给我即将开始的辟谷指引了方向!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2017-4-30 21:22
  • 签到天数: 515 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-6-27 19:04:28 | 显示全部楼层
    感谢如实记录辟谷经过。学习了
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  • TA的每日心情

    2022-1-21 15:13
  • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-7-28 22:31:42 | 显示全部楼层
    楼主的辟谷日记很详细,能给我这样的新人很多经验,感谢你的分享
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  • TA的每日心情

    2017-5-10 23:45
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-9-22 18:50:26 | 显示全部楼层
    非常感谢无私的分享!向你学习
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