家有神仙的第一次辟谷日记

土豆丝 · 发表于 2013-5-17 11:21:06

谢谢分享，你早晚都坚持练龙腾九式和服气功法吗，我也是寒性体质，看你辟了一次身体就改善了这么多，可能跟你练功有关，分享一下你练功的体会吧{:soso_e100:}

家有神仙 · 发表于 2013-5-17 11:37:03

土豆丝发表于 2013-5-17 11:21 * Z. e' ?4 E& `3 r
谢谢分享，你早晚都坚持练龙腾九式和服气功法吗，我也是寒性体质，看你辟了一次身体就改善了这么多，可能跟 ...

我个人觉得我的功练得不太好，如果好我就能进入自然辟谷状态了，就是没有啥痛苦的辟谷。但是我没有。我需要吃一个枣才能顶一天的时间，才能生津。随着枣子的消化，我会越来越无力，这都是功没练到家的表现。但是虽然难受，我坚持下来了。这就说明这个功法本身是无问题的，这种方式确实是可以改善身体状况的。我想我先熟悉动作，再用上意念和心法，日后一定会进步的。虽然我复食了，也要坚持练习，熟能生巧嘛。看看能够辟谷300多天的净土老师，如果没有多年练功的底子，就是坚持也是痛苦的，那不是我追求的目标，因为它不具备可持续发展的基础。

大火炉 · 发表于 2013-5-17 12:15:26

看了你的辟谷日记，很受鼓舞，学习了，谢谢

杨帆远航 · 发表于 2013-5-17 12:48:57

有的人，辟谷好几十天，期间只是睡觉和讲课，血压还是心跳都达到190了，还在坚持辟谷。
{:soso_e113:}

菩提心愿 · 发表于 2013-5-17 15:44:35

感恩家有神仙的分享！辛苦了！{:soso_e160:} 。有机会一定要参加一次辟谷班。

离苦得乐 · 发表于 2013-5-17 19:48:37

家有神仙发表于 2013-5-17 10:01 % K3 M7 P% w/ c, Z/ B6 W
家有神仙的复食日记20130516
+ K) m1 B5 d0 |) N5 U* U" N4 D5月16日家有神仙复食第1天
+ c8 @! w" O; Z W, c+ n/ N8 w 今天一早起来就觉无力，我想可能与昨天一天 ...

你辟谷和练功的效果很好啊，赞一个！

桂林 · 发表于 2013-5-17 22:38:16

很生动的辟谷案例。

纸风铃 · 发表于 2013-5-18 06:29:50

看来练功很重要！先练功后辟谷才是顺序，感谢楼主分享

咖啡鱼 · 发表于 2013-5-18 06:43:36

肾虚纹怎么看？在哪里？

很多人都说对月经有特别大的改善，以前可能是3、4天就结束，现在会满满的完成7天，对经期排毒特别好。

珠子 · 发表于 2013-5-18 14:21:35

看的我都想马上辟谷了，干脆明天就开始！

绿豆宝贝 · 发表于 2013-5-19 10:31:03

呵呵，珠子姐姐也被带动了呀，俺也想辟谷了

王灿 · 发表于 2013-5-20 16:31:59

你真行，加油！看到你的变化了

为了遇见你 · 发表于 2013-5-22 15:44:25

家有神仙发表于 2013-5-17 10:54 - V- o" o0 x, ]0 W# P2 M; o- {! \% `
5月17日家有神仙复食第2天 5 p8 H# w- G( q: N4 ^1 I$ ]
5 k& ]& h1 Z- x$ m
快六点的时候闹钟响了，身下一股暖流出来，我以为自己尿床了，去卫生间 ...

效果不错，坚持得也挺好的，一起加油！

家有神仙 · 发表于 2013-6-3 15:09:48

6月3日家有神仙复食第19天
忙着为孩子中学择校的事情，复食后就写了两天日记，再没接着写，连后来的几次语音课我都没有坚持听下来，总感觉对不住老师的信任。
但是关于辟谷是否对高血脂和脂肪肝有效的事情一直放在心上，想等着哪天检验结果出来后向大家汇报。
从复食到现在已经19天了。除了有两三顿我让自己吃得稍饱了些外，其他时间我是不饿就不吃的，有时一日一食，有时一日不食或两食，偶尔练功。
原来说已经消失的腿部水肿现象，在复食后第四天左右又出现了，看来身体没有调整到位。辟谷期间以及复食后至今，一直间或有牙床疼的感觉，几分钟后又好象从未疼过一样，到口腔科去看过，大夫说无发炎迹象，怀疑是淋巴结肿大带来的，想着哪天去查查。老师当时点穴时就觉后背右上侧酸痛，一直到复食初期还有此感觉，今天发现不知不觉间已经无痛感了（今天在一位癌症病病人的辟谷日记中得知，有那是有重疾的人的反应）。

本真 · 发表于 2013-6-25 13:37:43

恭喜楼主选了正确的辟谷路，加油喔

家有神仙 · 发表于 2013-6-27 10:10:40

本真发表于 2013-6-25 13:37 : S' [7 }. a) F9 w
恭喜楼主选了正确的辟谷路，加油喔

谢谢关注，我现在很好。因为有了辟谷的经历，知道自己的身体可以承受到怎样的程度，所以在最后一篇日记之后至今没有三餐皆食，身体状况却很好，最近又掉了四斤肥肉。辟谷让我更了解自己了。

旱地葱 · 发表于 2013-6-27 14:44:49

好文章，给我即将开始的辟谷指引了方向！谢谢！

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-6-27 19:04:28

感谢如实记录辟谷经过。学习了

青杏的味道 · 发表于 2013-7-28 22:31:42

楼主的辟谷日记很详细，能给我这样的新人很多经验，感谢你的分享

小小云儿 · 发表于 2013-9-22 18:50:26

非常感谢无私的分享！向你学习

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