实验辟谷正在进行

金玉良言

一起努力，一起加油！

无住生心

空谷、幽兰 发表于 2013-5-31 11:29
今天是5月31号，我实践辟谷的第四天，昨晚9:30就睡了，做了一夜的梦，今天早上精神很好，上班前称了一下体重 ...

第一次做得真棒！论坛又增添一个有悟性的女子。

坐看云起

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空谷、幽兰

6月2号天气晴朗
今天是我辟谷的第6天，今天工作量很大感觉很累。今天一天水喝的不多，也没有排出宿便，舌苔还是很厚，口里苦苦的，因为工作太忙了全天也没有服气，晚上回到家倒头就睡了，体重变化不大，称了一下117斤，前三天每天可以减掉两斤，现在怎么不减了呢？这几天一直喝的柠檬蜂蜜水是纯净水泡的，明天打算换一换了，我家门口山上有一眼泉水，平时去提水的人很多，自己从没有去过。明天上下午班，准备和老公去山上取些山泉水回来喝，看看效果如何，期待尽快排出宿便。

空谷、幽兰

6月3号天气晴
今天6点多起床，精神很好，昨天的疲惫已经消失了，服气做功课之后就和老公上山去取山泉水，山上的风景很美，到处都是郁郁葱葱的树，山泉水附近本来有一户人家，住了几十年了，不知怎么搬走了，留下了破败的门窗和满山遍野的果树，有梨树、杏树、核桃树、樱桃树、葡萄树等等，林子里空气清新，我在树林里打坐服气了一会儿，真是感觉神清气爽，山泉水清冽甘甜喝了两杯真是沁人肺腑，提回来两桶慢慢喝吧。山上果实累累，杏子挂满枝头已经有点黄了，忍不住摘了一个尝了尝，酸甜的汁液甘美可口。忍不住贪吃了好几个，真想把嚼碎的渣渣也咽下去，但是想到正在辟谷，还是只把杏子的汁液咽下去了，在山上玩了很久真有点流连忘返了，回家洗了个冷水澡，真的好爽，以前是个那样怕冷的人，没想到凉水也不怕了，冰凉的山泉水喝了也没事，看来辟谷真的很神奇啊！洗完澡排出了一点宿便，虽然量不多但是还是感觉很高兴，毕竟在一点一点的排毒呢，这样就很好了。辟谷后身体的变化是感觉浑身轻松，人变得更加精神了年轻了，昨天上班坐了一天，肝胆区不在隐隐作痛了，还有以前早上总会觉得嗓子眼里有痰，这几天也已经没有了。已经只喝水什么都不吃辟谷7天了，想想真是神奇，我竟然也能够做到这样！一个星期没吃饭竟然还神采奕奕的，呵呵，真是觉得太不可思议了！刚开始的几天老公很担心，现在看见我精神这么好，终于放心了，今天他说我已经不食人间烟火的快要成仙了，额呵呵。。。今天拿出来一条以前苗条时穿过的牛仔裤，竟然能穿上了，嘿嘿，心里美美的，还想再辟几天达到110斤自己就满意了，为自己加油吧！

空谷、幽兰

空谷、幽兰 发表于 2013-6-3 13:53
6月2号天气晴朗
今天是我辟谷的第6天，今天工作量很大感觉很累。今天一天水喝的不多，也没有排出宿便，舌苔 ...

呵呵珠子，咱俩不是邻居，我是甘肃的，我家就在山窝窝里，喝了山泉水感觉真的不一样，今天浑身充满了力量，一点都感觉不到疲劳呢，平时我最怕吃凉东西了，没想到喝了这么多凉凉的山泉水竟然而肚子里没有任何不舒服的感觉呢，你如果能去提的话也去提点回来试试吧。

空谷、幽兰

为了遇见你 发表于 2013-6-1 12:54
恭喜楼主感觉这么好，一起加油，也希望楼主能光临我的辟谷帖，一起加油！

谢谢你的鼓励，我每天都去关注你的，可能我的回复你没看到，一起加油哦！

守望苍穹

辟谷7天了，空谷幽兰真棒！要多放松放松自己，要多服气练功哦。

黑色人生

空谷、幽兰 发表于 2013-6-3 14:52 6月3号天气晴 今天6点多起床，精神很好，昨天的疲惫已经消失了，服气做功课之后就和老公上山去取山泉水，山 ...

羡慕啊《有一个辟谷的好地方！环境对于练功的人来说是很重要的哈！
加油！目标不是问题！

馨天

真羡慕你啊 才126斤，瘦几斤就会很明显的 而我 166斤瘦了14斤 还是很胖很胖的感觉 上次辟谷了19天 到152斤  因为参加培训班 吃东西了 没有达到21天  从今天再次辟谷 希望在瘦14斤 我们一起 加油

为了遇见你

空谷、幽兰 发表于 2013-6-3 17:57
谢谢你的鼓励，我每天都去关注你的，可能我的回复你没看到，一起加油哦！

谢谢，一起加油，祝快乐。

空谷、幽兰

守望苍穹 发表于 2013-6-3 18:02
辟谷7天了，空谷幽兰真棒！要多放松放松自己，要多服气练功哦。

恩恩是啊，我一有空就练服气，辟谷以来一直心情很好，也很放松，正常生活和上下班，我就根本没有把辟谷当一回事，对食物也没有渴望，所以想自然而然的结束辟谷。谢谢你的鼓励，一起加油！

空谷、幽兰

黑色人生 发表于 2013-6-3 18:17
羡慕啊《有一个辟谷的好地方！环境对于练功的人来说是很重要的哈！
加油！目标不是问题！

是啊，置身于大森林里面大口吞咽着富氧的空气，喝着甘甜可口的山泉水，真的是神清气爽啊，感觉焕发了活力，我决定有时间就要去林子里练功。

卢无不才

做得不错啊，要多跟我们分享分享！

空谷、幽兰

馨天 发表于 2013-6-3 18:53
真羡慕你啊 才126斤，瘦几斤就会很明显的 而我 166斤瘦了14斤 还是很胖很胖的感觉 上次辟谷了19天 到152斤  ...

恩恩，相信你一定可以做到的，只有胖子才能理解胖子的苦衷，我能理解你的心情，我今天是辟谷的第八天，早上称了一下现在116斤了，辟谷7天减了10斤了，你别着急顺其自然，心情放松才能达到最好的效果哦。只要掌握了辟谷的方法，以后我们体重一上来就随时可以辟谷哦，咱们一起加油吧！

空谷、幽兰

卢无不才 发表于 2013-6-4 09:22
做得不错啊，要多跟我们分享分享！

恩我会及时和大家分享，感谢来访，一起加油！

空谷、幽兰

空谷、幽兰 发表于 2013-6-1 11:25
6月1日    天气晴朗，今天是我实验辟谷的第五天，精神很好早上起来梳洗看到双目炯炯有神，圆脸终于变回了鹅 ...

谢谢珠子的加分鼓励，一起加油！

黑色人生

空谷、幽兰 发表于 2013-6-4 09:16 是啊，置身于大森林里面大口吞咽着富氧的空气，喝着甘甜可口的山泉水，真的是神清气爽啊，感觉焕发了活力 ...

好、好、好地方！跟你一起练！气场会存在于不同的空间、会感应到的哈

空谷、幽兰

金玉良言 发表于 2013-6-1 15:29
一起努力，一起加油！

谢谢，一起加油！{:7_136:}

空谷、幽兰

无住生心 发表于 2013-6-1 16:57
第一次做得真棒！论坛又增添一个有悟性的女子。

谢谢鼓励，一起加油吧！{:7_136:}