实验辟谷正在进行

空谷、幽兰

坐看云起 发表于 2013-6-3 07:41

感谢来访！一起加油！{:7_136:}

空谷、幽兰

空谷、幽兰 发表于 2013-6-3 14:52
6月3号天气晴
今天6点多起床，精神很好，昨天的疲惫已经消失了，服气做功课之后就和老公上山去取山泉水，山 ...

谢谢珠子的鼓励哈，是啊，今天拿出以前的裤子都穿不了了，裤腰太大了，呵呵，咱们一起努力一起加油！

空谷、幽兰

空谷、幽兰 发表于 2013-6-4 09:16
是啊，置身于大森林里面大口吞咽着富氧的空气，喝着甘甜可口的山泉水，真的是神清气爽啊，感觉焕发了活力 ...

呵呵好的，大家一起加油！

大火炉

太棒了，真是有悟性，住的好地方，还有山泉喝，老公又支持，有福啊美女，瘦了更美啦，等看照片

生命微微

与辟谷好有缘的美女
。

珠子

小广告都来了.............

空谷、幽兰

大火炉 发表于 2013-6-4 13:55
太棒了，真是有悟性，住的好地方，还有山泉喝，老公又支持，有福啊美女，瘦了更美啦，等看照片

谢谢你的鼓励，咱们一起加油！{:7_136:}

空谷、幽兰

生命微微 发表于 2013-6-4 20:27
与辟谷好有缘的美女
。

感谢来访，一起加油吧！{:7_136:}

空谷、幽兰

6月4号   天气阴  辟谷第八天（第九天补记）
今天早上6点多就醒了，在床上服气之后起床收拾了准备上班，早上照镜子舌苔已经退掉了，气色很好就像是做了美容一样，脸上皮肤发光呢，呵呵，辟谷第八天了，感觉还是这么精神，一点都不像是八天没吃饭的样子，中午排了两次宿便，量还是不多。早上同事给了一个苹果，红红的很是诱人，现在的保鲜技术了得，这苹果就像是刚刚摘下来的，忍不住给吃了。好香甜呀，感觉辟谷之后味觉变得格外敏锐了，以前怎么没觉得苹果有这么好吃呢？嘿嘿。中午13:00下班之后就拉上老公陪我去逛街，买了一件衬衣算是嘉奖自己减肥成功，穿着比平时小了两号的衬衣，看着镜子里自己苗条的身段，真是喜滋滋的，嘿嘿。。平时逛街总是感觉容易疲乏，还没逛一会儿就累了，见到凳子就想坐下，没想到辟谷八天了逛起街来没有一点疲惫感，从14：00逛到18:30一口气逛了几个小时没有休息，这真是不可思议啊，这就是辟谷的神奇之处吧？在街上看到各种美食，感觉很馋很想吃哦，今天是第一次对食物有这样的渴望，逛街回来有点疲乏，躺着服气没想到才吞了几口就瞌睡来了，21:00就睡了，睡到半夜2:00感觉浑身燥热，口干舌燥的，起来倒了两杯山泉水，感觉头晕晕的浑身没有一点力气，很吃惊怎么会这样呢？是不是白天又是上班又是逛街把体力透支了？很想吃东西，于是听从身体的召唤吃了一个小香瓜四个青杏，感觉体力有所恢复，接着上床睡觉，很舒服燥热的感觉没有了，一觉到天亮。早上6点多醒了躺床上服气等着下夜班的老公回来，上山上去取山泉水。这两天总觉得口干，甜甜的山泉水一杯接着一杯的喝，老公为了支持我辟谷，山泉水都没怎么喝，两大桶山泉水三天之内让我一个人喝完了，这可是一桶能装10斤油的大桶哦，这几天是不是喝水喝的有点多了？也许是山泉水的关系吧，这几天都是能排两次宿便呢，呵呵，开心哦！

空谷、幽兰

6月5号  天气阴   辟谷第九天
早上起床感觉精力又恢复了，昨晚的软弱不适已经消失了。和老公牵着我家的狗儿熊熊上山去取山泉水，今天上山取水的人络绎不绝，我一打听才知道下面有个小区停水了，路上遇见好几个中年男子扛着转满山泉水的纯净水大桶匆匆下山，排队取山泉水的人很多，老公去遛狗，我找了个僻静的地方坐在草地上练功服气，周围都是郁郁葱葱的果树，大口吞咽着青草味的富氧空气，真是令人神清气爽啊！取完山泉水在山上玩了一会儿，树上的杏子已经有微黄的了，忍不住摘了几个吃了，酸甜的汁液让人满口生津，啊，太酸了，吃了几个牙都倒了，心想摘几个拿回家榨成汁一定好喝吧，于是就和老公摘了好多青杏然后下山。回到家洗了几个青杏切了放进榨汁机，再倒些山泉水调一点蜂蜜榨成汁然后过滤，哇，酸酸甜甜的清香可口，老公说比商场卖的饮料好喝多了，又搾了一些装在饮料瓶里上班拿到办公室慢慢品尝吧，今天精神很好精力旺盛，排了一次宿便比前几天的量多。今天有点纠结，状态这么好要不要再延长几天呢？老公说这么多天都没和我一起吃饭了，一个人吃饭感觉很没意思的，让我第一次辟谷辟上10天就行了，可是我的体重现在是115斤，离我心中的110斤还有5斤啊，这几天怎么体重象蜗牛一样往下掉呢？前几天都是一天减掉两斤呢，我决定体重什么时候达到110斤，什么时候再结束辟谷，为自己加油吧！

黑色人生

空谷、幽兰 发表于 2013-6-5 14:59 6月5号 天气阴 辟谷第九天 早上起床感觉精力又恢复了，昨晚的软弱不适已经消失了。和老公牵着我家的狗儿 ...

真是羡慕妒嫉恨哈…
楼主啊
你要珍惜知足加感恩啊
有一个体贴的老公
有一个适合的好环境
还能有缘来到龙腾这个大家庭哈

让心搁浅

要降到110斤，恐怕还有一段时日啊，{:soso_e113:}不怕，反正你状态好着呢。

坐看云起

空谷　幽兰辟谷感觉真是超级的好。{:soso_e179:}

空谷、幽兰

空谷、幽兰 发表于 2013-6-5 14:59
6月5号  天气阴   辟谷第九天
早上起床感觉精力又恢复了，昨晚的软弱不适已经消失了。和老公牵着我家的狗儿 ...

恩恩是啊，我很感恩呢，有缘来到龙腾辟谷论坛这个大家庭里，有个好老公，有个好儿子，有份喜欢的工作。。。我很知足，人生如此夫复何求，我会努力的，谢谢你的鼓励！

空谷、幽兰

让心搁浅 发表于 2013-6-5 19:22
要降到110斤，恐怕还有一段时日啊，不怕，反正你状态好着呢。

呵呵是啊，今天早上称体重又降了一斤，现在是114斤了，离目标又近了，早上洗完脸老公说我的皮肤特别好，什么都不擦却白皙光滑的很，呵呵开心哦！今天是第十天了，身体没有任何的不适，感觉浑身轻快心情愉悦，所以准备在延长几天呢，看身体状态再决定结束的时间吧，感谢你的鼓励，我会加油的！

宁宁爱姣姣

没看到辟谷之后的照片啊

黑色人生

姚青莲 发表于 2013-6-6 12:00 想知道美女辟谷期间是如何练功的，什么也不吃，只喝水吗

不吃是可以肯定的呵！
特别是参加班的时候、效果会更好！

明心

加油加油                                                            

无住生心

第九天精神状态还那么好，今天肯定也不错呢。你的辟谷好轻松啊。

空谷、幽兰

姚青莲 发表于 2013-6-6 12:00
想知道美女辟谷期间是如何练功的，什么也不吃，只喝水吗

是的，什么都不吃，只喝水，前一个星期我喝的是柠檬蜂蜜水，之后喝的是山泉水。每天练习服气，一有时间就做，感觉胃里面饱饱的，服气之后有时候还会打饱嗝，对食物没有一点渴望。