实验辟谷正在进行

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-7 14:36:00

宁宁爱姣姣发表于 2013-6-6 16:01
没看到辟谷之后的照片啊

恩前天照了几张，还没传呢。呵呵，下来了上传。

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-7 14:37:14

明心发表于 2013-6-6 16:27
加油加油

感谢鼓励，一起加油！

为了遇见你 · 发表于 2013-6-7 14:46:15

空谷、幽兰发表于 2013-6-6 10:11
呵呵是啊，今天早上称体重又降了一斤，现在是114斤了，离目标又近了，早上洗完脸老公说我的皮肤特别好，什 ...

辟谷状态真好，恭喜恭喜！

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-7 14:53:59

本帖最后由空谷、幽兰于 2013-6-7 14:58 编辑

6月6号天气阴辟谷第十天
今天早上6点起床，躺着服气之后用刮痧板刮腹部，着重刮肝胆区，挂了15分钟后起床梳洗准备上班，今天精神依然很好，没有一点疲惫感也不觉得饥饿，下班后去娘家转了转，姐姐买了一些芒果，黄黄的很诱人，忍不住吃了一个，还吃了一小把五香花生米，三个板栗，呵呵，今天破戒了。今天服气三次宿便没有排，喝水大概2000ML，小便数次，体重114斤。

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-7 14:55:20

无住生心发表于 2013-6-6 19:13
第九天精神状态还那么好，今天肯定也不错呢。你的辟谷好轻松啊。

是啊，我也感觉很轻松，我正常生活和工作，完全就没有把辟谷这回事放在心上呢，呵呵

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-7 14:57:39

为了遇见你发表于 2013-6-7 14:46
辟谷状态真好，恭喜恭喜！

感谢来访，一起加油！

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-7 15:23:19

6月7号天气晴辟谷第十一天
今天天气很好，早上起来还是先服气，之后用刮痧板刮腹部，挂完腹部让老公给我揉了10分钟肚子，希望今天能够多排点宿便。给老公做完早饭拉老公出去逛街，回来后排了一次宿便，量还是不多，今天下午班，今天只喝山泉水，没有定量感觉到口干就喝。不知为什么在办公室码字的时候胃里感觉有了饥饿感，但是并不想吃东西，这种饥饿感不知道是不是昨天吃了芒果和花生米造成的，难道把胃唤醒了？做了服气之后好多了，我相信自己能控制住，今天是第十一天，可能到了平台期了体重没有降还是114斤，胜利在望了要加油哦！

纸风铃 · 发表于 2013-6-7 15:38:03

看来空谷幽兰状态很好呀，期待你的照片

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-7 18:49:50

纸风铃发表于 2013-6-7 15:38
看来空谷幽兰状态很好呀，期待你的照片

恩恩好的，呵呵，明天上传

哎哎 · 发表于 2013-6-7 19:03:09

空谷、幽兰发表于 2013-5-30 18:43
辟谷之前照的

姐姐好漂亮，我要向姐姐学习，一起加油。。。

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-8 08:56:23

哎哎发表于 2013-6-7 19:03
姐姐好漂亮，我要向姐姐学习，一起加油。。。

呵呵，你也很漂亮，咱们一起加油吧！

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-8 09:01:11

姚青莲发表于 2013-6-8 07:28
身体状况这么好，有没有飘飘欲仙的感觉呢？智力有没有提高呢？头一点也不晕吗？

除了不吃饭以外，什么都正常的，头不晕眼不花，而且精力旺盛，感觉身体很轻盈不像原来那样笨重了，其次就是以前的衣服都能穿了，腰腹部没有赘肉了，皮肤好了人看起来年轻了漂亮了，而且思维敏捷头脑清楚，辟谷的感觉真的很神奇，不试的人是不知道的，呵呵！

为了遇见你 · 发表于 2013-6-8 14:29:23

空谷、幽兰发表于 2013-6-8 09:01
除了不吃饭以外，什么都正常的，头不晕眼不花，而且精力旺盛，感觉身体很轻盈不像原来那样笨重了，其次就 ...

楼主加油，一起进步。

期望 · 发表于 2013-6-8 16:16:37

楼主的状态真好，祝福姐姐减肥成功更加漂亮。

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-8 21:45:46

为了遇见你发表于 2013-6-8 14:29
楼主加油，一起进步。

谢谢，一起进步一起加油！{:7_136:}

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-8 21:47:39

期望发表于 2013-6-8 16:16
楼主的状态真好，祝福姐姐减肥成功更加漂亮。

谢谢你，咱们一起加油哦！{:7_136:}

坐看云起 · 发表于 2013-6-9 10:20:53

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

黑色人生 · 发表于 2013-6-9 12:36:17

空谷、幽兰发表于 2013-6-8 09:01 除了不吃饭以外，什么都正常的，头不晕眼不花，而且精力旺盛，感觉身体很轻盈不像原来那样笨重了，其次就 ...

是啊是啊！这状态真好！加油加油！

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-9 13:23:30

6月8号天气阴小雨辟谷第十二天
今天一直下着雨，早上起床前先服气，然后收拾好就去上班，今天精神还是很好，喝了2000ml山泉水，小便无数宿便今天没有排，今天上完早班又去给单位收账，跑了一下午，有点疲乏，晚上绣了一会儿十字绣22:30睡觉，今天是第十二天感觉看见食物有些馋，今天又吃了一小把五香花生米，体重还是114斤，好几天体重都没降了，看来的确是到了平台期，不知道平台期有多少天呢？但愿平台期快点结束，把这四斤减掉我就满意了。加油！

空谷、幽兰 · 发表于 2013-6-9 13:36:39

6月9号天气晴辟谷第十三天
今天早上起床后感觉浑身无力，很疲惫的感觉，前些天睡起来都是感觉精神抖擞的，今天这是怎么了？是不是昨天在外面跑了一天累的了？心里很想吃点东西，于是吃了一小把花生米、几个栗子、几颗桂圆、喝了两杯蜂蜜水，感觉体力恢复了一些，和老公出去转了超市，买了决明子茶，今天准备用决明子茶来对付宿便，但愿把体内的垃圾都排干净，还买了小米，准备过几天复食了熬来喝，转完商场就收拾了来上班了，今天感觉不是很精神，是不是身体想要复谷了，今天是第是十三天，明天准备再坚持一天，如果明天还是感觉这么疲乏的那么后天就复谷吧！

补充内容 (2013-6-9 16:02):
我觉得今天感觉疲乏一定是昨天没有好好做服气吞津，刚才一直在做服气吞津，精神大振疲惫感一扫而空，浑身感觉温暖身体微微出汗，最近我服气的时候都会感觉到一股气到达下丹田，并且向脚下放射双腿也会发麻

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