终南山——辟谷日记（年假慢慢游）

黑色人生

一路平安 发表于 2013-7-9 14:39 终于见到零落的帖子啦~~期盼已久呢~~~好可惜没有一路同行~~~一起参加学习~~~

% g4 x9 v/ {, M9 f3 v7 U: Z& N0 }没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 08:57
/ h* E. j5 Y7 T- a4 n: ?. `& H哈哈，岁月不饶人，刀刀催人老。
7 }* a( c' S' e# A" e' m也不算老啊，辟谷后说不定还会返老还童呢。

* P6 t0 y( }% E8 p5 D. C& A5 I呵呵，是啊，自己看这些年的变化，老化速度那可不是一般；因为心还不老，所以一定要来养生。

无住生心

第四天状态都不错还吃了那么多东西。{:soso_e120:}
1 Y& }, }- v% ]( o, l西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特色。

一路平安

零落加油啊，感谢分享~~~{:soso_e189:}

黑色人生

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04 第四天状态都不错还吃了那么多东西。 西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

那里都一样的！
5 b  x! L2 n; T& F& b9 U. e- O. p
4 E* d) K" L7 V. Q
- [$ z+ K3 R/ R1 }$ r) f0 W- \

+ H& |1 U. x+ B; K$ T

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04
0 Y0 N+ }8 t5 B  z& j" C. P第四天状态都不错还吃了那么多东西。
, T/ i+ A+ k7 Q9 g. E西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

# O( `" y, Y9 o第四天状态非常好的，一点儿也不饿，可是我不吃的话同学要和我疯了，所以就吃了，记着老师的话呢，吃了不纠结，第二天继续。

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-10 15:20
那里都一样的！

' C) h5 k1 F  T2 }# V3 L' o哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-10 16:47 哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

元律

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

19号的班你要去吗？北京班

元律

蕶落 发表于 2013-7-9 21:39
我今天结束辟谷了，单位里劝我的人不止一个两个，我的目标已经完成了，也不纠结。复谷也很重要，周末还要 ...

; x3 J0 [1 I! h" P) ]- T7 S. C我觉得完成自己的目标最重要，很棒

生命微微

终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的{:soso_e163:}

蕶落

生命微微 发表于 2013-7-11 03:59
终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的

. z+ P: S; G! s7 b% r! L  R/ c6 `% Q欢迎微微啊，以后再有机会见面一定要多交流。

蕶落

因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
  D; u* r1 d/ z- d
辟谷时长：6月30日~7月8日，共9天。
. Q' H9 V( W9 b- U
4 Q$ I0 L5 ^1 m1 A* {第一天，无练功，准备出行忙乱无干扰，只忍住食欲就可以了；
8 h2 {7 u& G6 e0 [; m1 M第二天，无练功，下火车后天气炎热，中午时分有些虚脱，喝水告诉自己坚持住，不会出事儿的；见到老师后心里踏实，点穴后更有坚定信心；
/ K- |0 p9 `, b2 i4 g4 I& f第三天，晨起心慌、腿软，学习功法后气力上来，轻松爬山，上课交流，无异常；
第四天，状态好，精力充足；练功点穴后爬上轻松；中午时段倒车进城，晚餐陪客少食，逛街到深夜，各种状态好；
' `9 L# q/ S2 x; P第五天，无练功，中午陪客吃饭，心法讲：不纠结——下午参观游览，晚上等火车，状态好；
第六天，晨未练功，火车硬座，下车后无休息继续游览，爬山等无异常，无难受的情况；下午补觉，晚上逛夜市，买枣的时候尝了两颗枣。睡前练功，状态好；
0 D- |% h: L3 m8 p% j第七天，晨起练功，进米脂游览，爬山，爬窑洞，状态佳；中午老乡家尝了土豆的特产，一口小米粥；
第八天，晨起练功，上午休整整备返程，下午榆林市内漫步，少水心慌虚汗饮一杯米酒后不虚脱了；
1 k$ W7 U; L7 b" Q4 M. }第九天，从北京返津，天气凉爽，状态好；晚上被佳人哄下小半碗小米粥，开始复食。
3 }( R$ e9 X7 ?3 r0 }
# Y# N; ~! H# ]- ]# c帖子完工，刚回单位比较忙，复食不再详细记录；有时间就来看看。
) H- |, \5 y' z; Z* w对了，欠一张照片，房东姐姐从米脂给照的：
. [. N1 h2 c, N0 d# U3 s

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41 因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下： 辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

% P" e4 `  V" h- y5 U2 l% z/ ~+ s4 ~记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

坐看云起

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-11 09:48
3 V+ v* r9 R- P4 @记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

有些体会，想在以后新开的帖子中说说，这里没有写。想想也是啊，现在很多人都不调整心态就来辟谷，得不偿失的。

金花

黑色人生 发表于 2013-7-10 19:26
' }$ j! i" }( e9 z当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

2 e+ x% L2 N9 B* @! Z0 W7 r% @ 一分钱掰成两半花现在多半沒有了，能省就省是好传统也是修福惜福的美徳！应赞叹！

容丽妍

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41
% e( F/ Z* p  ^, D0 U因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：

辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

: Y3 e/ o8 A. W  l. I; \有照片加分

一路平安

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

好的，我一定争取机会！！！

一路平安

一路平安 发表于 2013-7-9 15:26
, c* I3 X# m3 ]5 S0 r8 j这些天一直在做准备工作，但不敢轻易报名了，免得报完名，买完票，去不了更遗憾~~（老母亲腿疼，这些天吃 ...

% K7 ?- b. d' _% r7 V老娘亲腿恢复的还不错，我争取机会~~~争取去北京~~