终南山——辟谷日记（年假慢慢游）

黑色人生

一路平安 发表于 2013-7-9 14:39 终于见到零落的帖子啦~~期盼已久呢~~~好可惜没有一路同行~~~一起参加学习~~~

4 I  i- G7 a4 Z+ C* y* K4 }3 J没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 08:57
2 `7 \' `1 _$ F3 @2 G* A9 c哈哈，岁月不饶人，刀刀催人老。
也不算老啊，辟谷后说不定还会返老还童呢。

呵呵，是啊，自己看这些年的变化，老化速度那可不是一般；因为心还不老，所以一定要来养生。

无住生心

第四天状态都不错还吃了那么多东西。{:soso_e120:}
西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特色。

一路平安

零落加油啊，感谢分享~~~{:soso_e189:}

黑色人生

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04 第四天状态都不错还吃了那么多东西。 西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

* l8 o9 y2 o0 q  ]/ s) E" S& _那里都一样的！



. P  [# I* z: |. b9 }

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04
8 V; ~' q  D! X# ~* h* |第四天状态都不错还吃了那么多东西。
西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

第四天状态非常好的，一点儿也不饿，可是我不吃的话同学要和我疯了，所以就吃了，记着老师的话呢，吃了不纠结，第二天继续。

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-10 15:20
那里都一样的！

2 P+ @5 P) P' w; f6 p) F* H哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-10 16:47 哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

元律

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
. L7 a4 F2 l. M7 N! Q- J没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

19号的班你要去吗？北京班

元律

蕶落 发表于 2013-7-9 21:39
我今天结束辟谷了，单位里劝我的人不止一个两个，我的目标已经完成了，也不纠结。复谷也很重要，周末还要 ...

; M7 d4 f9 K. c8 v! @5 Z, q我觉得完成自己的目标最重要，很棒

生命微微

终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的{:soso_e163:}

蕶落

生命微微 发表于 2013-7-11 03:59
7 T, L" y- O# l/ O. r; d% G终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的

+ J' v; }% f- }- _5 j欢迎微微啊，以后再有机会见面一定要多交流。

蕶落

因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
% Z  C% }" e4 Y8 f, Z+ N  u6 A
# S8 R9 a" ~4 `. W6 m辟谷时长：6月30日~7月8日，共9天。
1 v# M3 p) F/ S1 j, T( T: A* F
) `/ H; H- P; o第一天，无练功，准备出行忙乱无干扰，只忍住食欲就可以了；
第二天，无练功，下火车后天气炎热，中午时分有些虚脱，喝水告诉自己坚持住，不会出事儿的；见到老师后心里踏实，点穴后更有坚定信心；
第三天，晨起心慌、腿软，学习功法后气力上来，轻松爬山，上课交流，无异常；
( R8 R( {* Y% N. D: q) o/ q第四天，状态好，精力充足；练功点穴后爬上轻松；中午时段倒车进城，晚餐陪客少食，逛街到深夜，各种状态好；
; s4 u$ Y  {5 q5 p) ^0 z0 Z4 _! e第五天，无练功，中午陪客吃饭，心法讲：不纠结——下午参观游览，晚上等火车，状态好；
第六天，晨未练功，火车硬座，下车后无休息继续游览，爬山等无异常，无难受的情况；下午补觉，晚上逛夜市，买枣的时候尝了两颗枣。睡前练功，状态好；
" l) P  ]! L) ?8 f: t7 C+ I第七天，晨起练功，进米脂游览，爬山，爬窑洞，状态佳；中午老乡家尝了土豆的特产，一口小米粥；
2 _7 M4 ^2 t5 d第八天，晨起练功，上午休整整备返程，下午榆林市内漫步，少水心慌虚汗饮一杯米酒后不虚脱了；
+ D6 B2 l  @6 p  o! y第九天，从北京返津，天气凉爽，状态好；晚上被佳人哄下小半碗小米粥，开始复食。
# a7 X+ P4 `5 M  |7 [+ d
帖子完工，刚回单位比较忙，复食不再详细记录；有时间就来看看。
/ E9 x& F* F# P" X5 ]0 C( G- O+ y对了，欠一张照片，房东姐姐从米脂给照的：

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41 因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下： 辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

7 q! Q. Z4 ]" d5 ~& }2 w7 Z记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

坐看云起

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-11 09:48
记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

有些体会，想在以后新开的帖子中说说，这里没有写。想想也是啊，现在很多人都不调整心态就来辟谷，得不偿失的。

金花

黑色人生 发表于 2013-7-10 19:26
当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

一分钱掰成两半花现在多半沒有了，能省就省是好传统也是修福惜福的美徳！应赞叹！

容丽妍

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41
因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：

. n- R. V0 |  q# w辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

有照片加分

一路平安

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
8 \1 R) o$ a% K' y2 v5 r没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

- g& U7 \1 `/ x0 M2 r: j好的，我一定争取机会！！！

一路平安

一路平安 发表于 2013-7-9 15:26
这些天一直在做准备工作，但不敢轻易报名了，免得报完名，买完票，去不了更遗憾~~（老母亲腿疼，这些天吃 ...

老娘亲腿恢复的还不错，我争取机会~~~争取去北京~~