终南山——辟谷日记（年假慢慢游）

黑色人生

一路平安 发表于 2013-7-9 14:39 终于见到零落的帖子啦~~期盼已久呢~~~好可惜没有一路同行~~~一起参加学习~~~

( @: P, D& }8 t) ~8 ~/ Q% w8 f没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 08:57
0 b9 F, y; T, S哈哈，岁月不饶人，刀刀催人老。
+ ?/ f) L2 U  e1 _, B& Q& z; U: u也不算老啊，辟谷后说不定还会返老还童呢。

; G% i! o% m- {7 @% u5 s+ F呵呵，是啊，自己看这些年的变化，老化速度那可不是一般；因为心还不老，所以一定要来养生。

无住生心

第四天状态都不错还吃了那么多东西。{:soso_e120:}
. t, |5 J7 e4 d' y6 x  z西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特色。

一路平安

零落加油啊，感谢分享~~~{:soso_e189:}

黑色人生

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04 第四天状态都不错还吃了那么多东西。 西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

) x$ W; p7 M7 V0 h' b那里都一样的！
( Q9 j7 r( B$ k$ u* p' }
& }1 x5 \5 W$ e/ S& o1 F; z
& |* n& b9 x; z
! W8 T# w4 n* H

蕶落

无住生心 发表于 2013-7-10 09:04
第四天状态都不错还吃了那么多东西。
西安火车站现在提前上车候车室还是要花10元钱，有中国特 ...

第四天状态非常好的，一点儿也不饿，可是我不吃的话同学要和我疯了，所以就吃了，记着老师的话呢，吃了不纠结，第二天继续。

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-10 15:20
那里都一样的！

哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-10 16:47 哎，可还是有不舍得10块钱的人，是我们特色国家的悲哀呀

0 b! o% f8 {( y$ b  Z4 l+ W4 w5 l当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

元律

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

+ B& Q* g: x6 u19号的班你要去吗？北京班

元律

蕶落 发表于 2013-7-9 21:39
( y/ R' l5 p/ K7 m! U" [4 _9 ]. @我今天结束辟谷了，单位里劝我的人不止一个两个，我的目标已经完成了，也不纠结。复谷也很重要，周末还要 ...

; a! ]' \7 F( j$ p8 \) C) X$ G7 G, n我觉得完成自己的目标最重要，很棒

生命微微

终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的{:soso_e163:}

蕶落

生命微微 发表于 2013-7-11 03:59
3 @$ j7 p( _# t3 A) |8 Z终于等到姐姐的辟谷游记了，沙发是定要坐的

9 I( m: M& M; O6 W8 F" n5 Z% K9 E7 l) Q欢迎微微啊，以后再有机会见面一定要多交流。

蕶落

因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：

, }( g4 Z/ E: r% k/ x  S; W辟谷时长：6月30日~7月8日，共9天。

第一天，无练功，准备出行忙乱无干扰，只忍住食欲就可以了；
1 m/ Y5 h7 s5 U. M0 r; ?第二天，无练功，下火车后天气炎热，中午时分有些虚脱，喝水告诉自己坚持住，不会出事儿的；见到老师后心里踏实，点穴后更有坚定信心；
第三天，晨起心慌、腿软，学习功法后气力上来，轻松爬山，上课交流，无异常；
+ G1 s- }6 ]) Q) j1 A第四天，状态好，精力充足；练功点穴后爬上轻松；中午时段倒车进城，晚餐陪客少食，逛街到深夜，各种状态好；
) V5 N7 N4 N' r" R8 S( t第五天，无练功，中午陪客吃饭，心法讲：不纠结——下午参观游览，晚上等火车，状态好；
1 _, i' Y. {. F第六天，晨未练功，火车硬座，下车后无休息继续游览，爬山等无异常，无难受的情况；下午补觉，晚上逛夜市，买枣的时候尝了两颗枣。睡前练功，状态好；
第七天，晨起练功，进米脂游览，爬山，爬窑洞，状态佳；中午老乡家尝了土豆的特产，一口小米粥；
第八天，晨起练功，上午休整整备返程，下午榆林市内漫步，少水心慌虚汗饮一杯米酒后不虚脱了；
第九天，从北京返津，天气凉爽，状态好；晚上被佳人哄下小半碗小米粥，开始复食。
$ B# [+ O7 s% N! ]4 H( ~4 ?4 R
" B0 O8 G7 ^  g; O帖子完工，刚回单位比较忙，复食不再详细记录；有时间就来看看。
  n6 G* r' w# E  w对了，欠一张照片，房东姐姐从米脂给照的：
! e2 h2 L* [# A4 C. ]- k. j6 }

黑色人生

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41 因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下： 辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

* s0 y8 l& s1 U7 n$ L& Q. E& ?: Z记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

坐看云起

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

蕶落

黑色人生 发表于 2013-7-11 09:48
3 J. |; j7 {8 e! [' h9 r记录的很详细了哈！就是缺点心得感受哈！期待下次更精彩的分享！

5 K) B8 H; U3 Q& J2 i有些体会，想在以后新开的帖子中说说，这里没有写。想想也是啊，现在很多人都不调整心态就来辟谷，得不偿失的。

金花

黑色人生 发表于 2013-7-10 19:26
+ g2 y( l, p* H& G当然舍不得哈！很多次俺都是默默的挤着排队、心里想着花了十元在贵宾屋里那些人真是奢侈啊

6 z0 y; Q7 ?9 N* Z( i) w 一分钱掰成两半花现在多半沒有了，能省就省是好传统也是修福惜福的美徳！应赞叹！

容丽妍

蕶落 发表于 2013-7-11 08:41
0 M8 }+ l* v9 d因为是以记日记的的方式写的，所以帖子完工还是要有总结的，在这里总结一下：
6 y$ V4 g  N& l6 n5 ]- U+ a
辟谷时长：6月30日~7月8日 ...

有照片加分

一路平安

黑色人生 发表于 2013-7-10 09:03
4 s8 _- F! [. T# E' b1 `没关系！等北京开班了我们也能一起学习的哈哈！

好的，我一定争取机会！！！

一路平安

一路平安 发表于 2013-7-9 15:26
这些天一直在做准备工作，但不敢轻易报名了，免得报完名，买完票，去不了更遗憾~~（老母亲腿疼，这些天吃 ...

老娘亲腿恢复的还不错，我争取机会~~~争取去北京~~