TA的每日心情 | 2014-9-12 13:29 |
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签到天数: 197 天 [LV.7]辟谷中学III
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楼主 |
发表于 2013-7-11 08:41:17
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因为是以记日记的的方式写的,所以帖子完工还是要有总结的,在这里总结一下:
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辟谷时长:6月30日~7月8日,共9天。
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第一天,无练功,准备出行忙乱无干扰,只忍住食欲就可以了;) j2 q2 Z) m3 `
第二天,无练功,下火车后天气炎热,中午时分有些虚脱,喝水告诉自己坚持住,不会出事儿的;见到老师后心里踏实,点穴后更有坚定信心;
+ Z* ~/ A% e" H7 h第三天,晨起心慌、腿软,学习功法后气力上来,轻松爬山,上课交流,无异常;
8 g+ W0 A( k. O8 E第四天,状态好,精力充足;练功点穴后爬上轻松;中午时段倒车进城,晚餐陪客少食,逛街到深夜,各种状态好;6 H6 ]6 E) h# ?% v3 E7 y
第五天,无练功,中午陪客吃饭,心法讲:不纠结——下午参观游览,晚上等火车,状态好;9 E# L& x3 F' J
第六天,晨未练功,火车硬座,下车后无休息继续游览,爬山等无异常,无难受的情况;下午补觉,晚上逛夜市,买枣的时候尝了两颗枣。睡前练功,状态好;9 P% O, H: M/ d3 ~$ |6 e$ x7 R4 h
第七天,晨起练功,进米脂游览,爬山,爬窑洞,状态佳;中午老乡家尝了土豆的特产,一口小米粥;
+ ~0 h* ?1 n% P第八天,晨起练功,上午休整整备返程,下午榆林市内漫步,少水心慌虚汗饮一杯米酒后不虚脱了;
. f5 Z3 E9 n1 ^5 \8 Z第九天,从北京返津,天气凉爽,状态好;晚上被佳人哄下小半碗小米粥,开始复食。
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帖子完工,刚回单位比较忙,复食不再详细记录;有时间就来看看。% V1 {& W5 r& W
对了,欠一张照片,房东姐姐从米脂给照的:
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