第一次发帖辟谷，请多指教

老农

59# williamzw


好的，我明天看一下，试一试，不知能否发上来。

老农

前辈，昨晚试了一下，汇报如下：
腰椎、胸椎没有不适感，总体感觉舒服，其中腰椎3、4有热感，胸椎10、3有热感，颈椎总体感觉不舒服，其中颈椎7、6略酸，颈椎5、4、3较酸，颈椎2、1略有不适感，不明显。
$ k3 u$ q+ O) U麻烦前辈了，谢谢！

麦田豆豆

看到老农体重降那么多，增强了我的信心，哈！

龙在江湖

很好，老农乡亲，现在我们从上向下分析：颈椎在脊柱最上端，离脑最近，七节颈椎全部有正在调整的

% _/ ]4 t* J7 @! |- y感觉（酸 、困等 ）说明，你从事脑力劳动为主。而且常常以同一坐姿工作（如教师，财会，等工作），

1 、2 节颈椎的不适感，会使你发生头晕现象，因感觉不明显所以头晕也只是偶而发生。

其中5 、4 、3 较酸，应该说是4 、5较酸（这是我对你的感觉 的感觉），其中第四节较明显，
" z' m, I7 I' f  J) r! A0 K" w
第3节较不明显，说明你的颈椎第四节在辟谷前已有增生前兆（亚健康状态），所以这次辟谷期间

1 a. D. \, N) p  K6 X( v你的自身功能主要调理颈4（其光由灰变淡，变黄且出现光芒），在1 、2节调理时你会有头晕。头

重，或身漂，无力的感觉 。第五节有微调痕迹，第3节没发现痕迹 。
5 v/ V% n' @4 j& [+ O  r6 o3 n" ?
5 {+ K8 d& @; j8 Q; u  `你的第6 、7颈椎随胸椎3调理，说明在辟俗前或辟谷中你有上呼吸道炎症（如咽喉燥干，咳等）。

) W7 U5 H7 U6 t5 Y3 p% [2 j* V6 Y. b2 f胸10是脾，腰3 是肾，腰4是小肠 。胸10与腰3同时发热说明要调理水土的均匀，脾的任务是运

化水湿，（产生消化液，胆汁等），所以断你辟谷前消化不好，很可能会认为是胃病，其实是脾
# Y3 p( J) {. x$ `1 o+ [/ @
' ]5 D' p, P6 Z/ u# b; I# ?的运化水湿不力之故。腰4和腰3 放一齐调说明你心功能欠佳，（小肠与心相表里，所以通过调
% J/ K# V- ^" x6 e' _4 g" ^
小肠提升心功能 。调肾3 是为了固本，肾为先天之本，藏精，精生于髓，脑为髓之海，所以也是

为了脑神经与全身经络的畅通，也说明你原来体质较弱，有些心肾不交（肾水，心火不均），（心
+ O% u0 S0 f( n" t+ z# V
8 q& p5 _, C% G0 S1 m% y; C7 x肾功能都欠佳 ，基中心为亚健康）。好了。请对照一下，误差有多少？（不用调，在辟谷中你 的自

8 w, X1 L. e- g1 n, R+ `# n身已自行调理）。因有客人需离线。晚上再来。再见。

老农

谢谢前辈，太精辟了，没有误差。对前辈只有两个字“敬佩”。

龙在江湖

老农乡亲，如果误差不大，你就可以把“观想脊椎”作为静功修炼（睡觉前坐观，起床前卧观），半年后

就能对自己脏腑健康状况基本掌握，半年后可以加意念观想亲人，如果观想亲人有误差，可以在你发现问题
  i! W  }! H! j/ h
/ n4 M2 v9 c3 d" f0 s的那一节验证（用右手拇指压你所怀疑的椎骨，有微微作疼感为亚健康，如疼痛难忍 ，该脏腑已病，需
4 D, H$ z  m1 A' Z8 u5 W
即时就医（如会中医按摩可先缓解处理）。需要记住的是椎节与脏腑的对应。颈椎1 、2 节通脑，初学者
: s( ]5 r3 Q) l; m  z
1 P3 e8 l9 I& _+ e只观想不动手，（看不清也不要下手验证）。胸3是肺，（包括呼吸道），胸5是心，胸8、9 、10 、11

' b1 ~( Q3 j$ y5 Z" g分别是：肝 、胆 、脾 、胃（酸 、困 、麻都是对亚健康态的调理过程——特别是在辟谷期间），观想有

3 K9 x" Q* u$ L( F* J' N4 X疼痛感，一定要找医生查症证。腰2 、3 属肾，其两旁即肾脏，因无胁肋保护，很娇气，初学也不要验证 。
5 J1 x7 E+ Y7 d3 D/ N- X5 ]% b
1 v8 m2 H4 _1 s8 n- l半年后有了熟练的观想功能，有兴趣，我可以接着教按摩手法，继而半年按摩练习，你就可以成为很不错

% s" ?( H# {/ j. L: m的家庭中医保健师，怎么样，舍得用你一年的业余时间，作这枯燥的练习吗？告诉你，你与中医有一定缘

$ |6 _9 E5 l& D/ }6 g份，不是所有人能在第一次观想就能对20节以上椎骨有感觉的，三 、五节有感觉就很不错了。所以你属

感觉灵敏型，炼功也会很快见成效。不唠叨了，谢谢你对我实验的配合，祝健康，幸福，快乐与你常伴。

老农

非常非常感谢前辈，前辈是那么的谦和，无以为报，如果学有所成，一定向前辈学习，为大家服务。
祝福前辈，祝前辈全家幸福快乐。。。。。。

龙在江湖

用不着感谢，这一切都是缘份，如愿习炼，首先要感谢家人和自己周围的人。他们虽然能受益，但是
% `4 k) \* ]5 r+ D8 p: o- m& r
% C2 {- @3 I! W+ E" R+ l9 }! K6 r无代价为你提供了实习基地。且记让家人提供真实信息。千万不能念你初学而担待，谅解。手眼并用

的查病，定要做到与B超一样准，有误差要返复找原因，直到丝毫不错。能对身边人做到精益求精，将
2 K3 V' N0 S+ X: H/ v1 C7 }( k
% a6 K+ ~0 N- z& t# U来才有希望千里外治病，我的老师二千年前就能以红线把脉，我们为什么不能为大洋彼岸人治病…………

眼光要放远，学艺要求精，一步一个脚印，我会伴你到成功…………

老农

谢谢前辈，我一定认认真真学习。

老农

今天开始第一天辟谷。
1 P) E) ?0 c$ H3 |早晨醒来时，准备练习前辈传授的卧功，但杂念太多，静不下来，作罢，起床。
& {' }4 W1 Z9 b# q忙完一堆杂事后，已快8点了。坐下练习前辈传授的观脊静功，中午、晚上各练习了一次，中午时间较短。
其余感觉和平时没什么不同，喝了大约500CC水，小便次数略多于平时，有点嗜睡，7点多就开始打哈欠了。
0 `" M' V+ H) f6 y1 k; e6 q5 r不敢用凉水洗澡，待会儿用温水洗吧。

开始学佛之人

农美女，恭喜你又开始辟谷了，希望这次你轻松度过。

老农

谢谢，开始学佛之人，有你支持，我一定会很轻松的。祝福你父亲早日康复。祝你阖家快乐、安康！
8 b6 g- g# m- h. }另外，能不能不叫“美女”啊，听上去好冷哦。。。。。。:L

邱国鑫

非常感恩前辈及各位同道的鼓励，能够走到今天，说明大家都是有缘之人，无缘就是寸步也难相识，
祝愿老农此行，更上三层楼，直看风景上云霄！

老农

谢谢邱版主的鼓励，在各位有缘之人的鼓励和帮助下，我一定会加倍努力。。。。。。

龙在江湖

祝贺老乡亲的又一次辟谷开始。很高兴你把脊柱观想用作辟谷中的静功。但是要注意：你的身心在

上一次辟谷中已得到较好的调理。如果这次功态中出现做实验时的感觉，甚至会疼痛难忍，不要怕，

- F, b. O7 E- e7 a1 Q# n" \7 Q那不是你的病，也不是为你去病健身，那是对你的考验，或是替家人，亲友甚至是坛友的家人治病

8 k' ~  A. u2 C- \的过程，如果遇到这样的事一是不怕，二是不忍 ，（把忍换成愉快的接受），感觉不舒服就请：
3 l+ B! ^; A8 V8 {
  [. J' d" Y1 ^) z& M, L* V- r. [9 q《妙应龙腾》加持，要愉快的替人承担，替人消灾，敢予承担，自然炼就承担的功能。一切顺其自然

+ R8 O5 D& @0 }9 {) v% U意念：“没感觉，不强求，感觉来，泰然迎，观想身作菩提树，众生纳凉我修行”。顺祝辟谷旅程

6 Y  c3 s. g& q5 C* p! Y! o! ?5 Z一帆风顺 。

龙在江湖

龙在江湖

还顺叮嘱老农乡亲几句：你现在初学习炼，还没有治病的功能，所以且记，如果有人求你治病千万不可伸手。

已病人求你，就让他到医院，未病者求，就劝他以辟谷养生，自己家人欠安，可淡淡意念“替XX消灾”。功

9 }3 U- z! q; `# J# Y态得到的信息载有能量，可以用来替亲人消灾，但要注意保持平常心，不警，不怕，不激动。稍一起心动念，

功就会仃，重新入功态不一定有信息，所以是可遇不可求，你还记得如影“红房子”的梦境吗，（其实
$ m: v% w, [7 {) |, F9 Z& S4 ^
) T( C. z: i4 r2 R就是功态信息——因为他是在功态中入睡的梦）。就是他想把“红房子看的更清，所以红房子消失）。想

再找回梦境还要再遇缘份…………注意一切顺基自然为适度。

易楚

顶一个，支持老农MM再次辟谷
% ?- {6 s4 o" Y: e+ t呵呵
$ ~! @' y0 {5 j+ k7 l最近几天学习到很多
5 z; c7 v* }, P3 O谢谢各位

老农

- c. p8 t8 I' u' i
77# 龙在江湖
% `- s4 m4 q% e4 e; Z
; i  J! ?6 L6 b: ^/ H
2 ?! s2 ~2 T( J  _5 P/ W" p' f谢谢前辈，观世音菩萨法相慈祥，顿时我心绪宁静。南无阿弥陀佛  南无观世音菩萨
; }7 K. g- v/ K% \! v' b谢谢前辈的告诫，我不敢随意，我也不敢刻意，更不敢有贪念。

老农

78# 易楚

谢谢易楚，来论坛的人，都是互相学习的，希望我们一起努力，共同进步。