第一次发帖辟谷，请多指教

老农

59# williamzw

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好的，我明天看一下，试一试，不知能否发上来。

老农

前辈，昨晚试了一下，汇报如下：
腰椎、胸椎没有不适感，总体感觉舒服，其中腰椎3、4有热感，胸椎10、3有热感，颈椎总体感觉不舒服，其中颈椎7、6略酸，颈椎5、4、3较酸，颈椎2、1略有不适感，不明显。
麻烦前辈了，谢谢！

麦田豆豆

看到老农体重降那么多，增强了我的信心，哈！

龙在江湖

很好，老农乡亲，现在我们从上向下分析：颈椎在脊柱最上端，离脑最近，七节颈椎全部有正在调整的
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& h" ]- r) \$ r* c3 f感觉（酸 、困等 ）说明，你从事脑力劳动为主。而且常常以同一坐姿工作（如教师，财会，等工作），
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1 、2 节颈椎的不适感，会使你发生头晕现象，因感觉不明显所以头晕也只是偶而发生。
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7 v4 [/ Z+ F0 q/ b7 w$ e其中5 、4 、3 较酸，应该说是4 、5较酸（这是我对你的感觉 的感觉），其中第四节较明显，
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. {. z( Y7 O: `4 b- v1 w第3节较不明显，说明你的颈椎第四节在辟谷前已有增生前兆（亚健康状态），所以这次辟谷期间

你的自身功能主要调理颈4（其光由灰变淡，变黄且出现光芒），在1 、2节调理时你会有头晕。头

6 T! x6 \4 T! P8 [: }重，或身漂，无力的感觉 。第五节有微调痕迹，第3节没发现痕迹 。
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" s! h) Q; s+ i2 e/ ]你的第6 、7颈椎随胸椎3调理，说明在辟俗前或辟谷中你有上呼吸道炎症（如咽喉燥干，咳等）。
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* o: W7 H, \( ~- {胸10是脾，腰3 是肾，腰4是小肠 。胸10与腰3同时发热说明要调理水土的均匀，脾的任务是运
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化水湿，（产生消化液，胆汁等），所以断你辟谷前消化不好，很可能会认为是胃病，其实是脾

8 S* |, O7 i7 A$ B的运化水湿不力之故。腰4和腰3 放一齐调说明你心功能欠佳，（小肠与心相表里，所以通过调

  V8 m+ U* G0 j+ c- b6 M小肠提升心功能 。调肾3 是为了固本，肾为先天之本，藏精，精生于髓，脑为髓之海，所以也是

为了脑神经与全身经络的畅通，也说明你原来体质较弱，有些心肾不交（肾水，心火不均），（心

8 |4 M6 {5 c% S0 Q+ b# J肾功能都欠佳 ，基中心为亚健康）。好了。请对照一下，误差有多少？（不用调，在辟谷中你 的自

身已自行调理）。因有客人需离线。晚上再来。再见。

老农

谢谢前辈，太精辟了，没有误差。对前辈只有两个字“敬佩”。

龙在江湖

老农乡亲，如果误差不大，你就可以把“观想脊椎”作为静功修炼（睡觉前坐观，起床前卧观），半年后
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; `3 R, _7 ^- x3 K0 {就能对自己脏腑健康状况基本掌握，半年后可以加意念观想亲人，如果观想亲人有误差，可以在你发现问题

3 r4 u' V$ @9 e+ l5 s: d( B的那一节验证（用右手拇指压你所怀疑的椎骨，有微微作疼感为亚健康，如疼痛难忍 ，该脏腑已病，需

即时就医（如会中医按摩可先缓解处理）。需要记住的是椎节与脏腑的对应。颈椎1 、2 节通脑，初学者

只观想不动手，（看不清也不要下手验证）。胸3是肺，（包括呼吸道），胸5是心，胸8、9 、10 、11

分别是：肝 、胆 、脾 、胃（酸 、困 、麻都是对亚健康态的调理过程——特别是在辟谷期间），观想有

疼痛感，一定要找医生查症证。腰2 、3 属肾，其两旁即肾脏，因无胁肋保护，很娇气，初学也不要验证 。

( v( J* S, V' L, D半年后有了熟练的观想功能，有兴趣，我可以接着教按摩手法，继而半年按摩练习，你就可以成为很不错

, u! m1 M' P3 b7 |8 \; y的家庭中医保健师，怎么样，舍得用你一年的业余时间，作这枯燥的练习吗？告诉你，你与中医有一定缘
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份，不是所有人能在第一次观想就能对20节以上椎骨有感觉的，三 、五节有感觉就很不错了。所以你属
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感觉灵敏型，炼功也会很快见成效。不唠叨了，谢谢你对我实验的配合，祝健康，幸福，快乐与你常伴。

老农

非常非常感谢前辈，前辈是那么的谦和，无以为报，如果学有所成，一定向前辈学习，为大家服务。
! y$ A* X$ H  b$ x$ N" \祝福前辈，祝前辈全家幸福快乐。。。。。。

龙在江湖

用不着感谢，这一切都是缘份，如愿习炼，首先要感谢家人和自己周围的人。他们虽然能受益，但是

无代价为你提供了实习基地。且记让家人提供真实信息。千万不能念你初学而担待，谅解。手眼并用
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的查病，定要做到与B超一样准，有误差要返复找原因，直到丝毫不错。能对身边人做到精益求精，将
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来才有希望千里外治病，我的老师二千年前就能以红线把脉，我们为什么不能为大洋彼岸人治病…………

$ Y$ @% I8 X1 Y4 ~眼光要放远，学艺要求精，一步一个脚印，我会伴你到成功…………

老农

谢谢前辈，我一定认认真真学习。

老农

今天开始第一天辟谷。
早晨醒来时，准备练习前辈传授的卧功，但杂念太多，静不下来，作罢，起床。
忙完一堆杂事后，已快8点了。坐下练习前辈传授的观脊静功，中午、晚上各练习了一次，中午时间较短。
! J8 l  t+ b0 C$ u0 A( P8 P: p7 ]0 i其余感觉和平时没什么不同，喝了大约500CC水，小便次数略多于平时，有点嗜睡，7点多就开始打哈欠了。
+ S5 E* Y; f6 R不敢用凉水洗澡，待会儿用温水洗吧。

开始学佛之人

农美女，恭喜你又开始辟谷了，希望这次你轻松度过。

老农

谢谢，开始学佛之人，有你支持，我一定会很轻松的。祝福你父亲早日康复。祝你阖家快乐、安康！
2 u8 j- a' m# N1 t  A. Q% I$ n另外，能不能不叫“美女”啊，听上去好冷哦。。。。。。:L

邱国鑫

非常感恩前辈及各位同道的鼓励，能够走到今天，说明大家都是有缘之人，无缘就是寸步也难相识，
% }! j4 X- ]5 N, u5 H# |9 S祝愿老农此行，更上三层楼，直看风景上云霄！

老农

谢谢邱版主的鼓励，在各位有缘之人的鼓励和帮助下，我一定会加倍努力。。。。。。

龙在江湖

祝贺老乡亲的又一次辟谷开始。很高兴你把脊柱观想用作辟谷中的静功。但是要注意：你的身心在
1 v3 e4 a" e/ S1 G; C
$ G% j- i. Z# F0 x/ W$ W上一次辟谷中已得到较好的调理。如果这次功态中出现做实验时的感觉，甚至会疼痛难忍，不要怕，
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* |. i) V: |( O+ ~# n6 T7 b7 Q/ Y那不是你的病，也不是为你去病健身，那是对你的考验，或是替家人，亲友甚至是坛友的家人治病

的过程，如果遇到这样的事一是不怕，二是不忍 ，（把忍换成愉快的接受），感觉不舒服就请：
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0 ?) L1 m2 c! s* x: {+ U. Q; B1 ]《妙应龙腾》加持，要愉快的替人承担，替人消灾，敢予承担，自然炼就承担的功能。一切顺其自然
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意念：“没感觉，不强求，感觉来，泰然迎，观想身作菩提树，众生纳凉我修行”。顺祝辟谷旅程
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4 J8 V/ }4 B1 S$ W: z; |1 l$ U一帆风顺 。

龙在江湖

龙在江湖

还顺叮嘱老农乡亲几句：你现在初学习炼，还没有治病的功能，所以且记，如果有人求你治病千万不可伸手。

$ k. r1 Q  e  u4 n/ ^已病人求你，就让他到医院，未病者求，就劝他以辟谷养生，自己家人欠安，可淡淡意念“替XX消灾”。功
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态得到的信息载有能量，可以用来替亲人消灾，但要注意保持平常心，不警，不怕，不激动。稍一起心动念，

. }3 d8 |$ D' J9 {功就会仃，重新入功态不一定有信息，所以是可遇不可求，你还记得如影“红房子”的梦境吗，（其实
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5 e) M# d% @( }& R( x就是功态信息——因为他是在功态中入睡的梦）。就是他想把“红房子看的更清，所以红房子消失）。想
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2 l( B/ k2 I+ Q  w' l再找回梦境还要再遇缘份…………注意一切顺基自然为适度。

易楚

顶一个，支持老农MM再次辟谷
& n5 ^- j- t! ]0 Y( q- I# p' F- t呵呵
# u5 d& n( T) {7 D5 p" P5 F$ D最近几天学习到很多
谢谢各位

老农

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  l0 {+ F9 E" m& Y/ F# K4 `2 C 77# 龙在江湖

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谢谢前辈，观世音菩萨法相慈祥，顿时我心绪宁静。南无阿弥陀佛  南无观世音菩萨
* s2 {) y- G" j" [; P' F, }- S谢谢前辈的告诫，我不敢随意，我也不敢刻意，更不敢有贪念。

老农

78# 易楚
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) {% a) A2 R; o4 ~9 C谢谢易楚，来论坛的人，都是互相学习的，希望我们一起努力，共同进步。