休息在家，开始辟谷吧

津津

呵呵，有点迫不及待了？百人辟谷不参加了？
祝辟谷顺利

让心搁浅

32# 让心搁浅
谢谢让心搁浅。
的确，现在越来越多的反省自己，这都是让心宁静下来得到的。每天忙忙碌碌的上班，生活，很少有机会好好看看自己。
三月三 发表于 2011-3-2 17:57

不客气。
是啊，我们应该感谢这个论坛、感谢辟谷，感谢...

三月三

三月三又开始辟谷啦， 支持一下下。{:7_137:}
青苹果 发表于 2011-3-5 14:46

谢谢青苹果，有了你们的支持，辟谷路上不寂寞。

三月三

呵呵，有点迫不及待了？百人辟谷不参加了？
祝辟谷顺利
津津 发表于 2011-3-5 19:10

呵呵，不是迫不及待啊，是拖延的时间太久了。本打算正月十五后就开始的，拖到现在。
算好时间的，活动来得及参加。
津津辟谷做得很好，刚看完你帖子回来，很佩服呢。

三月三

不客气。
是啊，我们应该感谢这个论坛、感谢辟谷，感谢...
让心搁浅 发表于 2011-3-5 21:04

说的是啊，感恩生活，感恩论坛，感恩谷友。
还要感恩很多为了地球和人类在苦修的人们。

雪花雨

来看望楼主,感恩楼主的日记分享!
收拾儿子吃饭桌子，还剩一个热乎乎的包子，馅子加发酵面食的香味香气四溢，口舌好像已经感触到了这样松软的面食。这样去感受食品，也是辟谷的一种享受吧。
哈哈~~我能感受到你当时的享受,因为我也有过这样的经历{:7_135:}

三月三

补3月5日日记
年后认真辟谷第二天
体重少1.5公斤
晚上喝蜂蜜水1杯，不到100ml
莲花生动功1遍，深呼吸。有时间做大爱，服气。正常家务。
全天感受轻松，无不适感。
睡眠很好。本以为昨天睡了那么久，今天会睡不着，没想到从1点睡到8点半，睡眠质量也很好，梦似乎比平时少了一些。
口苦好了一些，到晚上时几乎感觉不到。牙龈微肿，有半个月了。不吃东西几乎感觉不到口腔的炎症，只是每天睡觉起来会觉得疼，不舒服。今天也好多了。用舌头试一下肿消了很多。

黯影浮香

48# 三月三


恭喜楼主辟谷还愿。
牙龈问题应该很快就能消吧{:7_141:}
念太重喽

三月三

48# 三月三


恭喜楼主辟谷还愿。
牙龈问题应该很快就能消吧{:7_141:}
念太重喽
黯影浮香 发表于 2011-3-6 19:44

貌似今天又好了不少。念重是什么意思呢？暗影谷友能否明示？
我以前牙龈肿的很频繁，大多要吃药打针。这一两年有所好转，起码不会肿的很厉害。
感恩中.......

三月三

补3月6日日记
年后认真辟谷第三天，顺利度过
体重少1.5公斤
白天喝清水一杯，晚上喝蜂蜜水1杯，加起来不到100ml
莲花生动功2遍，深呼吸。有时间做大爱，服气。正常家务。
全天感受轻松，无不适感。
睡眠很好。1点睡到8点，睡眠质量也很好，梦有些奇怪，穿了一件古怪的毡子衣服.
口有些干。

人间净土

    三月三，又开始辟谷了。祝你成功。
   每次辟谷要细细体会体内的微小变化。细细体会清理身体内的病（浊）气到了哪个层次了。皮、肉、筋、骨、脉、脏、。

三月三

昨天下班回家蒸豆沙包，馒头。忙忙碌碌的反而体力很好，几乎忘了自己3天没吃饭了。
这就是辟谷的神奇吧。

卢无不才

是啊，辟谷时忙忙碌碌的反而体力很好，一直静静的坐在那还更不好受啊！

三月三

补3月7日日记
年后认真辟谷第四天，顺利度过
体重少1公斤
白天喝清水一杯，晚上喝蜂蜜水1杯，加起来不到100ml
莲花生动功2遍，深呼吸。有时间做大爱，服气。正常家务。
全天感受轻松，无不适感。
睡眠时间减少，但质量很好。1点睡到8点。口苦继续减轻。走路有轻快感，而且喜欢走得快一些。

三月三

    三月三，又开始辟谷了。祝你成功。
   每次辟谷要细细体会体内的微小变化。细细体会清理身体内的病（浊）气到了哪个层次了。皮、肉、筋、骨、脉、脏、。
人间净土 发表于 2011-3-7 13:07

谢谢人间净土。
细细体会清理身体内的病（浊）气到了哪个层次了。皮、肉、筋、骨、脉、脏、。
我还缺乏这方面的功力。不过提醒的极是，我会慢慢试着去做。

lzf_1969

来看看三月三楼主，为楼主鼓掌加油。

三月三

来看看三月三楼主，为楼主鼓掌加油。
lzf_1969 发表于 2011-3-9 08:15

呵呵，斑竹来鼓励了，很给力啊
谢谢斑竹

三月三

今天真忙，处理完手头的事情都这会了。赶紧补。
补3月8日日记
年后认真辟谷第五天，顺利度过
体重少应该不到1公斤。看了看前面的日记，这次因为一直有喝水，体重下降的比上次慢下来。这样做的好处是，今天第六天才有口干的感觉。上次第三天下午就感觉很干很干，而且喝水缓解不了。所以看风版主辟水辟谷真是功力高强啊。
白天依旧喝水有两杯吧，放了些茶叶，淡淡的茗香，但不沉迷。晚上喝蜂蜜水1杯，加起来不到250ml
莲花生动功2遍，深呼吸。有时间做大爱，服气。
全天感受轻松，无不适感。下午休息半天，本想好好睡一觉，但精神很好，竟然毫无睡意。整个人清醒有活力。很享受的感觉。

津津

真佩服你啊，轻车熟路了，想辟谷就能马上进入状态{:7_136:}学习

三月三

真佩服你啊，轻车熟路了，想辟谷就能马上进入状态{:7_136:}学习
津津 发表于 2011-3-9 18:21

哪里有啊。现在离想辟就辟的境界还差得远呢。还是伱做得好，第一次就很完美。羡慕你的打坐。我打坐做的很不好