北京阳台山辟谷日记

今生约定

加油！加油！！！！！

逍遥自在

希望小伍辟谷结朿后也要保持健康生活方式！

四月的鲁西西

加油加油，大家一起努力~

小伍

云端:) 发表于 2013-7-25 22:02
感谢小伍分享，期待你的更多精彩！

感谢云端老师，我会继续努力。

小伍

今生约定 发表于 2013-7-26 08:30
加油！加油！！！！！

谢谢咯，你也要一样！

小伍

逍遥自在 发表于 2013-7-26 08:55
希望小伍辟谷结朿后也要保持健康生活方式！

肯定会的，愿你一直健康平安{:7_153:}

小伍

四月的鲁西西 发表于 2013-7-26 08:58
加油加油，大家一起努力~

向着目标努力前行吧青年

海之歌

南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！

小伍

海之歌 发表于 2013-7-26 12:48
南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨！

感谢关注，南无阿弥陀佛

小伍

辟谷第八天（7月26日，周五）

依旧是早晨6点半起床，无大号，小便类似于昨天但无明显颗粒物，7点下楼练功。
今日下了雨，雨后置身公园阅读，空气格外清新，感觉凉爽宜人，仿佛重返了阳台山，心情大好。
阅读时有所思考：潜意识能够制造所有疾病，压力是催化剂。因此我们应看到事物好的方面，只要开心微笑，心态平和，勤于修炼，自然会很快重拾康健。{:soso_e185:}

青杏的味道

辟谷心得和体会很简单，明了，学习了

lzf_1969

看到小伍的的状态越来越好很高兴，勿急勿躁，勤思考多练功，把好的状态保持的更久。

卢无不才

小伍 发表于 2013-7-26 20:46
辟谷第八天（7月26日，周五）

依旧是早晨6点半起床，无大号，小便类似于昨天但无明显颗粒物，7点下楼练功 ...

{:7_150:}正解！赞一个，。

小伍

青杏的味道 发表于 2013-7-26 23:37
辟谷心得和体会很简单，明了，学习了

望能相互学习，加油哦青杏

小伍

lzf_1969 发表于 2013-7-27 07:01
看到小伍的的状态越来越好很高兴，勿急勿躁，勤思考多练功，把好的状态保持的更久。

感谢老师指点，我会以平和的心态完成最初制定的辟谷计划{:7_141:}

小伍

卢无不才 发表于 2013-7-27 19:11
正解！赞一个，。

谢咯，大家一起继续加油！

小伍

辟谷第九天（7月27日，周六）

早7点起床，小便正常，无大便，口气减轻。洗漱完毕后下楼练功，感觉稍乏力，不过凉爽的环境还是让自己多呆了一会，心情愉悦。
全日未进食，仅喝了些农夫山泉与蜂蜜水，无饥饿感。
下午5点携爱人共赴公园，坐在湖边椅子上呼吸新鲜空气，聊天谈心。在此，我要特别感谢她在我生病期间给予我的陪伴，以及为我寻找各种医治方法，我铭记在心，今生回报。
19点左右练功完毕后回家。

静水深淌

小伍 发表于 2013-7-28 14:52
辟谷第九天（7月27日，周六）

早7点起床，小便正常，无大便，口气减轻。洗漱完毕后下楼练功，感觉稍乏力 ...

哦，原来小伍 以前身体不爽啊，那更应该好好练功，好好思悟张老师课上所说的那些养生知识和疾病形成的心理机制。

小伍

静水深淌 发表于 2013-7-28 18:21
哦，原来小伍 以前身体不爽啊，那更应该好好练功，好好思悟张老师课上所说的那些养生知识和疾病形成的心理 ...

是的，这也是我参加辟谷的目的所在，感谢你的提醒。

小伍

辟谷第十天（7月28日，周日）

今日生活轨迹与昨日差不多，7点起，无大号，小便正常但依旧色黄味较重，口气依旧存在。早晨练功时间推迟到了8点，日射渐烈，散步一公里后返回。
观察了一下身体变化，手臂与腿上所起红疹正逐渐消退，可见是排毒见效了。
周末的原因，18点半携爱人同往公园练功，于19点半练功完毕回家。
身体些许乏力，但精神状态尚可，给自己加油！