除皱抗皱的方法

一路平安

面部皮肤上的皱纹，自古以来都认为是衰老的象征，皱 纹是一种正常的生理现象，随着年龄的增长，由于皮肤萎缩、皮下脂肪减少、弹性纤维断裂、上皮组织松弛而产生皱纹，这 一现象的发生，除了年龄因素外，还与许多客观因素有关，如 果对外界的、客观的因素采取有效的措施，则可延缓由生理 变化而产生的皮肤皱纹，那么形成皱纹常见的原因有哪几种呢？  
       （１）体内及皮肤水分不足。我们知道皮肤的最外层为角  质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，  
使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在 １０～２０％最合适，若低于 １０％，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松  弛。时间长了，就会出现皱纹。  
       （２）精神因素。经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面  部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而  产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。  
       （３）长期睡眠不足。经常睡眠不足，会使皮肤的调节功  能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。  
       （４）过度曝晒。过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈  部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质  纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。  
       （５）营养状况。如果身体营养状况好，皮肤的营养供应  充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致  使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生  皱纹。  
       （６）洗脸水温度过高。洗脸水以３０摄氏度左右的温水最  合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而  使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。  
       （７）化妆品使用不当。使用不适当的化妆品会破坏皮肤  的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。  
       （８）过度吸烟、饮酒。长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤  的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。  
      皱纹产生的时间，因人而异，但一般来说，黑皮肤出现  皱纹较晚，白皮肤出现皱纹较早，男人出现皱纹晚，女人出  现皱纹早，油性皮肤出现皱纹较晚些，干性皮肤出现皱纹较  早些。    
如何预防皱纹的发生   
      皱纹是衰老的象征，而且随着年龄的增长，不可避免地   
将在皮肤上出现皱纹。特别是３０岁以后，由于皮肤各层的组  织退化，功能降低，油脂分泌减少，弹性下降，皮下组织变  薄，于是皮肤出现皱纹。但有些人年纪不大，皱纹却出现很  多，这主要因身体不健康、精神紧张、缺乏营养等造成，所 以要预防皮肤皱纹的产生要做到以下几点。  
       （１）加强体育锻炼，使皮肤的新陈代谢功能增强，更多  地吸收养料，更快地排除废料，从而保持皮肤的活力和紧张  度。  
       （２）精神保持愉快。这一点对防止皮肤衰老起皱纹有着  非常重要的意义。俗话说：“生气催人衰老，微笑使人益寿”，  这是很有道理的，精神愉快可以促进循环系统的功能，使血  液流动加速，皮肤肌肉组织血供充足，从而预防皮肤产生皱  纹。  
       （３）防止曝晒。由于日光过度曝晒可损害皮肤细胞，导  致弹力纤维断裂，使皮肤粗糙，并出现皱纹，因此必须避免  曝晒，一般可戴帽、撑阳伞或外搽防晒霜。  
       （４）避免应用不良化妆品。由于含砷、汞、铅等化妆品  不但对人体无益，达不到美容的目的，反而可刺激皮肤，引  起色素沉着，加速皮肤的老化，易起皱纹，所以应禁用，并  且要根据自己的皮肤类型涂搽各种化妆品。  
       （５）合理营养。注意饭菜多样化，合理营养。我们知道 维生素Ａ能防止皮肤干燥，维生素Ｂ能使皮肤细胞保持一定  的弹性，维生素Ｃ能延缓皮肤皱纹的出现，蛋白质是皮肤细  胞的主要原料，能够延长皮肤细胞的生命力，所以要多吃含  这些营养素的食物，如水果、蔬菜、豆类、牛奶、鸡蛋等。  
       （６）积极治疗各种疾病。保持皮肤健美、预防皱纹的发  生，就要积极治疗各种疾病，特别是肝病、肾病、结核病、贫  血等，以免过早衰老。  
       （７）多饮水。皮肤的弹性和光泽，主要是由它的含水量  决定的，如果皮肤的含水量低，就呈现干燥、粗糙、无光泽，  并易出现皱纹。所以，为了使皮肤滋润、细嫩，就要多饮水，  每天大约需要 ２０００毫升。特别是晚上睡眠前饮一杯水，对皮  肤美容起很大作用，因为睡眠时，水分会融入细胞，为细胞  所充分吸收，使肌肤逐渐变得柔嫩。   
      怎样消除皱纹   
      皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表明一个   
人的衰老。那么皱纹出现后能不能消除它呢？我们的回答是  肯定的，下面介绍几种简便易行且效果较好的方法：  
       （１）用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，每日１次，早  晨搽抹较好。  
       （２）用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第  二天早晨洗去，连续搽半个月有明显去皱效果。  
       （３）用蛋白和乳酪各等份，混合均匀，涂在皮肤上，２０  分钟后用温水洗去，隔日１次。  
（４）栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面  光洁，皱纹舒展。  
       （５）鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤   （鸡皮最好加在一起熬），营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，  使肌肤细腻。  
       （６）按摩局部皮肤，可促进皮肤良好的血液循环，促进  新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，  面色红润，皱纹消除。  
      皮肤按摩最好在洗脸、洗澡后，这时皮肤清洁，能使皮  肤血液畅通，毛孔张开。按摩时施加的力量要轻柔，若用力  过猛或施力粗暴，由于牵扯皮肤和肌肉，易使肌肉松懈，反  而加重皱纹。按摩的原则为沿着皮肤与肌肉的纹路方向，顺  序由中心至两外侧在脸部或其他有关部位作按摩，如果您逆  着肌肉长势按摩，反而会加重皱纹。面部的肌肉从脸的中央  向外延伸，眼的四周是由环形肌构成，按摩一般每日２次，每  次 ５～１０分钟，操作方法一般以双手的食指、中指、无名指  及拇指的指腹或借助手掌进行按摩，若结合经络穴位进行，则  效果更好。

上道

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元律

栗子内皮还有这个作用啊{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

财神奶奶

好帖子顶一个！

药香美妆店主

一个人想不老，只有修得五脏六腑不衰，他的皮肤就像小孩般水灵。

光辉琦迹

感谢楼主的分享！！！学习了！！！

微笑(昆明)

一路平安

微笑(昆明) 发表于 2014-12-31 14:04

2015~~~~平安幸福~~~~

鲁班班班

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