21天全辟，首次辟谷。

落雪引香 · 发表于 2012-12-28 11:16:23

mupeng263 发表于 2011-3-18 09:28
3月2日辟谷第十天：
昨晚睡了有7个小时，早起的晨尿居然泡沫很少，真是好现象，不过还是有些浑浊，颜色也很 ...

呵呵。。。说真的，我倒挺喜欢睡眠少呢。
那样可以多做些自己喜欢做的事。诸如瑜珈、看书、电视、绣十字绣。
就是不知睡眠少白天状况如何？

mupeng263 · 发表于 2013-1-4 15:00:23

白天状况没有什么太大的变化，只要动作不要过猛，也别运动量过大，不会有什么难受。

鹤舞苍穹 · 发表于 2013-1-4 19:50:22

mupeng263 发表于 2013-1-4 15:00
白天状况没有什么太大的变化，只要动作不要过猛，也别运动量过大，不会有什么难受。

学习了，这次辟谷成功后，以后会经常辟谷。我今天第三天了，向您学习！

十方缘 · 发表于 2013-1-11 09:37:51

楼主继续，期待你的日记

心空 · 发表于 2013-1-11 20:14:59

期待更新，期待精彩!。。。

善恒力 · 发表于 2013-1-23 00:38:13

看了LZ的帖子，我只想说一句很好很强大！

满足人儿 · 发表于 2013-1-15 21:33:48

mupeng263 发表于 2011-4-10 10:50
新疆的气候适合水果的生长，昼夜的温差使水果的含糖量很高，味道也更纯正。就像阿克苏苹果其实就是几十年前 ...

厉害呀。厉害辛苦学习了，感谢。。。

高铭 · 发表于 2013-2-16 12:34:36

强大啊，朋友，这个好的贴子，今天才看到，真是激励啊。学习中。

mupeng263 · 发表于 2013-1-22 09:12:17

本次辟谷已经结束，2012年12月10日到2012年12月30日。按日期算是整整21天，如果按小时算，从12月9日晚上6时最后一顿饭，到12月31日晚上6时半开谷计算的话，应该是22天零半个小时。这次辟谷最严重的反应是牙龈出血依然厉害，舌苔还是焦黄甚至有段时间是焦黑色，直到第21天舌苔才勉强算作正常。开谷以后还是像2011年4月18日到4月30日的那次辟谷一样，开谷后几天嘴里开始有一种点心的味道，就像食物在肠胃里没有消化一样。而且伴有拉稀，上次拉了一天，这次拉了小一个星期。其中有一天从夜里2点一直到早上8点，这6个小时有5个小时是在马桶上坐着，拉稀当时很严重。现在已经恢复正常，但搞不清开谷以后为什么会有这种情况。

mupeng263 · 发表于 2013-2-5 15:56:20

回楼上：
哪里强大，论坛里好多高手都是辟谷21天以上。有100天的，还有15天断食断水辟谷的，我只是个初学者而已。但最近的两次辟谷后的拉肚子现象十分严重，不知哪位高人能给予指点。

mupeng263 · 发表于 2013-2-23 18:24:22

回楼上：
你也太敬业了吧，跑到这个论坛里联系业务？

珠子 · 发表于 2013-3-18 16:29:37

看样子楼主辟谷上瘾啦呀，嘿嘿！

mupeng263 · 发表于 2013-3-19 19:49:06

回楼上：还没有那么深的功力，这几年总共辟谷3次，两次21天，一次13天，目前只是坚持每周一次断食一天。曾经还有一次想辟谷一周的时间，但到第三天就坚持不住了。功力很浅，还达不到上瘾的层次。

为了遇见你 · 发表于 2013-3-20 19:51:00

mupeng263 发表于 2013-2-5 15:56
回楼上：
哪里强大，论坛里好多高手都是辟谷21天以上。有100天的，还有15天断食断水辟谷的，我只是个初学者 ...

楼主辟谷做得不错呀，给我的感觉就是辟谷期间喝水太多了，这样对身体不利，最好一天喝500毫升左右就可以了。{:7_152:}

mupeng263 · 发表于 2013-4-4 09:56:50

这是我辟谷以后写的书。写这本书之前连几千字的文章都写不了。通过辟谷使自己的心静下来，心静才能认认真真地干一件事情。写这本20万字的书，在我辟谷之前是根本不能想象的。

mupeng263 · 发表于 2013-4-4 11:12:49

怎么上传照片啊？照片传不上去

丿百灵佳人 · 发表于 2013-4-4 11:25:13

膜拜神贴，后面的请保持队形~

mupeng263 · 发表于 2013-5-21 02:57:20

回楼上：
感谢关注，下午能继续交流。

小耕耕 · 发表于 2013-5-22 09:54:54

mupeng263 发表于 2013-4-4 11:12
怎么上传照片啊？照片传不上去

你太会做好吃的啦，说的我都馋了

顿悟 · 发表于 2013-5-22 13:51:49

mupeng263 发表于 2013-4-4 09:56
这是我辟谷以后写的书。写这本书之前连几千字的文章都写不了。通过辟谷使自己的心静下来，心静才能认认真 ...

没看到书的照片呢，能再发一下吗，是哪方面内容的书，膜拜一下

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