万物复苏中开始的清水辟谷

黯影浮香

第四天 先练功再起床，一起都很好，恢复正常状态。体重58kg，脸色很好，不见一丝疲惫。偶然会有肠鸣出现，但是依旧没有饥饿感，处在与吃无关的心境里感觉真好!心情平静是这次辟谷的 特点，出行、静坐都会用心倾听天地 ...
温润如玉 发表于 2011-3-16 12:26

天人合一
浑然天成
我本自然
这三句话，如果作为感受，体会它们有多少差别呢

明月照平湖

将阳台晒得暖暖的。阳光是万物生命的源泉，闭上眼睛，温暖的阳光笼罩全身，一直穿透皮肤照射到内脏、骨骼、血液、经络......
呵呵 我也喜欢这种感觉，但桂林的春季少阳光……我好久没晒过太阳啦……

明月照平湖

背部有凉气冒出，是因为平日积累了寒气在背部，人容易怕冷乏困。
只要把寒气排出来，把阳气提上来就好了……

温润如玉

21# 黯影浮香

感谢朋友的光临和指点，我会用心体会天人合一、浑然天成、我本自然的感觉。也希望自己这次辟谷有新的突破。

温润如玉

22# 明月照平湖
哈哈，到山东来吧，这里天天阳光明媚。
是的，我身上的寒气感觉特别多，虽然也不断内调外治，看来深层的还存在。

温润如玉

第五天，醒来练功不到半小时，洗了个热水澡。体重57.5kg，白舌苔还有，口气比较严重，体力很好，脸色也不错。8：30出门逛街，一直到下午17：30，买了好多衣服、食品，有些累。两膝关节隐隐作痛，到晚上才想起按摩两个肘关节，效果极好，一点不疼了。一天喜悦之中，不饿也没食欲，没有任何不适的感觉。只是口气比前两天重了，是种自己感到难以接受的气味，和别人说话总是要小心翼翼的，有点纠结。口渴就喝，饮水无数，身心都真正进入到了与吃无关的状态。

温润如玉

18# 青苹果

哈哈，卧功。简单说就是躺在 床上与天地沟通。

温润如玉

20# 卢无不才
朋友说的很好，全凭心念用功夫。

温润如玉

第六天，醒来练功。体重113斤，白舌苔还有，口气依然较重，体力很好。上午逛街，中午干活一个多小时。大便一次（第一天一次），量很大。不是传说中的宿便，但是依然很轻松、很高兴。下午和老母亲讨论一周后生日宴会的事情，细数饭店和菜品搭配，持续一个多小时。对所说的菜没有一丝吃的欲望，这是和以往辟谷不同的地方，真为自己感到高兴。口渴喝水，一天都精力充沛

纯阳子

60年自然灾害，为什么不吃饭，死很多人

明月照平湖

22# 明月照平湖
哈哈，到山东来吧，这里天天阳光明媚。
是的，我身上的寒气感觉特别多，虽然也不断内调外治，看来深层的还存在。
温润如玉 发表于 2011-3-17 21:08

哈哈 以后有条件了，每年春天就跑山东去躲雨……
桂林的春季下雨要下3个多月呢……新历5月份都还会有雨下的……

明月照平湖

能不思食真好呀~

黯影浮香

60年自然灾害，为什么不吃饭，死很多人
纯阳子 发表于 2011-3-18 19:12

这个问题似乎很简单：
为什么死很多人是因为：“饿”死很多人！{:7_141:} 。
不是因为那是60年或自然灾害！
也不是很多人不吃饭，而是没饭吃吧？

您的意思是？
60年、自然灾害、不吃饭的人、饿死的人......与“什么”有关吧？
还是其他的......

温润如玉

第七天，醒来练功。体重112斤，感觉很好。大便一次，量很少。早上七点半出家门，淄博--济南--淄博，奔波一天，晚上七点才回到家，感到有些疲惫。中午和朋友一起吃饭，坦然的面对满桌美味佳肴，没有一丝食欲，只是喝水。庆幸过了朋友这一关，辟谷可以继续下去。一天都感到口气特别重，是从胃里翻上来的，喝水也解决不了问题。脸明显消瘦，双颊也出现了皱纹。

温润如玉

31# 明月照平湖

在北方春天的雨水非常珍贵，有句谚语：春雨贵如油。可想而知春雨在人们心中的位置。

温润如玉

33# 黯影浮香

版主在讨论什么问题？好像吃饭与死人的关系。在一般人心中不吃饭肯定不行。他们往往给自己一种心理暗示:人必需要吃饭，不吃就会饿死的。结果就和他们想的一样。

温润如玉

第八天，四点就醒了，这两天睡眠不好。练功。体重111斤，还有白色舌苔，口气重，还感到累。自己做了个皮肤护理，滋润一下不在饱满的脸颊。静坐一会，恢复体力。辟谷期间我一直抽时间静坐，不分时间、地点，感觉效果特别好。上午忙了两小时，没有什么异常感觉。下午上班会更轻松，一天会在平淡中过去。     这次辟谷心比较安静，没有纷飞的心绪，没有对复食的安排，身心好像都在辟谷之外。

温润如玉

第九天，醒来练功。体重110斤，白舌苔，口气重。体力正常，皮肤发干。上午逛街，为赶班车，穿着高跟鞋小跑百米，快累死了。二十分钟之后有精神抖擞的逛商场，权当体育运动。中午闺中密友来家蹭饭，为她下的素水饺，并看着她美美的吃了一盘半，剩下打包带走。没有什么感觉。下午打扫卫生，然后静坐。一切如常，一天在平静中过去。

逍遥自在

春天是万物复苏，阳气上升的季节。
从你的日记看效果很不错，有好的
开始就会有好的收获。祝你平安顺
利圆滿成功。

温润如玉

39# 逍遥自在
感谢朋友的关注和祝福！