万物复苏中开始的清水辟谷

温润如玉

第十天，睡眠不好 。洗了个热水澡，神清气爽感觉特别好。体重108斤，口苦，还有白舌苔。上午忙两小时，下午和朋友逛街，傍晚回家。口渴严重，喝水无数。平淡无奇的一天。

温润如玉

虽然现在的辟谷状态很好，但是还是想暂时结束这次十天的清水辟谷。因为还想参加27日百人辟谷，还有老母亲的生日宴会，需要我来调节气氛。这次经历中第三天状态差些，第一、二、十天状态最好，其余一般。体重到今天减轻16斤。总结这次辟谷的最大收获是：辟谷不是伴着思想斗争、靠毅力完成的。辟谷期间不再想美食，即使面对美味内心没有丝毫欲望，真正进入了与吃无关的心境，摆脱了对美食的贪欲。我想既然十天可以，二十天，三十天也可以。当人体另一套系统开启以后，我们真的可以自在的享受每一天。

sanny

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冰花飘舞

向楼主学习！！

温润如玉

这次复食感觉很特别，没有强烈的食欲，吃饭也是细细的嚼、慢慢的咽，以前对美食那种迫不及待的渴望没有。这几天的食物很杂，炒菜、素水饺、菜饼，粥都有，不想吃肉和水果。没有像以往那样出现浮肿，体重略有增加109斤。身体好像还处在辟谷状态之中，不觉得饿，体力非常好，内心特别的安静。复食第一天就排两次不成形的大便，黑色的，可能是传说中的宿便。身体

温润如玉

44# 冰花飘舞

哈哈，互相学习共同进步。

黯影浮香

{:7_144:}
完整的辟谷段落，恭喜楼主！
一个新的辟谷境界。
再接再厉哦！
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闲情

[quote]这次复食感觉很特别，没有强烈的食欲，吃饭也是细细的嚼、慢慢的咽，以前对美食那种迫不及待的渴望没有。这几天的食物很杂，炒菜、素水饺、菜饼，粥都有，不想吃肉和水果。没有像以往那样出现浮肿，体重略有增加109斤 ...

我也有这种感觉，今天我是第七天。我们都是山东的，幸会！你认识疏影吗？

黯影浮香

48# 闲情


她不认识我的{:7_152:}
疏影横斜水清浅 你认识我啊{:7_136:}

闲情

[quote] 48# 闲情


她不认识我的{:7_152:}
疏影横斜水清浅 你认识我啊{:7_136:}
呵版主,温暖如玉是淄博的,所以我才有一问,呵名字与你相似,但是女士哟:)

温润如玉

47# 黯影浮香
谢谢版主的鼓励！希望有机会进行一次更长时间的辟谷尝试。

温润如玉

50# 闲情 论坛里的人我都不认识，却依然感觉他们是老朋友。他们都亲切、温和、循循善诱，像版主就是。不但从他们那里学到了很多辟谷技巧，还得到了很多热情的鼓励。