终南山首次辟谷

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 18:54:54

九月9号中午在农家乐吃完辟谷前的最后一顿饭，就到青山绿水报道了，去的时候已经有十个左右的学员在和老师交谈着，安排好住宿，等着老师点穴。点完穴已经10点了，还是先说下我为什么要辟谷，本人有些胖，高血压，一直在吃降压药，就是想辟谷把高血压治好。再减减肥，呵呵。理由也很简单吧。

9号晚上可能着凉，10号一早就有些感冒，鼻子很难受。还是和同屋的学员一起爬山，山里的空气很好，7点半爬山回来，8点上课。学习了6字服气法，和龙腾九式的前3式，到了中午的时候，有些犯困，回到住的地方倒头就睡了，以前从来没有午睡的习惯，也不知是点穴的原因还是有点感冒的原因。一天也没有感觉饿，晚上大家做完服气法和龙腾九式。我就回房间休息了，一整天的感觉就是困，想睡觉。

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 19:00:07

全天矿泉水约1000ml。小便N，量少色黄。大便无.

苏鱼禾 · 发表于 2013-9-12 19:27:30

能参加辟谷班亲身经历，好难得，关注中。

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-12 19:55:09

恭喜你能参加正式的辟谷，有机会我一定去参加。

williamzw · 发表于 2013-9-12 20:24:14

还木有到家吧，在路上发的吗？关注中，加分致谢！

人间净土 · 发表于 2013-9-12 21:02:58

终南山学习班学到的辟谷养生会使你受益终生。

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 21:16:05

苏鱼禾发表于 2013-9-12 19:27
) }0 _: p& v4 Y' I5 s R能参加辟谷班亲身经历，好难得，关注中。

谢谢！这次的学习收获真是很大呀。

箫剑无为 · 发表于 2013-9-12 21:25:47

你真利索，我刚到家，你就发了日记，呵呵。

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 21:31:54

williamzw 发表于 2013-9-12 20:24
& I: F W# S0 |2 L7 X0 _* @8 |1 g还木有到家吧，在路上发的吗？关注中，加分致谢！

谢谢你对我的关注！我将继续努力！

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 21:33:50

人间净土发表于 2013-9-12 21:02 0 @" K8 s+ ~; S
终南山学习班学到的辟谷养生会使你受益终生。

谢谢你对我的关注！我将继续努力！

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 21:34:55

箫剑无为发表于 2013-9-12 21:25 ) S/ s5 k% s4 m8 U0 g
你真利索，我刚到家，你就发了日记，呵呵。

老弟我们一起加油！坚持！！！

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 21:59:44

10月11，辟谷第二天早上6点多起床，没有饿的感觉，就是半夜醒来过2次，也可能是睡的床不习惯，起来后继续爬山来回用了一个钟头，8点上课老师带领大家做了6字服气法和龙腾九式，感觉精神很好，中午下课较晚，又回去睡了一会，下午老师继续讲案例，教了大家龙腾九式的后几式，晚上吃了两粒葡萄。已经两天没有吃降压药了，感觉不错。全天主要是喝水1000ml，小便N，量少色黄，大便一次。

孙小玉 · 发表于 2013-9-12 22:06:59

好羡慕去了终南山有机会一定要去亲身感受关注中

雨林木风 · 发表于 2013-9-12 22:11:12

10月12号，辟谷第三天，早上起来很早6点05分，继续爬山一路上空气非常好，走到山中的一棵树旁做了一遍6字服气法，回来7点半，8点上课前还是全体学员做服气法和龙腾九式。自我感觉体重又下降，呵呵，主要是肚子减小了。回家后要好好称一下，上午大家在交流这3天的收获，每个人感受非常大，这也是张老师和吕老师大力推广龙腾辟谷的结果，在此非常感谢二位老师，回去后我还要继续坚持辟谷，和推广龙腾辟谷。午后有些学员陆续回家了，我也要回家，13号还要出差，加油！！！

逍遥自在 · 发表于 2013-9-13 09:06:32

雨林木风发表于 2013-9-12 22:11 : _7 f" R+ `! A1 P; N
10月12号，辟谷第三天，早上起来很早6点05分，继续爬山一路上空气非常好，走到山中的一棵树旁做了一遍6字服 ...

恭喜偻主的收获！终南山上不吃降压药好棒哦！

木南楠 · 发表于 2013-9-13 11:07:33

新人，向前辈学习。等待日记更新。。。

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-13 12:32:30

雨林木风发表于 2013-9-12 21:59
# b, e* L3 p% q# i4 K9 Q) S10月11，辟谷第二天早上6点多起床，没有饿的感觉，就是半夜醒来过2次，也可能是睡的床不习惯，起来后继续爬 ...

恭喜你大功告成，早知道这么简答，我也报名去啊！{:7_141:}

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-13 12:34:14

雨林木风发表于 2013-9-12 22:11
3 Y+ Z) q7 n V: D( V10月12号，辟谷第三天，早上起来很早6点05分，继续爬山一路上空气非常好，走到山中的一棵树旁做了一遍6字服 ...

就这么结束了吗？不是还要在那里住段时间吗？{:7_141:}

云霞彩诗 · 发表于 2013-9-13 13:29:58

一定会坚持的，谢谢！{:soso_e100:}

雨林木风 · 发表于 2013-9-13 15:14:39

云霞彩诗发表于 2013-9-13 12:34
- R$ E; L4 e0 T0 {7 f# ]就这么结束了吗？不是还要在那里住段时间吗？

3天的面授了，还有网络教学呢，有的学员还在终南山辟谷，我是要出差，先走了，但我回去后还要继续辟谷，第一目标7天，感觉好的话，再继续7天，争取14天。

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