终南山首次辟谷

雨林木风

九月9号中午在农家乐吃完辟谷前的最后一顿饭，就到青山绿水报道了，去的时候已经有十个左右的学员在和老师交谈着，安排好住宿，等着老师点穴。点完穴已经10点了，还是先说下我为什么要辟谷，本人有些胖，高血压，一直在吃降压药，就是想辟谷把高血压治好。再减减肥，呵呵。理由也很简单吧。

$ S8 `" A" r) t0 J/ G% X5 D$ A' Q   9号晚上可能着凉，10号一早就有些感冒，鼻子很难受。还是和同屋的学员一起爬山，山里的空气很好，7点半爬山回来，8点上课。学习了6字服气法，和龙腾九式的前3式，到了中午的时候，有些犯困，回到住的地方倒头就睡了，以前从来没有午睡的习惯，也不知是点穴的原因还是有点感冒的原因。一天也没有感觉饿，晚上大家做完服气法和龙腾九式。我就回房间休息了，一整天的感觉就是困，想睡觉。

雨林木风

全天矿泉水约1000ml。小便N，量少色黄。大便无.
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苏鱼禾

能参加辟谷班亲身经历，好难得，关注中。

云霞彩诗

恭喜你能参加正式的辟谷，有机会我一定去参加。

williamzw

还木有到家吧，  在路上发的吗？  关注中， 加分致谢！

人间净土

   终南山学习班学到的辟谷养生会使你受益终生。

雨林木风

苏鱼禾 发表于 2013-9-12 19:27
能参加辟谷班亲身经历，好难得，关注中。

谢谢！这次的学习收获真是很大呀。

箫剑无为

你真利索，我刚到家，你就发了日记，呵呵。

雨林木风

williamzw 发表于 2013-9-12 20:24
( W& [+ k3 \$ t1 G  M+ I. j1 r还木有到家吧，  在路上发的吗？  关注中， 加分致谢！

/ Q7 e* I' B/ F- n谢谢你对我的关注！我将继续努力！

雨林木风

人间净土 发表于 2013-9-12 21:02
终南山学习班学到的辟谷养生会使你受益终生。

谢谢你对我的关注！我将继续努力！

雨林木风

箫剑无为 发表于 2013-9-12 21:25
! D, h+ {' s9 Y# T你真利索，我刚到家，你就发了日记，呵呵。

老弟我们一起加油！坚持！！！

雨林木风

10月11，辟谷第二天早上6点多起床，没有饿的感觉，就是半夜醒来过2次，也可能是睡的床不习惯，起来后继续爬山来回用了一个钟头，8点上课老师带领大家做了6字服气法和龙腾九式，感觉精神很好，中午下课较晚，又回去睡了一会，下午老师继续讲案例，教了大家龙腾九式的后几式，晚上吃了两粒葡萄。已经两天没有吃降压药了，感觉不错。全天主要是喝水1000ml，小便N，量少色黄，大便一次。

孙小玉

好羡慕去了终南山 有机会一定要去亲身感受 关注中

雨林木风

10月12号，辟谷第三天，早上起来很早6点05分，继续爬山一路上空气非常好，走到山中的一棵树旁做了一遍6字服气法，回来7点半，8点上课前还是全体学员做服气法和龙腾九式。自我感觉体重又下降，呵呵，主要是肚子减小了。回家后要好好称一下，上午大家在交流这3天的收获，每个人感受非常大，这也是张老师和吕老师大力推广龙腾辟谷的结果，在此非常感谢二位老师，回去后我还要继续坚持辟谷，和推广龙腾辟谷。午后有些学员陆续回家了，我也要回家，13号还要出差，加油！！！

逍遥自在

雨林木风 发表于 2013-9-12 22:11
10月12号，辟谷第三天，早上起来很早6点05分，继续爬山一路上空气非常好，走到山中的一棵树旁做了一遍6字服 ...

9 x5 ~1 b- L0 O 恭喜偻主的收获！终南山上不吃降压药好棒哦！

木南楠

新人，向前辈学习。等待日记更新。。。

云霞彩诗

雨林木风 发表于 2013-9-12 21:59
10月11，辟谷第二天早上6点多起床，没有饿的感觉，就是半夜醒来过2次，也可能是睡的床不习惯，起来后继续爬 ...

5 \# [* `/ z# z0 @$ `  V恭喜你大功告成，早知道这么简答，我也报名去啊！{:7_141:}

云霞彩诗

雨林木风 发表于 2013-9-12 22:11
10月12号，辟谷第三天，早上起来很早6点05分，继续爬山一路上空气非常好，走到山中的一棵树旁做了一遍6字服 ...

7 L  G0 c+ w$ `; ], A就这么结束了吗？不是还要在那里住段时间吗？{:7_141:}

云霞彩诗

一定会坚持的，谢谢！{:soso_e100:}

雨林木风

云霞彩诗 发表于 2013-9-13 12:34
就这么结束了吗？不是还要在那里住段时间吗？

3天的面授了，还有网络教学呢，有的学员还在终南山辟谷，我是要出差，先走了，但我回去后还要继续辟谷，第一目标7天，感觉好的话，再继续7天，争取14天。