二次辟谷 生活日记

青杏的味道

守望苍穹 发表于 2013-10-6 20:38
青杏的味道 开始辟谷了吗？

嗯，第二次辟谷啦{:7_141:}

邵马

加油啊！一定能达到目标的。

绾绾

支持！强烈支持！狠狠的支持！
加油！

青杏的味道

绾绾 发表于 2013-10-7 10:55
支持！强烈支持！狠狠的支持！
加油！

呵呵，谢谢支持！狠狠的努力！

青杏的味道

第四天   5:40  伸伸懒腰，起床喽！边洗漱边和身体问好，拍拍脸颊告诉自己:今天真漂亮，气色真好。送个吻给自己，O(∩_∩)O~6:10躺沙发上开始服气，前3次闭气数数的时候觉得憋得难受，数不到30个就支持不住了，之后休息一会再做就好点。7点的时候朋友找我出去锻炼，想起来忘记儿子今天该上学了，完了完了.....{:soso_e117:}儿子匆忙洗漱好就跑出去，我这心里很不好受，自己今儿不上班咋就把儿子的事给疏忽了呢。他们7点必须到校的，这下不仅是挨批还要扣学分{:soso_e150:}一上午都想着老师会咋处理孩子，啥事都无法静下心去做。老公一直在安慰我，让我不要那么自责。12点儿子回来了，说老师让迟到的同学都站在教室外面，一上午愣是没给进去上课，最后还罚去擦墙做卫生了。万幸的是今天没讲新课，没有惨到家。陪着孩子吃饭，几个藕片和豆腐丝就扔肚里了。儿子今天开始上晚自习，十点才能放学，晚饭也是在学校吃的。明天的做点有营养的给儿子补补，现在的学生真是辛苦啊！

青杏的味道

第五天   还是每天必做的服气，大爱健身法。今儿偷个懒，简单地说下今天的食谱吧:早上喝了一小碗无油的西红柿鸡蛋汤，中午吃了2块排骨，（半辟谷也不能吃肉吧，今天的辟谷算是失败{:soso_e132:} ）下午吃了些葡萄和冬枣。好敷衍的日记呀，呵呵！还是睡美容觉去吧{:soso_e142:}

青杏的味道

  第六天   感觉时间过得好快呀，看来是半辟谷的原因，肚里有食心不慌啊{:soso_e112:}6:10喝了半杯酵素，尝了口黑米粥。等孩子上学走后又去打球，精力还是满旺盛的，O(∩_∩)O~中午半杯酵素加2块饼干。下午特别的想吃甜食，就冲了2杯果汁，酸酸甜甜的喝的起来超爽{:soso_e128:}

蛋波人参

慢慢爬楼学习，谢谢楼主的分享，向你致敬

追寻

感觉楼主不上班啊，不得不吃的时候还是吃了好，顺其自然

卢无不才

也不算什么辟谷失败，吃就吃啦，以后辟谷可别这么吃了。

青杏的味道

邵马 发表于 2013-10-7 10:52
加油啊！一定能达到目标的。

加油！信心足足的！{:7_137:}

青杏的味道

追寻 发表于 2013-10-10 12:22
感觉楼主不上班啊，不得不吃的时候还是吃了好，顺其自然

呵呵，感觉正确加十分！

青杏的味道

卢无不才 发表于 2013-10-10 15:32
也不算什么辟谷失败，吃就吃啦，以后辟谷可别这么吃了。

可不是呗，就差把肠子悔青喽{:7_152:}

守望苍穹

这次应该也减了不少吧，少吃些，多服气哈。

青杏的味道

第七天   早早的起来服气，健身。对昨天的贪嘴一直懊恼着，今儿自我控制的还不错。既然做就要把它做好不是吗！这两天有那么点 点背，已经连着两天摔倒了，毁了2条裤子，腿上也破皮青紫一片.唉，惨呀！{:soso_e105:}     6:20 半杯酵素   10:15  一杯蜂蜜水 （今天还是想吃甜食）12点  半杯酵素  16点  半杯清水    看，我做到了吧{:soso_e128:}                                             
         

青杏的味道

守望苍穹 发表于 2013-10-10 21:38
这次应该也减了不少吧，少吃些，多服气哈。

汗“   成绩不好，才减了3斤。

让心搁浅

青杏的味道 发表于 2013-10-10 21:41 第七天 早早的起来服气，健身。对昨天的贪嘴一直懊恼着，今儿自我控制的还不错。既然做就要把它做好不是 ...

为什么一直摔倒啊，辟谷期间开车要小心些哦。

容丽妍

青杏的味道 发表于 2013-10-10 21:41
第七天   早早的起来服气，健身。对昨天的贪嘴一直懊恼着，今儿自我控制的还不错。既然做就要把它做好不是 ...

哦，7天了 ，感觉怎么样？

杭州小雅

你这个也叫辟谷啊？排骨、肉、香肠的，呵呵！连半辟也不算，减肥可以

青杏的味道

杭州小雅 发表于 2013-10-12 16:07
你这个也叫辟谷啊？排骨、肉、香肠的，呵呵！连半辟也不算，减肥可以

我也觉得不算！看来别人的经验也不是都可取的{:7_142:}