28天辟谷走起！为了健康的身体。加油！

上道 · 发表于 2013-10-19 18:36:13

与朋友们共同分享。

{:soso_e179:}{:soso_e163:}

阳妹儿 · 发表于 2013-10-19 20:29:06

今天第五天。不好意思现在才上来写。
今天礼拜六，休息。昨天睡得太迟啦。今天下午才起来。
睡觉的时候就没有太多的感觉了。
就是一蹲下来再起来的时候感觉有点昏。
今天没有喝蜂蜜水。今天喝的柠檬水。上厕所一次。
全天无不良反应。痘痘冒啦几颗。呵呵、

无住生心 · 发表于 2013-10-19 22:10:08

状态真好，还天天上厕所，{:soso_e179:}蹲下来再起来的时候那就慢一点哦。

依西多吉 · 发表于 2013-10-19 22:32:42

{:soso_e179:}{:soso_e179:}佩服

阳妹儿 · 发表于 2013-10-20 08:13:44

无住生心发表于 2013-10-19 22:10
状态真好，还天天上厕所，蹲下来再起来的时候那就慢一点哦。

好的~~~~~~~~~~~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~~~

阳妹儿 · 发表于 2013-10-20 08:17:06

今天第六天。
大家早上好~
喝了一杯蜂蜜水。还没想上厕所。早上起来发现小便很黄~怎么回事呢~排毒吗？
其实没到下午5点到晚上之间饥饿感就很重~要有强大的力量才能忍过来。昨晚服气一次。大爱了小胃胃~
时间啊。快快过吧~嘿嘿~

積和 · 发表于 2013-10-20 17:03:19

楼主加油，我们顶你{:soso_e179:}

西北老鹰 · 发表于 2013-10-20 20:03:19

支持一下，楼主加油！！

阳妹儿 · 发表于 2013-10-21 08:08:21

第七天~
蜂蜜水一杯~
暂无便意~
状态没前几天那么好啦。一般就是下午。早上精神都很好。
喉咙疼~

小刺猬 · 发表于 2013-10-21 11:02:30

楼主有经验有计划，学习了{:soso_e181:}！

小小建议：辟谷期间以散步、练功、服气为主，像剧烈活动、上跳下蹲、猛抬头低头的动作要尽量减少或者暂停比较好。

梁永刚 · 发表于 2013-10-21 13:02:43

自然最好！加油！蜕变有点痛苦吧

阳妹儿 · 发表于 2013-10-22 08:18:53

第八天。
昨晚胃特别特别的难受。是从没有过的那种感觉~
今早喝了一点粥。现在舒服多了。
我准备从全辟进入半辟。每天早上一点粥。其他还是正常的清水。不知道可不可以。

悠闲居士 · 发表于 2013-10-22 08:38:17

随遇而安，有心练功，无心成功。

归去来兮 · 发表于 2013-10-22 10:12:04

加油！！一定可以坚持的！

阳妹儿 · 发表于 2013-10-22 10:18:46

悠闲居士发表于 2013-10-22 08:38
随遇而安，有心练功，无心成功。

这次辟谷的目的是让我养成好的生活习惯。我相信我一定可以改变自己。

阳妹儿 · 发表于 2013-10-22 10:19:35

归去来兮发表于 2013-10-22 10:12
加油！！一定可以坚持的！

一定。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

阳妹儿 · 发表于 2013-10-23 09:39:30

第九天~
早上吃了一小瓣柚子~
进食结束~
天气慢慢冷起来了。大家注意保暖哦。、

林海万树春 · 发表于 2013-10-23 16:02:40

呵呵，看大家评论如何

温州通力管件

无住生心 · 发表于 2013-10-23 19:44:05

九天了，做得不错，楼主加油！

阳妹儿 · 发表于 2013-10-25 16:36:23

不好意思。昨天因一天不在公司，没有上线。
今天补。
今天第11天。
昨天和今天早上都是一小碗白粥。全天都是清水。
胃已经慢慢习惯了。
就是现在睡眠不好，晚上老是睡不着。白天又想睡。

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