转：龙腾服气法

悟空人 · 发表于 2014-7-18 16:14:01

好厉害的样子。感谢楼主的分享，我先试试看

向风飞扬 · 发表于 2014-7-20 16:21:22

终于学习到服气的方法要好好的学习

洛城孟子 · 发表于 2014-7-20 21:56:38

感谢楼主学习下
感谢楼主学习下
感谢楼主学习下

新-新人-若水 · 发表于 2014-7-22 22:06:40

快乐永相伴发表于 2014-3-4 21:35
重复3做七次，是什么意思？是每次3组，每组7次吗？求解

个人理解是重复第三条的方法，做7次

小乌 · 发表于 2014-7-24 13:54:34

洛阳笑颜发表于 2014-3-29 22:27
张口鼓腹部，吸一大口气，闭嘴如咽食物一样，吞气入下丹田，闭气数数30-50，后用鼻缓慢呼气，-------是先把 ...

我觉得你的理解是正确的

小乌 · 发表于 2014-7-24 13:55:44

有一个问题，平时上班，中午没有条件躺下啊，这样的情况下怎么练习呢？另外数数的速度是随意的么？

财神奶奶 · 发表于 2014-8-21 14:04:49

感谢楼主分享！正在学习中。。。。。。

悠仙小米 · 发表于 2014-8-21 14:16:14

服气法蛮好的　，挺受用的　哈

真我真自由 · 发表于 2014-8-22 12:55:36

正是我想要的啊，谢谢你了，感谢分享

行走的猫 · 发表于 2014-8-26 10:05:54

我只能闭20数，这个是不是不行啊

行走的猫 · 发表于 2014-8-26 10:19:57

还有如果是随时随地服气站着或坐着行吗

潋滟长空 · 发表于 2014-8-26 13:43:50

依西多吉发表于 2013-10-17 16:41
闭气数数30-50，是不是就是练宝瓶气时一样憋着气数30-50次啊？如果站立着练可以吗？

上周问过张老师，条件不允许可以坐着站着练

行走的猫 · 发表于 2014-8-27 15:06:54

吸气时腹部就鼓出来，还有闭气数30下后呼气没法缓缓，一下子就呼掉了，因为早已经闭不住了

万代虚名 · 发表于 2014-9-1 15:47:17

南无阿弥陀佛南无观世音菩萨

宝宝宝宝宝宝 · 发表于 2014-10-25 17:20:52

谢谢分享

曹宇飞 · 发表于 2014-10-27 15:22:08

非常感谢楼主，学习下!!!

佛子心 · 发表于 2014-10-27 15:32:25

成腾服气法，就是瑜伽的腹式呼吸吧？

星星月 · 发表于 2014-10-28 08:45:28

学习中，争取早日也加入辟谷。

四春 · 发表于 2014-10-28 12:56:34

谢谢楼主分享，这就够练习很长一段时间了。我就从这里开始练啦。{:7_137:}

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-7-18 11:19:09

谢谢分享，学习了！

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