小猪啰啰的辟谷日记

小猪啰啰

小刺猬 发表于 2013-10-29 21:08
心态平和，顺其自然，很棒啊小朋友，加分支持，持续关注！

哈哈哈，谢谢你的加分啊，这么多，我奋斗很久都奋斗不到的啊~~~{:7_141:}我继续努力，向你多学习~~

小猪啰啰

10月30日，第五天。
       今天早上，依旧是在服气之后，就感觉到肠子在蠕动了，立马就去厕所便便了，排完之后真的是神清气爽啊，哈哈哈。
       中午还是很忙，还是没有服气~~~哎~~为什么公务员会这么忙呢？没有吃东西，今天的水也喝得比较少，大概就四五百毫升左右。原来还有些舌苔的，今天一看都没了，舌头干干净净的，看上去很健康，哈哈哈
      晚上回来，吃了两颗小的好时，还是因为馋，但不饿。。。我是大吃货，即使在不饿的情况下也会很想吃东西，虽然现在比以前好多了，但还是难以做得那么好，算了，顺气自然吧~~~~晚上还是用艾草泡脚~~~很舒服，现在有些困了，打算睡了，早睡早起嘛~~~~
      忘记说了，今天一天真的很有精神，明显比几天前感觉好很多，一丁点的饿感都没有，哈哈
      今天早上的体重是64.5KG。太高兴了，本以为65会是平台期，没想到竟然下来了，我要继续好好努力~~~~！！

小猪啰啰

徽朋诚 发表于 2013-10-31 09:40
好！！！！！！！

谢谢你的鼓励，共同进步啊~~

落日的辉煌

小猪开始进入状态了，多服气会更好的。

红袖添香

小猪啰啰做得很好，加油！

守望苍穹

小猪啰啰做得不错，加油哈！

小猪啰啰

10月31日，第六天。
      今天的水喝得特别少，就三百毫升左右吧，但是一点也不渴，喝水少是好事情么？我还不太懂诶~~~~~~
      中午的时候，姐姐给了我六颗枣，我吃了，好甜好甜啊~~~~哈哈~~~下午嘴馋，又吃了点坚果~~~~我真搞不懂自己，为什么明明不饿，却老要偷吃些东西呢~~~~~罪过罪过~~~~~明天我要做得更好些，至少要比今天好~~~~加油！！
      今天没有排便，明天打算按照饭饭的方法，开始喝淡盐水喝蜂蜜柠檬水试试~~~谢谢饭饭了哦~~~~~
      今早的体重是63.8KG。
      好了，我要准备去洗澡泡脚去了~~~~泡脚对身体很好的，无论辟不辟谷，我都要坚持~~~{:soso_e182:}

央金措姆

学习，支持，并准备实践。

青花陶瓷

{:7_144:}小猪加油！咱们一起快乐辟谷！辟谷快乐！呵呵。。。青花今天是第六天，体重一点变化没有，但是，服气和龙腾九式后没有饿感，精神很好！感恩！

老农

很棒！赞一个！继续努力！

老农

小猪啰啰 发表于 2013-10-30 22:41
10月30日，第五天。
       今天早上，依旧是在服气之后，就感觉到肠子在蠕动了，立马就去厕所便便了，排完 ...

恭喜恭喜！{:7_147:}{:7_141:}

小猪啰啰

老农 发表于 2013-11-1 12:31
很棒！赞一个！继续努力！

哈哈哈，谢谢，你们的鼓励就是我继续加油的动力啊~~~

小猪啰啰

青花陶瓷 发表于 2013-11-1 08:46
小猪加油！咱们一起快乐辟谷！辟谷快乐！呵呵。。。青花今天是第六天，体重一点变化没有，但是，服 ...

哈哈哈，谢谢你哦~~~我今天第七天了，体重瘦下来一些，但关键是觉得身体很舒服啊，今天拍了张照片，觉得自己皮肤都白里透红了（有点自恋，哈哈）好开心哦~~~

小猪啰啰

11月1日，第七天。
      哈哈哈，我还一直以为今天是第六天呢，结果看看昨天的日志，才发现原来已经第七天了，好开心啊，总觉得第七天是一个小的成就点呢~~~
      今天早上服气以后又排便了，哈哈哈，好开心~~~喝了一小杯的淡盐开水，不过忘记带蜂蜜和柠檬片去办公室了，所以蜂蜜柠檬水没有喝~~~~
      今天早上罪过了，因为要出去和爸爸一起办事，所以，跟爸爸一起吃早餐，本来打算买个包子或馒头，然后藏起来，骗爸爸已经吃完了的，结果，爸爸说要吃粉，没有办法啊，只能坐在一起吃啊，又没有素粉，就点了个小碗的肉沫粉，吃的时候硬是分给了爸爸一半，但还是被迫的吃下了半碗粉，好罪过啊~~~吃完后就觉得梗在胃里好难受的，好像有很硬的东西卡在胃里面，胃好硬的感觉，幸好吃得不多啊~~~
      白天好像基本没喝什么水，也可能是因为天气冷的缘故吧，不太想喝。晚上依旧要回家里吃饭，没办法吃了点蔬菜意思了一下。
      感觉今天被迫吃了好些东西，好难过，所以，晚上就硬拖了爸妈去散步，走了6.19公里，用时1小时20分钟，不是很快，我觉得我还可以走得更快些，因为觉得身体轻了好多，可是妈妈的身体不太好，跟不上，所以也就只能这样走了，反正，只要是走了也是锻炼了嘛~~~希望能补偿今天吃的这些东西~~~~~
      好了，我要继续泡脚去了，泡完好睡觉了，哈哈哈……

丽宝贝

     楼主加油啊！    看来我也应该搞个笔记本 给抄下来  我也记性不是很好   一边抄  一边实践  不错    呵呵  我努力学习   到时候也开辟谷帖     为了让我自己看到一个更直观的效果  也为了让大家监督我  我决定   开贴的时候  发照片  呵呵  
      我还没辟谷过了  呵呵   努力加油啊！   祝楼主成功！

芳草青青

我也一直都在论坛里狂补知识，为辟谷作准备。

小猪啰啰

11月2日，第八天。
       今天想在此发个求助。因为今天本是完美的全辟一天，可惜晚上有应酬，八天了，第一次这么打破规矩——我吃了羊肉~！！{:soso_e109:}现在我不知道是不是该复谷了，虽然我内心还是很想继续辟下去，我觉得我完全没有问题，可是这样一打破还能不能，该不该继续辟谷下去我就不知道了~~~在此，向各位有经验的前辈们求助~~！

小猪啰啰

     现在，还是继续更新下今天一天的饮食。
     早上服气，可能才第三次还是第四次的样子，肚子反应很明显，就停止服气上厕所了，我自己是没闻到什么味道，可是我妈说把她臭晕了，说比泰格林的毒气还臭~~~（泰格林造纸厂排的毒气，在我们这边人人憎恨，污染很严重，可老百姓无论怎样诉求，情况始终是得不到好转。所以以泰格林的毒气来比喻，可谓是臭中之臭了）但是我上厕所的时候明明是开着水的，边拉边冲，我自己是没闻到味道~~~不过既然臭就是好事情啊~~~哈哈
      排便后，我服了一杯淡的盐开水，然后冲了杯蜂蜜柠檬水就出门去看车展了。然后又是忙忙碌碌的一天，下午，家里有事情要去县里，办完事情后，很悲惨的事情发生了，也是我之前未预料到的，那就是——晚餐！这边的人特别的热情，来了不吃，是非常不给面子的事情，又不能跟别人道明理由，再加上那一桌美味真的很诱惑，本只打算意思下，小尝几口蔬菜，可是嘴巴一试到味道后就有种愈发不可收拾的感觉~~~于是乎，我吃了好些羊肉和蔬菜，唯一的就是控制住了，没吃淀粉类食物。
      但我现在真的是满心满心的内疚，本来早就想好了对策，骗爸爸妈妈说周末清肠两天，对身体好的，也大致得到了他们的同意，并且一整天都坚持得非常好，可是，可是，晚上这么一弄，我这么多天的努力都白费了啊~~~~由于平常有应酬的情况实在是太少了，所以真心没考虑这么多，不过，就算考虑到了，面对那么热情的朋友，又怎么能拒绝呢~~~~~~哎。。。。。
      吃了东西后的满满的负罪感真的比饿肚子、比嘴馋想吃东西的感受还要难受一百倍~~！！！

卢无不才

小猪啰啰 发表于 2013-11-2 22:57
现在，还是继续更新下今天一天的饮食。
     早上服气，可能才第三次还是第四次的样子，肚子反应很明 ...

吃了就别想那么多了，明天想继续辟谷 就继续下去，没问题的。{:7_141:}

小猪啰啰

卢无不才 发表于 2013-11-2 23:11
吃了就别想那么多了，明天想继续辟谷 就继续下去，没问题的。

真的可以继续么？我也好想继续啊~~~~这次的状态很好的，就这么放弃觉得好可惜~~~~~但是，但是又担心这样搞会对身体不好~~~{:7_154:}