终南山辟谷第一次

青岛-释净弘

人间净土 发表于 2013-12-3 21:00
在终南山学习班可以大胆实施辟谷计划了。好！祝你辟谷成功！

大道从简！有心练功，无心成功！  

青岛-释净弘

今天进入终南山辟谷第三天。
9 p( u4 U6 @5 b8 r% ?9 N4 y现在的感觉就是身体沉，腿酸乏力。因为没有断水，口渴时就喝几口。七点钟开始走山路，路上碰到了风水大师就开始回返，早上一共走了四十分钟左右。
昨天小便四次，色黄。今天早上一次，色微黄，一直没有大便。
, ^7 ~+ i3 z) }看起来辟谷不恐惧，希望还在踌躇不定的同修马上开始啊。

守望苍穹

第三天了，有这种反应很正常，加油！

青岛-释净弘

今天进入辟谷第四天。20131206 周五。
2 ?) C! l# s- U) j. i% @! {今天的感觉比昨天好，昨天身上乏力的现象今天不见了，一大早同雪狼一起到达了裕祥公园的大门前，没有感觉累，更没有出虚汗。
昨天没有进食任何食物，只喝水。本来想控制饮水，但是怕酮体高，出现酮症酸中毒无法抢救，所以就没有刻意多喝水。
$ |7 b9 U. K2 q! U$ f没有大便，小便一天4次，微黄，没有泡沫，尿量比辟谷之前少了很多。
现在已经达到咸阳机场，自我感觉没有任何不适！
# I* S8 U5 u% @9 \! K在此谢谢张老师和吕老师又加班给我们每位同修点穴。
1 w) y% J7 E, ?& J4 z, M

幸福之菩提

大爱无边！大道至简！龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘

龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘

20131107 周六
2 I% A# p: m$ K/ A# D; H; {7 _1 w今天进入辟谷第五天。
) `: w& ~9 k  s: G; I" A昨天中午11点到达咸阳机场，飞机晚点，到达青岛已经是晚上5：30。等飞机的时候感觉累，到候机厅外面的大树旁做了服气功和龙腾九式，感觉身上轻快了一些。可是坐在飞机上，感觉累，感觉烦躁。不停起来走动，可以缓解一些。
晚上回家，因为有暖气，睡觉的时候也是烦躁，乏力，揉了肚子60次，放松，在9点多一点睡着了。
5 p" i* I* H- W/ |) g$ l3 M5 }早上有便意，就到厕所坐着，但是不成功，最后蹲在厕所里，总算完成了辟谷以后的第一次排便。大便坚硬，其量与辟谷前差不多。电话咨询张老师，张老师给了具体的指导方案，我会严格实施。
因为我是阴虚体质（糖尿病），所以一直没有断水，但是没有进食任何其他的东西。
早上做了功，沿着海边散步30分钟左右，感觉不错。
: r) N* E3 j" _- v在此再次感谢张老师、吕老师！
在此衷心祝愿同修早成正果！

云霞彩诗

4 q, ?: d/ d6 j, {6 t

青岛-释净弘 发表于 2013-12-7 12:41
, p% [" d/ h3 o/ T% ~20131107 周六
今天进入辟谷第五天。
昨天中午11点到达咸阳机场，飞机晚点，到达青岛已经是晚上5：30。等 ...

{:soso_e163:} {:soso_e185:} 你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练功，辟谷一定会成功的，糖尿病也会好的，为了自己的病，一定要坚持，加油。
没有大便没关系，顺其自然，实在难受的话，吃几颗红枣，也助你解大便的。

青岛-释净弘

谢谢云霞彩诗的鼓励，我们都会去的好成绩-健康长寿！

果晴

厉害奥。加油。我这次辟了三次，唉，去回民街了。等以后得机缘了。你一定能成功的。加油！

青岛-释净弘

谢谢果晴的鼓励和支持！让有缘人都能享受辟谷的快乐！

央金措姆

加油，你很厉害的，没有问题的！

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
加油，你很厉害的，没有问题的！

有信心，有毅力，摒弃世俗观念，龙腾辟谷助我没们成就健康！

青岛-释净弘

20131208 周日 雾霾天
今天进入辟谷第六天。
2 f+ X+ r: v  t体重减低四公斤，由九十公斤降至八十六公斤，虽然没有进食除了水以外的任何食物，但是今天早上通过干预又大便一次，仍然坚硬。
% l$ K  I% Y  T  w( J昨天上班一天，没有感觉不舒服，也没有饥饿感，虽然晚上老婆为孩子和妈妈做的饭菜很诱人，但是我根本没有心动，有一个意念在支持者我-掌握实践龙腾辟谷，康健自己，得法助人！
今天出发去香港，但愿在接近四小时的航程中，不让我感到过分的疲劳！
' P2 R- q. u# ]% g0 P谢谢龙腾！谢谢张老师！谢谢吕老师！谢谢各位同修的支持！
/ |1 o# p8 T" g7 k阿弥陀佛！

无住生心

楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

幸福之菩提

心想事成！你的努力会有卓越的成果！加油！

柳树青青

掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

幸福之菩提

你的毅力值得佩服！加油

青岛-释净弘

20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
' \. C; A7 D& E* P/ |3 y) |# S) a昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大陆。
感慨很多，这里就不一一叙述，简单记录一下辟谷情况：
' @8 B: m$ z& q: E; a6 y一直没有进食任何谷物（粮食），在飞机上和机场贵宾候机楼虽有我钟情的清炒虾仁、耐油焗口蘑等美味，经过思想反复斗争统统没有动（自己都佩服自己！），仅仅吃了一点点生菜和一个苹果（这也觉着犯戒）。水的需求也很少，但是没有大便。
这次出差，给我的感觉非常轻松，头脑清醒一点不迷糊。困了马上就能睡着，醒了马上就清醒，绝对不拖泥带水。
还有一个新的发现，不但腰不痛了，且弯腰的幅度比以前大很多，双手可以平铺到脚前面，这是没有想到的。廉教给我的侧弯也能基本完成。
因为场地和时间制约，仅仅做了两次六字服气诀和一次龙腾九式。
1 I+ X. q4 t/ |7 k* r简单记录，请同修指正！

8 K/ c5 |* j5 |! V0 G请各位同修保重！
  a' a5 @/ U: R- p, c- _

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-9 12:35
你的毅力值得佩服！加油

阿弥陀佛！谢谢！