终南山辟谷第一次

上善荷

加油啊！！！！！！！！！
糖尿病其实不是病，不要被名字吓倒。我对这个懂一点。
/ w0 E* [% _0 F8 {一定要坚持吞津！！！！！！！！！！！
我自己无知辟谷的时候，从小习惯了吞津，也许是我当时虽然无知但是成功的原因。
2 r2 ^8 _5 e: E( R- a+ ^
真的因为应酬吃一口两口也没什么，心里不要在意。
  }& ~) V( Y9 H& r3 M
4 w! q  G  `* [: y1 ^+ }祝福！！！！！！！！！！！！！

青岛-释净弘

柳树青青 发表于 2013-12-8 18:50
8 g; e8 T3 y+ `- Q; G掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

说得很好！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

无住生心 发表于 2013-12-8 13:52
楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
% b; H& V( _& i# J3 V; x7 L- Q加油，你很厉害的，没有问题的！

$ l  a: y2 `, O4 X, b. t谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

幸福之菩提

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
2 I* J% G6 I4 \0 g9 K" X昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

0 Q7 d( d6 y; z+ E- {  H阿弥陀佛！菩萨保佑你健康吉祥，心想事成！

幸福之菩提

云霞彩诗 发表于 2013-12-7 16:39
你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练 ...

坚强的毅力，伴你修成正果！

云霞彩诗

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 08:27
坚强的毅力，伴你修成正果！

9 c  X' v6 c  W% b2 l/ z8 ?  _3 u好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

梦若雪莲

祝你两个辟谷成功，心想事成！！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
, G2 L8 U* l5 ~, ~) n20131209 周一 出差
% x5 F" @2 M) l) L' `* T- G今天辟谷第七天。
1 S, m! ]1 F; e' U, k# A昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

& I% w' f0 W: y8 A0 \% f" x4 L我也有同感，辟谷后我很轻松的就能双盘了。看来辟谷能打通经络。

青岛-释净弘

单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

青岛-释净弘

云霞彩诗 发表于 2013-12-10 13:27
, u- I" O" y- L( d+ C+ A% T3 O好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

谢谢同修！阿弥陀佛！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:43
单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

青岛-释净弘

20131210 周二 晴
今天辟谷进入第八天！
因为时差的关系，感觉有些累，上午补了一觉，起来做了服气功，感觉好些了。虽有便意，但是没能实现，顺其自然吧。
0 @1 R1 R; p7 ~到了八天，十四天就不远了！

幸福之菩提

菩萨保佑好人好运好身体！

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 20:12
) m" [1 |, ~) v" O6 k+ I菩萨保佑好人好运好身体！

虽然辟谷需要毅力，也就是摒弃贪欲（美食），就很简单可以实现。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-10 19:46
& }+ g- n: v* }: M* w1 s双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

雪莲，你好！如何晃海，请指导！

青岛-释净弘

20131211 周三 晴
今天进入辟谷第九天。
' u' t' \. d# k/ K同事们慢慢知道我辟谷了，基本上都是用异样的眼神看待这件事情，看起来辟谷的宣传还有很大的功课要做。
从昨天到现在，基本没有不舒服的感觉。今天早上喝了几口淡淡的蜂蜜水，吃了一个小苹果（这是辟谷以来第二次吃水果，也是第二个苹果），感觉不是很舒服，好像有点儿肚子痛，倒不如不吃好一些。
今天没有测血糖，因为前几天测量都在正常偏高的范围内，看起来糖代谢已经快速适应了我的辟谷生活，也许内分泌系统在高效率地修复受损的胰岛细胞和靶体。
1 u4 O! j1 N. `1 j祝福各位同修享受辟谷带来的快乐！

云霞彩诗

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:44
谢谢同修！阿弥陀佛！

* f# ]" W% S" N  h  t{:7_137:}{:7_136:}{:7_152:}

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-11 14:19
7 g* q1 S( |! Y9 K" \0 {雪莲，你好！如何晃海，请指导！

% f( A8 D) Q* l+ l5 Z我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-11 17:44
; s, D! e" h# r0 |; s我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

谢谢！我还没有收到视频的链接！