终南山辟谷第一次

上善荷

加油啊！！！！！！！！！
( X7 p& E9 ~. P( ~* L7 T糖尿病其实不是病，不要被名字吓倒。我对这个懂一点。
- \! n4 P/ {4 f/ i$ W( x; O1 R一定要坚持吞津！！！！！！！！！！！
我自己无知辟谷的时候，从小习惯了吞津，也许是我当时虽然无知但是成功的原因。

/ \- I0 I. G8 i) O3 ^- ~  R8 p" s真的因为应酬吃一口两口也没什么，心里不要在意。
0 ]2 x# \4 ]2 p& {) o+ H
1 D) _1 X) T2 q, k+ ]祝福！！！！！！！！！！！！！

青岛-释净弘

柳树青青 发表于 2013-12-8 18:50
5 e3 r2 U* ?: P, h. V掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

说得很好！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

无住生心 发表于 2013-12-8 13:52
6 i% B: h4 M% i' d楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
加油，你很厉害的，没有问题的！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

幸福之菩提

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
20131209 周一 出差
# }) T# x6 O: u2 b' e# t, P今天辟谷第七天。
  a+ z+ v2 o+ S" u7 `! y  A* x昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

+ A- L3 J  U& C' Q% }6 V+ a6 t3 [% ^阿弥陀佛！菩萨保佑你健康吉祥，心想事成！

幸福之菩提

云霞彩诗 发表于 2013-12-7 16:39
你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练 ...

坚强的毅力，伴你修成正果！

云霞彩诗

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 08:27
5 E& M( h9 r0 b& s坚强的毅力，伴你修成正果！

1 U. }" ~  n, A# c好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

梦若雪莲

祝你两个辟谷成功，心想事成！！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
; C6 v4 Y# r( b20131209 周一 出差
# Q. H4 F6 p0 e; Z+ f今天辟谷第七天。
昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

0 [1 w5 u; L9 i9 p; F! b我也有同感，辟谷后我很轻松的就能双盘了。看来辟谷能打通经络。

青岛-释净弘

单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

青岛-释净弘

云霞彩诗 发表于 2013-12-10 13:27
8 x; S1 j! D2 |/ ^" c好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

谢谢同修！阿弥陀佛！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:43
单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

0 e2 {: m# S( q% Q3 H双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

青岛-释净弘

20131210 周二 晴
今天辟谷进入第八天！
1 W4 X6 l" V6 B+ N( z& }因为时差的关系，感觉有些累，上午补了一觉，起来做了服气功，感觉好些了。虽有便意，但是没能实现，顺其自然吧。
9 n. ]9 `0 y8 ~- Q' l6 ~0 l到了八天，十四天就不远了！

幸福之菩提

菩萨保佑好人好运好身体！

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 20:12
8 S* ]! G( S1 ]: i7 o2 r菩萨保佑好人好运好身体！

. T7 h8 v/ o# H) D7 u6 l) N虽然辟谷需要毅力，也就是摒弃贪欲（美食），就很简单可以实现。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-10 19:46
0 X5 g5 }+ K+ t! z" I5 \双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

雪莲，你好！如何晃海，请指导！

青岛-释净弘

20131211 周三 晴
今天进入辟谷第九天。
! }  @# b& Z4 u  l同事们慢慢知道我辟谷了，基本上都是用异样的眼神看待这件事情，看起来辟谷的宣传还有很大的功课要做。
从昨天到现在，基本没有不舒服的感觉。今天早上喝了几口淡淡的蜂蜜水，吃了一个小苹果（这是辟谷以来第二次吃水果，也是第二个苹果），感觉不是很舒服，好像有点儿肚子痛，倒不如不吃好一些。
; R+ m" y: O2 R9 k今天没有测血糖，因为前几天测量都在正常偏高的范围内，看起来糖代谢已经快速适应了我的辟谷生活，也许内分泌系统在高效率地修复受损的胰岛细胞和靶体。
3 ^# n' N- u5 @祝福各位同修享受辟谷带来的快乐！

云霞彩诗

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:44
  H2 Y$ e; H& T! }谢谢同修！阿弥陀佛！

3 f$ i- K3 s+ d3 ?{:7_137:}{:7_136:}{:7_152:}

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-11 14:19
6 t. V- u7 M: Y6 ^雪莲，你好！如何晃海，请指导！

' V2 _. ]+ u8 x; K7 Q0 @( G/ F我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-11 17:44
  ]. ?: n( d7 f) u我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

谢谢！我还没有收到视频的链接！