雪狼辟谷日记

深山雪狼 · 发表于 2014-9-1 09:23:48

潋滟长空发表于 2014-8-29 17:04 6 n+ l) e2 ?5 Q( A% B
羡慕第一次辟谷就14天，什么时候我也能达到呢？

我小侄子今天已经第21天了，也是第一次，只有14岁，他比我厉害，呵呵

爱简静 · 发表于 2014-9-4 04:59:48

深山雪狼发表于 2013-12-9 15:42 - m: Z5 H$ e. o1 H K" V8 Z
12月5日- Y/ G7 z* b- V- d
辟谷进入第三天了，早上小便很黄，跑步的时候有点饿，但是回来看到店主拿着馒头和一盘菜， ...

腰好了吗, 现在.

深山雪狼 · 发表于 2014-9-4 08:05:08

爱简静发表于 2014-9-4 04:59
& F' R! p* j V; }5 _: k2 B腰好了吗, 现在.

现在完全好了，现在每天中午都打羽毛球1个小时，感觉就像没有得过腰病一样

爱简静 · 发表于 2014-9-5 12:42:50

深山雪狼发表于 2014-9-4 08:05 5 }2 ~/ t2 w# r) ^" ?- G& I( v3 q! f, C
现在完全好了，现在每天中午都打羽毛球1个小时，感觉就像没有得过腰病一样

我腰椎间盘突出，希望能好。也爱羽毛球
{:7_136:}

洋洋的天空 · 发表于 2014-9-6 15:54:27

学习了。。。。。。。。。。。。

深山雪狼 · 发表于 2014-9-6 19:37:26

爱简静发表于 2014-9-5 12:42 & ^) q4 A- Q" i* T9 s
我腰椎间盘突出，希望能好。也爱羽毛球

先正骨，让突出归位，让后再辟谷中调理，效果会更好

深山雪狼 · 发表于 2014-9-6 19:37:41

洋洋的天空发表于 2014-9-6 15:54 ' Y$ L9 G( a, ~
学习了。。。。。。。。。。。。

谢谢，一起加油

语芯 · 发表于 2014-9-12 09:55:34

谢谢楼主分享，学习学习！！

千古文化 · 发表于 2014-9-17 12:24:43

写得很精彩，拜读了，谢谢分享

沧州老吕 · 发表于 2014-9-17 15:12:53

深山雪狼发表于 2013-12-9 19:45
6 ^3 _8 P3 P9 [- U7 f辟谷效果是很好，不过我回来出去练功太冷了，受凉后，腰还是不太舒服，但是没有疼的感觉。效果出乎意料

腰疼可是要命的事，曾经疼过，那滋味，..啧啧。现在全好了吧？

王彦亭 · 发表于 2015-3-19 09:51:40

树之语发表于 2013-12-12 15:24
0 y# X* c" E5 X! O% a2 l宿便还没有排* O9 ~" c3 I8 u# {
爱也是一种阻力，真是麻烦，的确很难，我都被感动了
& k# v2 e3 e6 B意志力也很重要，神不安，怎么辟谷
; c ~& H) `- S& G% R f- W

那是爱之深，情至切。妻子若是也接受辟谷，并且鼓励之，效果都好。

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-3-30 09:42:40

有位法师说：善念时时生，慧命日日增！

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-1 08:56:12

深山雪狼发表于 2013-12-12 22:30
9 x- D7 ?' N8 N; ^12月12日! ?' \: Q1 ~4 G, E$ E
辟谷第十天，阴。早上已经不再睡不着了，正常6点多醒，做了一遍叩牙，大爱做的有些匆忙，嘴里 ...

翻江倒海---这是啥啊？

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-1 09:06:36

深山雪狼发表于 2013-12-13 23:21 3 T1 `5 V; q& e) x+ l
12月13日，# \5 f9 @. V5 a+ I( K, i
辟谷第十一天。晴。今天整体感觉非常好，身体轻快了很多，比没有辟谷前状态还要好，并且 ...

感觉现在这么好，真不想服食了，要不重新开始，前几天很难熬，真不想回去再重复一次了，哈哈。-------我也是开始前几天很难过，但是第十天那个坎我没有过去，下次再努力。静功是静坐吗？

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-1 09:09:05

壮壮妈妈发表于 2013-12-14 00:39 3 s# ]+ k: Z. z# k# @3 \
没事的前期的难熬和心理因素有很大关系，辟谷次数多了，它自然就没了。辟谷在前期的感觉每次都不会一样的 ...

哇，感觉你好有经验哦。我想也是如此，我第二次辟谷与第一次辟谷的感觉也不一样。我想一定会越来越好的。

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-1 09:31:27

守望苍穹发表于 2013-12-18 19:22 : b. j, k: v+ x/ ?
温补也要适可而止，要不就越补越虚，入不敷出，得不偿失。肾虚引起腰不好，不仅仅是因为纵欲或劳作引起 ...

说得很有道理！精神压力大，也会造成腰痛...

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-1 09:32:19

深山雪狼发表于 2013-12-19 12:58 / [5 @ @( O* H
服食了，第二天早上排便很干，很硬，不知道是不是宿便，昨天老师来了，4个人喝了2斤白酒，非常难受，半夜吐 ...

复食以后就过午不食了----这对减肥有益吧？

燕燕于飞 · 发表于 2015-4-1 09:39:51

深山雪狼发表于 2014-9-1 09:23
/ X/ [/ T! a: ~) z( G, u我小侄子今天已经第21天了，也是第一次，只有14岁，他比我厉害，呵呵

14岁，就可以辟谷了吗？我想请问10岁的小女孩可以辟谷么？

爱在心中 · 发表于 2015-5-5 17:45:27

谢谢您的分享，我正在期待自己的14天辟谷！

亨波财 · 发表于 2015-5-6 02:33:01

知道了不错~~~

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