雪狼辟谷日记

让心搁浅

雪狼 重量级啊，辟谷后还有83kg。{:soso_e113:}一天少吃一点，慢慢来。

芳草青青

雪狼:你辟谷结束后还在保持练功没有？有练些什么功法？我上次7天结束了只在做叩齿吞津，还有每天出去急走40分钟，你呢，提示一下好吗

深山雪狼

芳草青青 发表于 2013-12-23 12:04
雪狼:你辟谷结束后还在保持练功没有？有练些什么功法？我上次7天结束了只在做叩齿吞津，还有每天出去急走40 ...

6 }/ Y- l$ B" T- |% z结束以后，我继续大爱和腾龙九式

深山雪狼

让心搁浅 发表于 2013-12-22 15:15
" |% }' |. B* q3 }雪狼 重量级啊，辟谷后还有83kg。一天少吃一点，慢慢来。

我不担心体重，我要的是健康，没事，实际我始终很注意饮食，没有暴饮暴食过

深山雪狼

但是我有一个现象和别人不同，我基本天天不饿，但是因为刚刚辟谷结束，我每次都是不饿也吃的，因为没有服气跟着，不能不吃啊，晚上基本不吃，偶尔喝点粥，并且辟谷后发现我喝水特别少，基本不愿喝水，也没有渴的感觉。

芳草青青

深山雪狼 发表于 2013-12-23 15:52
但是我有一个现象和别人不同，我基本天天不饿，但是因为刚刚辟谷结束，我每次都是不饿也吃的，因为没有服气 ...

% R$ P" b* ?! ][辟谷后发现我喝水特别少，基本不愿喝水，也没有渴的感觉。]，我也是这样的{:7_144:}。。。

芳草青青

我现在没有以前那么叫饿了，晚上吃得少，人感觉很舒服。{:soso_e112:}-----如果叩齿吞津后肚子有饱的感觉，有些不想吃饭，但是我还是照习惯吃点，这点我不知道对不对{:soso_e134:}

深山雪狼

和我情况差不多，但是叩牙吞津是不是你就不饿了，这个我没做

让心搁浅

芳草青青 发表于 2013-12-23 16:58
我现在没有以前那么叫饿了，晚上吃得少，人感觉很舒服。-----如果叩齿吞津后肚子有饱的感觉， ...

呵呵，不是真不想吃饭，只是有些不想吃饭，照习惯吃点，也没什么对不对的问题吧。{:7_141:}

阮荣华

                           {:soso_e179:}{:soso_e163:}

阮荣华

                                   {:soso_e179:}{:soso_e163:}

阮荣华

                                          {:soso_e179:}{:soso_e163:}

深山雪狼

6 k: b) J& N# N, e9 D( V) a9 b辟谷后服食第九天，今天称重83公斤，基本稳定在这个标准了。

秋日无语

{:soso_e181:}{:soso_e183:}

连接大小宇宙能

祝雪狼师兄辟谷成功{:soso_e163:}

新宝炎雨

{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

上善荷

您的分享很好!
- K  n. n9 j! a$ N谢谢!
. E' ^  P* y; g0 v$ y6 [- S2 ^能否把你的药酒方子详细公布出来?还是因人而异?
" b2 a7 l+ d8 W& h% O6 j* F. R不过那些补品一时半会也买不到,嘿嘿.

深山雪狼

最近测量体重，基本稳定在83公斤了。

深山雪狼

上善荷 发表于 2014-1-5 03:31
您的分享很好!
$ P( `+ S, d/ L0 ~谢谢!
# p) x* G+ I( Y; x  Q4 r9 [1 B能否把你的药酒方子详细公布出来?还是因人而异?

家里早就有泡酒，后来一位老中医谈到此事就请教了一下，主要的一点就是60岁以下的人喝的泡酒里最好不要有人参，太补了。我这泡酒里有鹿茸，鹿鞭，蛤蚧，枸杞，蜂蜜，人参单独泡在另外一瓶了，要用60度以上的纯粮食酒。

远离

这么爽啊。改天讨教酿酒秘方。