雪狼辟谷日记

无题

很不容易！祝福你好心情！辟谷圆满顺利！{:soso_e160:}

让心搁浅

深山雪狼 发表于 2013-12-12 10:00
我发现了，辟谷期间心理状态很重要啊，前一天我还信心买卖21天不动摇呢，爱人晚上偷偷抹眼泪，我信心一下子 ...

3 j9 @7 o% Y' Z6 Y1 H# l5 S. B, O哈哈，你的心太软了。{:7_135:}
9 x" R/ z( F# g3 b) I是啊，辟谷期间心理状态很重要的。

一路走来

雪狼弟：今天我辟谷12天，我有体会第10天是个坎，过去了一切都会好起来，我今天12天，精神和体力感觉和没辟谷前差不多。

原点

组长，向您学习啊，先赞一个吧。我昨天刚回来，今天去看父母，明天补日记了

深山雪狼

原点 发表于 2013-12-12 22:14
) u0 R1 i7 n9 Z' i+ s组长，向您学习啊，先赞一个吧。我昨天刚回来，今天去看父母，明天补日记了

$ E3 f! P! k( x) w{:7_136:}，加油{:7_144:}

深山雪狼

12月12日
    辟谷第十天，阴。早上已经不再睡不着了，正常6点多醒，做了一遍叩牙，大爱做的有些匆忙，嘴里不时滋味，小便黄，无排便。送孩子回来，直接在家服气3遍+腾龙九式。早上到办公室喝了一杯蜂蜜水。
     中午打坐40分钟，然后洗澡，称重为82公斤，比周一减少一公斤。精神状态良好，没有任何不适感，今天在电脑前做的有点时间长了，腰有些不太舒服。晚上下班前在办公室坐了3遍服气+腾龙九式，省的回家让孩子看到。早晚都喝了几口米汤，晚上吃了几粒花生，喝了两小杯泡酒，主要因为这几天屋里温度低，辟谷也导致体温低，所以喝了2小酒盅，爱人给了一口柚子。今天感觉特别好，晚上打算听老师的讲解录音做静功+大爱，我白天一般不用叩牙的，一般用翻江倒海，效果也不错啊。加油，要超过14天，感觉状态一天比一天好了。

深山雪狼

一路走来 发表于 2013-12-12 21:39
雪狼弟：今天我辟谷12天，我有体会第10天是个坎，过去了一切都会好起来，我今天12天，精神和体力感觉和没辟 ...

/ Z8 W; P/ D; A! u& S* q( Y0 y看来你状态不错啊，我今天正好10天，看来14天没问题了，我的状态也是越来越好了
0 v4 `: p/ R4 A: H9 Y) b. T0 Z

上善荷

再过两天你的脸色精神就都好起来了--如果你没有什么宿疾的话，贵夫人看到你的情况转好，再稍吃两口，应该会好受多了。别让家人担心！
祝福！半辟到21天也很好啊

一路走来

我这次就辟谷14天，计划春天继续再辟，循序渐进。

树之语

祝贺，状态越来越好，你妻子可以安心了

梦若雪莲

深山雪狼 发表于 2013-12-12 22:30
* Z( M1 y2 |: z+ s" Z" p' q/ b, ^12月12日
  t6 J7 U: _% m7 H    辟谷第十天，阴。早上已经不再睡不着了，正常6点多醒，做了一遍叩牙，大爱做的有些匆忙，嘴里 ...

看来组长辟谷很成功！我准备两个月后再第二次辟谷！！

深山雪狼

上善荷 发表于 2013-12-13 04:19
0 g+ A6 I7 c, v再过两天你的脸色精神就都好起来了--如果你没有什么宿疾的话，贵夫人看到你的情况转好，再稍吃两口，应该会 ...

! }  ]/ K& Y3 `. J, e好主意，谢谢了javascript:;

哎呦

深山雪狼 发表于 2013-12-13 16:23
$ d* h3 j6 r6 X: K好主意，谢谢了javascript:;

为你加油，深山雪狼！

静水深淌

看到深山雪狼状态越来越好，我也为你感到高兴，这样你老婆也不会太担心了。

心空

哈哈，看来开了小灶的就是不一样啊，不是一般的好哦，加分鼓励!

云霞彩诗

深山雪狼 发表于 2013-12-9 16:22
12月9日
; d, J' M! S# ?     辟谷第七天。早上6点起来前在床上做了大爱健身法，小便黄，无排便。先送孩子，打算在江北找个 ...

雪狼不错啊！这么冷的天还在外边练功，向你学习，体重减得也不简单，继续加油了。

深山雪狼

12月13日，
7 E7 t; j2 r2 A+ l9 a      辟谷第十一天。晴。今天整体感觉非常好，身体轻快了很多，比没有辟谷前状态还要好，并且没有空腹的空虚感，很像没有在辟谷中。难道这就是过了第十天后的感觉吗？如果这种状态，干脆一直辟谷下去好了。
# M  O' h* {2 n! s     早午晚三次小便，黄，无便{:soso_e110:}，有口气的厉害，但是自己只是感觉到，但是闻不到。舌头白色，厚。由于家里供暖不好，只有15度，上午喝了两盅泡酒，正好有花生米，吃了几粒，但是没有强烈的吃的欲望，只是习惯而已。喝了酒身体暖和很多。早上5点半自然醒后大爱+叩牙+练习静功，让后送孩子回来在家练习服气+腾龙九式，中午在办公室练习静功40分钟，下午下班前练习服气+腾龙九式，5点钟以后练习静功35分钟。晚上同学来了，几个人去吃了土豆炖大鹅，我坚持住了没有吃，吃饭的时候还有几个人知道辟谷，我说现在不吃饭，他们问我辟谷了。既然知道就好理解了，我同学胃部长了23个息肉，刚做完手术，但是他吃东西还是狼吞虎咽啊，他虽然嘲笑我瞎扯，但是我还是给他讲了很多好处，后来也听进去一些，呵呵。
, G/ B5 S$ S5 c8 X+ P. \      有些问题在小菜举手提问了，有知道的师兄帮忙去看一下。
$ Q+ K8 [  w+ C  c, `2 m      感觉现在这么好，真不想服食了，要不重新开始，前几天很难熬，真不想回去再重复一次了，哈哈。

壮壮妈妈

没事的  前期的难熬和心理因素有很大关系，辟谷次数多了，它自然就没了。辟谷在前期的感觉每次都不会一样的，不给自己压力就好，要洒脱哦，加油

青岛-释净弘

祝贺你雪狼！我现在也是第十一天，感觉好的很。我没有吃太多的东西，到现在为止吃了三个苹果，一个芒果。这里的芒果很多，我天天对着芒果树做功。

一路走来

加油，相信你会心想事成的。