本帖最后由 深山雪狼 于 2013-12-16 22:46 编辑 5 F( H. O0 E0 k( i- F1 G& B
( H3 n% f+ x \$ p% z12月16日 " y" f4 f6 O* m; d 辟谷第十四天,晴转小雪。今天精神不太好,早上也是没有起来,不知道为什么。送完孩子在单位做的服气和腾龙九式,身上懒懒的,气短,无便。上午在QQ上问了老师,是继续辟谷还是服食,老师在晚上回复我可以服食了,就准备服食了。爱人拿了一个酸奶,我喝掉了,吃了点花生米,喝了点酒。听说我没有排便,给我吃了一个纤体梅,听说是排毒排宿便用的一种水果果脯,不知道效果如何?你们敬候佳音吧{:soso_e113:} + w; f. l) E* D 迟来的便便。{:soso_e110:} 吃了点东西后,有了一点感觉,努力后排出来一些便便,很粘稠,大酱颜色,量不大,看来我没有太多宿便,也许和我坚持打羽毛球有关系。汇报完毕{:soso_e113:}