冬至一阳生，辟谷开始，邀约同行

三月三

sanny 发表于 2011-12-20 13:01
辟谷第二天，报道
清水，没有饥饿感，精神状态尚可
7 i& u4 o& e' ?牙还是不时的痛，痛的心烦意乱，带的半个脑袋都痛

3 L, x; _; U: n1 z" ?9 e在虎口贴片蒜片试一下。

三月三

丹心一品 发表于 2011-12-20 14:47
# t! u! k: R( Y. D9 Z鱼儿的工作是润物细无声啊，潜移默化中全家总动员了。真佩服，我还没有动员得了我妈呢

& K' S( c: O  Q# D.顺其自然的好，动员不一定是上策哦。

三月三

老农 发表于 2011-12-20 19:01
5 |/ _8 @+ a0 F! r  V- \/ s今天是第二天，早上5点就醒了，赖会儿床后起来了。
处理了狗的事情后开始打坐。随后折腾电脑，终 ...

, L' g; N* W5 l0 J才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱很适合他，花茶好像对他来说寒凉一些，还是要自己体会吧。
# x" `7 B# A* F# X* ?6 }7 `3 }

老农

丹心一品 发表于 2011-12-20 21:00
老农，晚安，打卡。老农状态超好，你也是到了，想辟就辟，收放自如的境界了呀。

丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

老农

黑色人生 发表于 2011-12-20 21:45
, w/ t( Z& g. M/ Z. D老农前辈晚上好哈！睡前一杯茶也是件快乐的事

% e" N9 v7 |3 |6 b; G6 w6 n呵呵，早安！
- V/ E; D1 m. s) s8 ]# s- e4 M睡前就不喝了，不然半夜纠结。呵呵！

老农

芦荻 发表于 2011-12-20 22:38
第二天啦，一切正常，
上午打羽毛球一小时，中间歇息喝水一次，还有点惊讶基本没怎么休息坚持下来了，还很 ...

好超然淡定！{:7_144:}
早安！幸福快乐每一天！

老农

三月三 发表于 2011-12-20 23:31
才有时间来你家坐坐，辟谷喝茶有利于排宿便，不过要仔细体会身体喜不喜欢。看陈全林老师博客，他觉得普洱 ...

早安！忙哈，注意休息，不要太劳累了！
' M$ q: W3 L% J5 W1 p平时就喜欢普洱茶，觉得比其它茶更合适，比较温润，刺激小。矿泉水现在觉得冷，也太淡，每天喝不下几口，所以改喝普洱茶，可以多喝点。呵呵！

sanny

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谢谢三月！

sanny

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嗯！嗯！{:7_144:}

sanny

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6 F, j3 q! q3 {9 D
感谢、感恩中!

sanny

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努力重塑自己的形象，目标哈，前辈喜欢就多看看我呗{:7_149:}

sanny

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3 H6 \+ t; P, x8 p, V  T好帅的黑猫警长！{:7_150:}

sanny

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还打羽毛球？超人，羡慕中。。。。。。

sanny

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; ]/ g! @; w, v1 v* O7 ~那就睡不着了，哈哈{:7_141:}

丹心一品

老农 发表于 2011-12-21 08:14
丹一，早上好！第五天了哈？加油！吉祥如意！

* f) a+ f* @* c6 i+ ]; j( |2 X6 h4 D老农早上好，你辟谷不吃一点东西，喝茶水辟谷吗？我怎么做不到啊？
# t4 X# g4 @2 e5 V- \5 H* V+ d  v

sanny

辟谷第三天，签到哈，各位好！！！
清水+半个香蕉
瘦身效果很明显，看来体内垃圾还真不少
7 q2 o" ^0 L2 g/ n2 _% G) P7 |牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
于是就不停的按压，体会着细微的变化
药也一直在吃
/ B3 x0 r) Y7 l
+ }1 u! O& k- E3 I( ~我也喜欢喝茶
貌似说辟谷期间喝茶不是太好
5 E; k# z, m& w) r, C4 c反正也不纠结于此
爱喝啥就喝啥呗

总之，除了牙痛，一切安好！

- Y. N' x. T2 ?4 L' z+ k% ^& `

求道

十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

sanny

求道 发表于 2011-12-21 09:25
十九号已经开始了，我喝的是枸杞大枣煮水。哈哈。有辟谷饮酒的吗？

枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

黑色人生

sanny 发表于 2011-12-21 09:30
. m1 W2 V" T& H' i2 g枸杞大枣煮水，我喜欢，辟谷可以喝吗？

/ y0 z. U' I9 T$ W. t4 _当然可以喝哈！

妙应龙腾

416#Sanny；
0 t& _6 v5 _, \; j/ J“牙痛还在发作，好在找到缓解疼痛的好方法----按压合谷穴
于是就不停的按压，体会着细微的变化
7 l1 C0 K0 L7 d( O! M, ^药也一直在吃。”
+ d" r! Z8 a4 ]8 k  {- j 牙痛能否试试仃药（尤其是在辟谷期间），用按压穴位配合炼功：
6 M+ U" g+ h% y; W8 ^如左边牙痛：按压左夹车配合右合骨；右边牙痛按压右夹车配左合骨。
可在牙痛时按穴2——3分钟，配合每日3次炼功。
配合功法：“三阳开泰”：自然放松站立，双手从身边向上托起，手心向上，托至与
  X6 Y7 Z; N! k肩同高，然后，反掌向下回归身旁。如此反复二至三分钟即可，每日二——三次。{:7_136:}
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